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システマ東京自粛期間対応

都の自粛要請を受けてのシステマ東京の対応です。

○システマ東京では1人も来なくなるまでクラスをオープンします。
・時間を前倒し、時間短縮での実施となります。
・スケジュールと場所はこちらをご参照ください。10日以降は元のポーラスタースタジオに戻る予定ですが、当面は1時間の短縮クラスとする予定です。

→緊急事態宣言を受けて全クラスzoomに移行しました。

○外出自粛中のメンバーへのサポートを実施します。
・リモートセッションを無料で実施します。形式は「1.zoomセッション形式」と「2.レポート&動画形式」の2つです。
1.zoomセッション形式
1クラス30分。 zoomやFacebookメッセンジャーなどビデオ通話を通じた遠隔セッションを実施します。エクササイズを見せて頂き、体の使い方などのアドバイスをします。
-レギュラー会員、ゴールド会員、プラチナ会員…無制限
-ツキ8会員、女性会員…週2回まで
-ツキ4会員、学生会員…週1回まで
-その他…通常のzoomオンラインクラスに準じます。詳細はコチラ

2.レポート&動画形式
自主トレのレポートと自主トレ風景を撮影したYou Tubeの限定公開動画(任意)をご提出頂き、こちらからメールにて所感を返信いたします。

1.と2.は一回ごとに変わってOKです。
OKの例)レギュラー会員が同じ週でzoomセッションとレポート&動画提出を一度ずつ実施

○noteの有料記事を配布します
点数制限なし。希望する記事のURLをお知らせください。

上記、自粛期間の個人セッション申込みはコチラからお願いします。

note記事のみ方はこちらから直接お申し込み頂いても結構です。

これとは別に次も実施します。
○システマDVD、書籍を無料配布
一人一点のみ。一部DVDは先着順。リストと申込み方法は追ってお知らせします。


Tag:システマ東京スケジュール 

システマ本部認定クラス
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システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では各種クラスを実施。全クラスとも参加者募集中、いずれも初心者大歓迎です。
クラスの詳細は公式サイト内グループレッスン情報をご参照下さい。講演、執筆依頼も受付中。
お問い合わせはContactまで。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。株式会社アトス代表取締役。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでの講演するほか、テレビやラジオなど各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。ヤングマガジン連載「アンダーニンジャ(花沢健吾著)」、NHKドラマ「ディア・ペイシェント」監修。
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