システマ東京2015年7月、8月の予定

※経験者限定特別クラス日程変更 8月9日→8月8日
※LV1クラス追加 7月25日(土)
※8月20日神楽坂クラス中止
※記載漏れ追加 8月18日クラス

7月、8月のスケジュールは以下の通りです。
夏の特別企画として「LV1集中特別クラス」と「経験者限定特別クラス」の二つがあります。

〈一般クラス〉
7月2日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月7日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
7月9日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月16日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月21日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 19時50分〜21時20分 ※18時30分〜19時45分 自習利用可
7月23日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月30日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

8月4日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時20分 自習利用可
8月6日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
加!8月18日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
8月20日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
8月27日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

追加!〈LV1クラス〉
ブリージング、リラクゼーション、プッシュアンドムーブなどフィジカルなテクニックや原理についてなど、基礎的な部分をじっくりと練習します。今さら聞けないあんなこと、こんなことを確かめる機会としてぜひご活用ください。
7月25日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 9時15分〜11時15分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈LV1特別クラス〉
LV1クラスの拡大版です。
8月2日(日) 文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 16時〜20時
参加費:4,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。

〈経験者限定特別クラス〉
経験者限定で少しハードなクラスをやります。
ブリージングやストライクの練習をある程度やっていることが前提の内容になります。
日程変更! 8月8日(土) 文京スポーツセンター 多目的室 13時15分〜14時45分
参加費:2,000円
参加資格:公認インストラクターによるクラスへの総参加時間24時間以上
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈自習クラス〉
7月7日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分 自習利用可
7月21日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 18時30分〜19時45分 自習利用可
8月4日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時20分 自習利用可

これら特にリード役を決めない自習クラスです。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は不在の場合があります。

〈呼吸クラス〉
7月6日、13日 いずれも月曜日 この2回のみ。7月後半〜8月いっぱいはお休みです。
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1、500円(上限8,000円/ひと月 一般クラスとLV1クラスの総額になります)

〈親子クラス〉
7月6日、13日 いずれも月曜日 この2回のみ。7月後半〜8月いっぱいはお休みです。
時間:16時〜16時45分 
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラス、LV1クラス、呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

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ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

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