システマ東京2015年9月、10月の予定

9月、10月のスケジュールは以下の通りです。

〈一般クラス〉
9月1日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
9月3日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
9月10日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
9月17日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
9月22日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
9月29日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可

10月1日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月6日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
10月8日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月15日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月20日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
10月22日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月29日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈ジュニアクラス〉
9月22日(火・祝) 10時〜11時15分
会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
参加費:2,000円/1家族
対象:小学校4年生〜中学3年生までの運動に耐えられる健康状態の男女。

・小学生は保護者の同伴が必要です。
・対象となる参加者の弟、妹に限り小学4年生未満の子供も参加可能です。
・保護者も参加可能です。参加費は変わりません。
・申し込みは不要です。直接、会場にお越しください。
・会場にて免責の同意書にご記入、ご提出いただきますことをご了承ください。

〈LV1クラス〉
9月19日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室B面 9時15分〜11時15分
10月24日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 9時15分〜11時15分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈ボディーワーククラス〉
呼吸、リラクセーションなど身体の効率的な使い方に特化したクラスです。
10月17日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室A面 15時15分〜16時45分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈自習クラス〉
9月1日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分
9月22日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分
9月29日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分
10月6日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分 
10月20日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分 

参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は不在の場合があります。

〈呼吸クラス〉
9月14日(月) 17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1、500円(上限8,000円/ひと月 一般クラスとLV1クラスの総額になります)
※10月以降、呼吸クラスはしばらくお休みとし、土曜日に不定期に実施する〈ボディーワーククラス〉に統合します。

〈親子クラス〉
9月14日、10月5日、19日、26日 いずれも月曜日 
時間:16時〜16時45分 
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラス、LV1クラス、呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

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ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

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