秋のシステマ入門クラス

今秋は2回の初心者向け集中クラスを実施します。特に意図したわけではないのですが、2カ所からほぼ同時にご提案をいただいたので、たまたま2回やることになりました。というわけで次回の入門クラスの予定は未定です。

扱うのは「呼吸」「姿勢」「リラックス」「居着かない」というシステマでもっとも大切な四原則。ピンチに際しても常に冷静でいられる心と体を養うシステマの一端を、ぜひ体験してみてください。システマに初めて参加される方や基本をきっちりとおさえたい方、復習をしたい方などにうってつけではないかと思います。


◎東急セミナーBe 青葉台
10月24日(土)  19:15~20:45 

詳細&申し込みページ
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2009100003XS01091.html


◎朝日カルチャー新宿
10月3日(土) 10:00~13:00
詳細&お申し込みページ
http://www.asahiculture-shinjuku.com/LES/detail.asp?CNO=52352&userflg=0


※また、朝日カルチャー新宿10月期クラスの受け付けも開始しました。
こちらのテーマは「身体をくまなく使う」。腕、足、体幹といった身体各部の動きを開発し、全身のスペックを向上させることを目指します。全6回コースですので、お誘い合わせの上ふるってご参加下さい。
日程 10/9, 10/23, 11/13, 11/27, 12/11, 12/25
時間 19:30~21:00(変更の可能性あり)

詳細&申し込みページ
http://www.asahiculture-shinjuku.com/LES/detail.asp?CNO=52360&userflg=0

いずれも講師は北川貴英が務める予定です。モスクワキャンプ後のクラスなので、そのエネルギーをできるだけ沢山にお届けできれば、と思っています。こういうのはあげたって減るもんじゃなし、むしろあげればあげるほど、増えていく類いのものですから。僕のためにもなっちゃったりします。

あと、朝日カルチャー新宿や東急セミナーBe 青葉台など、お世話になっているカルチャーセンターの担当者さんはみんないい人なのです。みんながシステマの価値を認めてくださるからこそ、こうやって活動ができるので、とっても有り難いなーと思ってます。

ところで今回の写真は先日行われた「システマ・黒」の様子。4歳の男の子も果敢にマスアタックに挑んでました。大人の足くらいの身長しかないのに、群衆に突っ込んでいくのですから。見てるこっちがハラハラしましたが、無事にやりあげてました。感動です。

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プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。首都圏を中心に各地で年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでのセミナーや各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。
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