システマ東京クラス2016年9月、10月の予定

※9月22日夜クラス、祝日につきおやすみとなりました。
※10月の代行インストラクターが決まりました。
※10月2日に「モスクワみやげクラス」が追加になりました。
※「リカバリークラス」が追加になりました。
※10月9日個人クラス枠追加

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
9月12日
10月3日、31日
月曜日 19時30分〜21時 @四谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
9月6日 文京総合体育館 武道場1(畳) 19時20分〜20時50分

木曜日フルレンジクラス
9月1日、8日、15日、22日(代行)、29日
10月6日、13日(代行:吉澤)、20日(代行:天田)、27日(代行:天田)
20時45分~22時15分 @水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
9月17日
10月1日、8日
土曜日 リカバリークラス:18時30分〜19時 ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
@四谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈4時間集中LV1クラス〉
10月9日(日) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 9時30分〜13時30分 
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV2徹底クラス〉
10月2日(日) 9時15分〜11時15分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈モスクワおみやげクラス〉
10月2日(日) 15時30分〜17時30分 文京スポーツセンター 剣道場
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈システマ東京夏の報告会2016〉
9月10日(土)18時30分〜20時45分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
参加費:会員2,000円 一般3,000円 シェアする人 0円

〈自習時間〉
9月6日(火)文京総合体育館 武道場1(畳) 18時〜19時20分
上記スケジュールのうち、自習可能とされている時間は自主練で使うことが可能です。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は基本的に不在です。たまにいても質問には答えますが指導にあたることはありません。

〈親子クラス〉
9月5日、12日
10月3日、31日
9月後半と10月中旬から下旬は北川不在のためお休みです。
時間:16時〜16時45分 月曜日
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
会場:特に記載のない場合は文京区スポーツセンター 多目的室
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。
9月6日(火)文京総合体育館 武道場1(畳) 18時〜19時20分
9月5日、12日、10月3日、31日 いずれも月曜日。17時〜18時 文京区スポーツセンター 多目的室
10月9日(日)文京総合体育館 多目的室A面 8時30分〜9時30分

ハーフサイズ
1回30分でお手頃価格のプライベートクラスです。お試しで利用してみたい方などぜひどうぞ。
10月8日(土)文京総合体育館 多目的室A面 8時30分〜9時

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

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ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

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