システマ東京クラス2016年3月、4月の予定

〈一般クラス〉
3月1日(火) 文京スポーツセンター 柔道場 19時50分〜21時20分 ※18時30分〜19時50分 自習利用可
3月3日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
3月10日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
3月17日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
3月24日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
3月31日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分

4月7日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分 ※担当:天田インストラクター(システマ銀座代表)
4月14日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分 ※担当:吉澤インストラクター(システマ湘南代表)
4月21日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
4月28日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
参加費 システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円)
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈エドガー・ツァクルス特別クラス〉
3月29日(火) 文京総合体育館 武道場1(畳) 19時00分〜20時50分
参加費 システマ会員4,000円 一般5,000円
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※システマ東京参加回数にはカウントされません。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV1クラス〉
3月21日(月・祝)文京総合体育館 武道場1(畳) 9時30分〜13時30分
4月2日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室A 9時〜13時
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV2クラス〉
3月12日(土) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 9時〜11時15分
4月29日(金・祝) 文京総合体育館 武道場1(畳) 9時〜11時15分
参加費:会員3,000円 一般4,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※4月29日はシャシュカ、木刀、長ものなどをご持参ください。
※お問い合わせはコチラから

〈ミカエルセミナー復習クラス〉
4月23日(土)文京総合体育館 武道場1(畳) 9時〜11時15分
参加費:会員3,000円 一般4,000円
※東京、大阪で実施されるミカエルセミナーに1日参加するごとに1,000円値引きされます。システマ会員が3日以上セミナーに参加した場合、無料となります。
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お問い合わせはコチラから

〈自習時間〉
上記スケジュールのうち、自習可能とされている時間は自主練で使うことが可能です。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は基本的に不在です。たまにいても質問には答えますが指導にあたることはありません。

〈親子クラス〉
3月7日、14日、28日
4月4日、25日
時間:16時〜16時45分 いずれも月曜日
会場:文京区スポーツセンター 多目的室 (12月21日はA面のみ)
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〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
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※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

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ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

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