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システマ東京2020年3月の予定

システマ東京、2020年3月のスケジュールです!

◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。
・3月7日(土)の赤坂クラスは休講。代わりに「ダニール復習&パリみやげクラス」が開催されます。

【赤坂クラス日程】
月:セルフディフェンスクラス 
火:フルレンジクラス
水:ベーシックショートクラス1&2
木:フルレンジクラス(第1、3,5)&女子クラス(第2、4)
金:ベーシッククラス
土:ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間:各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はScheduleのページにてご確認ください。

女子クラス開催日
12日、26日 ※女性限定ですのでご注意ください。

〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA(Bを使う日もあります)
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。(ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。)
※入場は15分前から可能です。

〈ベーシックカリキュラム予定〉
1.ブリージング&ベーシックエクササイズ
2.グラウンドムーブ
3.プッシュ&ムーブ
4.グラップ&エスケープ
◎5.ストライク(受け方、打ち方)…第1、第2週
◎6.ナイフワーク(受け方、ディスアーム)…第3、第4週
◎7.コンディショニング(心身の調整法)…第5週

〈参加費〉
月謝制:詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円(1回のみ。入会時返金 見学も同額)
・スポット参加3,000円
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。

【特別クラス日程】
〈ダニール復習&パリみやげクラス〉
ダニールの大阪、広島、名古屋、東京の各特別クラスおよびセミナーの復習と、パリのサミット・オブ・マスターズとミカエルの個人レッスンを受けた伊藤烈イントラによるシェアをまとめてやってしまう盛り沢山なクラスです。
3月7日(土)18時45分〜21時15分 18時45分〜20時…ダニール復習 20時〜21時15分…パリ土産
会場:文京区江戸川橋駅最寄り(詳細は申し込まれた方にお知らせします。)
参加費 システマ東京月謝会員…無料、システマ会員3,000円、一般5,000円

〈剣術&グラウンドワーク強化クラス〉
3月22日(日) 16時30分〜21時30分 
普段より広い会場で、広く場所を使うワークにのびのびと取り組みます。テーマは赤坂クラスではなかなかできない剣術とグラウンドファイト。武器と徒手の両方をまとめてレベルアップしましょう。
剣術強化クラス…16時30分〜18時30分 グラウンドワーク強化クラス…19時〜21時 (自主練タイム15時30分〜16時30分)
会場 文京区茗荷谷駅最寄り(詳細は申し込まれた方にお知らせします。)
参加費:
システマ東京月謝会員 1コマのみ2,000円 2コマ通し3,000円
システマ会員 1コマのみ3,000円 2コマ通し5,000円
一般 1コマのみ4,000円 2コマ通し7,000円

上記特別クラスへの参加申し込みはコチラのフォームからどうぞ。

システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
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※朝日カルチャーなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。

上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
(会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。)

システマ東京お問い合わせフォーム
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。


Tag:システマ東京スケジュール 

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プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。株式会社アトス代表取締役。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。首都圏を中心に各地で年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでの講演、「Tarzan」「横浜Walker」「荻上チキのSession-22(TBSラジオ)」など各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。ヤングマガジン連載「アンダーニンジャ(花沢健吾著)」制作協力。執筆、講演依頼など随時受付中です。
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