システマ東京のご案内

〈システマ東京のご案内〉

システマ東京は以下の5種類のクラスを実施しています。
お問合せはこちらのフォームよりお願いいたします。

・入会金についてはこちらをご参照下さい。基本的に支払いは任意です。支払うといくつかの特典がありますが、支払わなくても通常通り練習への参加は可能です。

・インストラクター紹介はコチラです。北川貴英、渡辺文、田藤健作、天田憲明(Iit=インストラクター研修生)、池岡宏(Iit)、伊藤烈(Iit)、吉澤弘貴(Iit)がクラスを担当しています。

1.レギュラークラス
日程:原則火曜、木曜(会場の都合でまちまちです)。詳細は コチラでご確認下さい。
時間:原則20時30分~22時(会場の都合で変更の場合あり)
担当:北川貴英
会場:飯田橋、神楽坂、水道橋、神田など 最新情報は コチラでご確認下さい。
対象:16歳以上の男女
内容:最も一般的なシステマクラスです。海外水準でクラスを進めていきます。初心者も可。

参加費:2.000円/1回 見学:2,000円
※クラス本編開始前に30分ほど、インストラクター研修生による指導時間が入ることがあります。参加自由です。

2.呼吸法クラス
日時:毎週木曜日 17時~18時
担当:北川貴英
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
内容:心身の健康増進に特化したクラスです。呼吸法、リラクゼーション、マッサージ、初歩的な格闘術など。
参加費・一般:1回1.500円 見学:1,500円

※年会費:8.000円(任意。レギュラークラスと呼吸法クラスが対象。スポーツ保険含む。年会費を払うと全国で行われるシステマセミナーの会員割引が受けられます)

※参加費は上限8、000円/月。レギュラークラスと呼吸クラスが対象です。

※継続的に参加される場合は連絡用メーリングリストへの参加をお薦めします。→登録はコチラ
※飛び入り可
※クラスではシステマDVDの販売なども行なっています。

3.親子クラス
日時:毎週木曜日 15時30分~16時30分
担当:北川貴英
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
内容:子供向けエクササイズ、親子向けエクササイズ、母親向け護身術など
対象:未就学児とその保護者
参加費・一般:1回1.000円(1家族) 見学:無料
ブログ:親子システマブログ
※スポーツ保険代:2,000円。子供が一人増える毎に500円追加されます。

4.プライベートレッスン
※申し込み多数のため新規受付原則中止。
教育、社会福祉関係、及び必要性の高い場合は新規料金体系にて受付中ですので、お問い合わせください。
日時:随時
担当:北川貴英
会場:不定。希望される方はお気軽に希望日時と場所をお知らせ頂ければと思います。
内容:リクエストに応じた個人指導
参加費:5,000円/1時間+会場費及び交通費

5.システマ女子会
日時:不定期
担当:渡辺文(公認システマインストラクター)
半身動作研究会さんと連携し、講師もふくめて女性限定のシステマクラスを開催しています。
公式ブログ:SYSTEMA for Ladies


〈外部団体によるクラス〉
システマ東京を主宰する北川が、外部団体の要請によって担当しているクラスです。
これらのクラスの会場、料金システムなどに関しては外部団体のシステムに準拠し、システマ東京とは完全に別物となっています。内容は教室によって異なりますが、先方の方針に則りつつ、参加者たちが効率よくトレーニングを進めていけるよう、最善のメニューを提供しています。現在、定期的に行われているのは以下の通りです。

月曜夜
〈池袋コミュニティカレッジ〉
第1、第3月曜日 19時30分~21時 公式ウェブサイト

火曜夜
〈朝日カルチャーセンター横浜教室〉 
月2回火曜日 19時15分~20時45分 公式ウェブサイト

水曜夜
〈朝日カルチャーセンター立川教室〉 
月2回水曜日 19時~20時45分 公式ウェブサイト

金曜夜
〈朝日カルチャーセンター新宿教室〉 
月2回金曜日 19時~21時 公式ウェブサイト

土曜昼
〈東急セミナーBe二子玉川教室〉 
月2回土曜日 13時30分~15時 公式ウェブサイト

土曜夜
〈東急セミナーBe青葉台教室〉 
月2回土曜日 19時15分~20時45分 公式ウェブサイト

※これらカルチャースクールでのクラスを欠席した場合、システマ東京レギュラークラスおよび呼吸法クラスでの振り替えが可能です。ぜひご利用下さい。

不定期・土日祝日
〈半身動作研究会〉
月2回 土曜日もしくは日曜日 公式ブログ内「システマ」カテゴリ

〈BULINK〉
不定期 BULINK公式ウェブサイト


◎その他のシステマグループによるクラスについては、下記のリンクをご参照下さい。

日本各地のシステマクラス一覧

システマ東京はグループではありません。公認システマインストラクターである北川貴英による、個人的な活動です。なので私とクラスの参加者は先生と生徒ではなく、ともにシステマを学ぶ仲間という位置づけになりますし、組織内の役職みたいなものも一切ありません。便宜上「入会金」を設定しているのでややこしくなってしまっているのですが、その旨ご了承頂ければ幸いです。

Tag:システマ東京関連情報 

システマ ライジス イン ジャパン始動
5/27-28 ダニール・リャブコin東京
10/7-9 本邦初マスターと過ごす富士合宿
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システマ本部認定クラス
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正規システマクラス「システマ東京」では以下のクラスを実施中です。
・レギュラークラス ・呼吸法クラス ・親子クラス ・プライベートクラス ・女性限定クラス ・外部スクールクラス
各クラスとも初心者歓迎。詳細はこちらをご参照下さい。お問い合わせはContactよりお気軽にどうぞ
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

クラス日程(北川担当分と主なイベントのみ)
ライジングコンボ発売中!
ダニール・リャブコ東京セミナーとミカエル&ダニール・リャブコによる富士山合宿がオトクなセットに!
ダニール・リャブコ東京セミナー2017
システマセミナー情報
〈大阪〉セルゲイ&ザイコフスキーセミナー
2017年3月4日、5日
〈東京〉ザイコフスキーセミナー
2017年3月11日、12日
〈仙台〉システマワークショップ
2017年5月7日(土)
〈東京〉ダニール・リャブコセミナー
2017年5月27日、28日
〈盛岡〉システマワークショップ
2017年7月2日(日)
〈旭川〉システマワークショップ
2017年7月16日(日)
〈札幌〉システマワークショップ
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