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zoomで「お昼のプッシュアップタイム」をスタート

※日程追加 GWの祝日中もやります。時間は14時から。

4月13日(月)からシステマ東京で「お昼のプッシュアップタイム」をやります。
リモートの方も出勤の方も一緒にシステマエクササイズで心と身体をリフレッシュしましょう!

〈お昼のプッシュアップタイムbyシステマ東京〉
平日&土曜日 12時30分〜 所要時間5分〜10分程度
祝日 4月29日、5月3日、4日、5日、6日 14時〜 所要時間5分〜10分程度

zoom(https://zoom.us/)にアクセスし、次の情報でログインしてください。
ID 581-293-594
Pass 今年の西暦を数字四ケタで
非常事態宣言解除までの期間限定です。
動画アーカイブも残しますので、日々の自主トレにお役立て下さい。
ぜひご参加を。


Tag:システマ東京スケジュール 

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プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。株式会社アトス代表取締役。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでの講演するほか、テレビやラジオなど各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。ヤングマガジン連載「アンダーニンジャ(花沢健吾著)」、NHKドラマ「ディア・ペイシェント」監修。
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