2020年10月プライベートセッション・トライアルデイの予定
アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンを手軽に受けられる「トライアルデイ」。
2020年10月は次の日程になります。マンツーマンでじっくりと自分の学びを深める機会としてご利用ください。
10月17日（土）
第1回 15時〜 ※プライベートレッスンのみ コンディショニング不可
第2回 15時45分〜※プライベートレッスンのみ コンディショニング不可
10月23日（金）
第1回 15時〜
第2回 15時45分〜
10月27日(火)
第1回 10時〜
第2回 10時45分〜
第3回 11時30分〜
第4回 13時15分〜
第5回 14時〜
※各回45分
※参加費 一般8,000円 システマ会員6,500円 システマ東京月謝会員5,500円
※会場はお申し込み頂いた方にお知らせします。（文京区内の予定）
※トライアルデイはアプライド・システマ・コンディショニングのセッションの一部をアシスタントが担当することがありますのでご了承ください。
※トライアルデイは研修のためプライベートレッスンにアシスタントが同席する場合がありますことをご了承ください。
◯アプライド・システマ・コンディショニングとは？
…身体に蓄積された緊張とストレスの排出法を身体に直接学習させる、システマ独自の技術です。インストラクターとマンツーマンでおこないます。持ち物：バスタオル
※コンディショニングの都合上、痛みや赤斑なお一時的な跡が残ることをご了承ください。
※あくまでもプライベートレッスンの一環であり、治療を目的としたものではありません。
◯プライベートレッスンとは？
…マンツーマンもしくは少人数で動きを丁寧に見直し、システマのスキル向上を図るとともに今後の課題を明確にします。
いずれも担当：北川貴英
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.プライベートレッスンとアプライド・システマのどちらを受けるか」「4.希望枠、第1希望」「5.希望枠、第2希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数（アプライド・システマを選択されたかた）」のご記入をお願い致します。
※プライベートレッスンとアプライド・システマ・コンディショニングの両方を連続して受講することも可能です。
※アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンはそれぞれ1クラス単位になります。1クラス内で両方受講することはできません。
お申込みはコチラからどうぞ。
他の日時は通常価格で随時受け付け中です。他の日程に関してはこちらからお申込みをお願い致します。
〈システマ東京プライベートレッスン空き状況カレンダー〉
※「プライベート受付可」の枠は通常価格
※「PL＆ASCトライアル」の枠はトライアルデイ適用
※ここに空き枠表示のない時間帯も受けられる可能性がありますので、まずは希望日時を指定してお問い合わせください。
2020年10月は次の日程になります。マンツーマンでじっくりと自分の学びを深める機会としてご利用ください。
10月17日（土）
第2回 15時45分〜※プライベートレッスンのみ コンディショニング不可
10月23日（金）
第2回 15時45分〜
10月27日(火)
第2回 10時45分〜
第5回 14時〜
※各回45分
※参加費 一般8,000円 システマ会員6,500円 システマ東京月謝会員5,500円
※会場はお申し込み頂いた方にお知らせします。（文京区内の予定）
※トライアルデイはアプライド・システマ・コンディショニングのセッションの一部をアシスタントが担当することがありますのでご了承ください。
※トライアルデイは研修のためプライベートレッスンにアシスタントが同席する場合がありますことをご了承ください。
◯アプライド・システマ・コンディショニングとは？
…身体に蓄積された緊張とストレスの排出法を身体に直接学習させる、システマ独自の技術です。インストラクターとマンツーマンでおこないます。持ち物：バスタオル
※コンディショニングの都合上、痛みや赤斑なお一時的な跡が残ることをご了承ください。
※あくまでもプライベートレッスンの一環であり、治療を目的としたものではありません。
◯プライベートレッスンとは？
…マンツーマンもしくは少人数で動きを丁寧に見直し、システマのスキル向上を図るとともに今後の課題を明確にします。
いずれも担当：北川貴英
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.プライベートレッスンとアプライド・システマのどちらを受けるか」「4.希望枠、第1希望」「5.希望枠、第2希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数（アプライド・システマを選択されたかた）」のご記入をお願い致します。
※プライベートレッスンとアプライド・システマ・コンディショニングの両方を連続して受講することも可能です。
※アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンはそれぞれ1クラス単位になります。1クラス内で両方受講することはできません。
お申込みはコチラからどうぞ。
他の日時は通常価格で随時受け付け中です。他の日程に関してはこちらからお申込みをお願い致します。
〈システマ東京プライベートレッスン空き状況カレンダー〉
※「プライベート受付可」の枠は通常価格
※「PL＆ASCトライアル」の枠はトライアルデイ適用
※ここに空き枠表示のない時間帯も受けられる可能性がありますので、まずは希望日時を指定してお問い合わせください。
システマ東京2020年10月の予定
システマ東京、2020年10月のスケジュールです!
◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。
・10月31日…モスクワ本部ウェビナーのため赤坂クラスはお休み。代わりに別会場でライブビューイングを開催します。
・10月期からベーシックカリキュラムの「ナイフワーク」が武器全般を扱う「ウェポンワーク」に変わります。
・木曜日のフルレンジクラスがブレスワーククラスにリニューアルしました。システマの呼吸法とその応用を学びます。
【赤坂クラス日程】
月：セルフディフェンスクラス
火：フルレンジクラス
水：ベーシックショートクラス１＆２
木：ブレスワーククラス（第１、３，５）＆女子クラス（第２、４）
金：ベーシッククラス
土：ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間：各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はScheduleのページにてご確認ください。
女子クラス開催日
8日、22日(木)20時〜21時 ※女性限定ですのでご注意ください。
〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。（ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。）
※入場は15分前から可能です。
〈ベーシックカリキュラム予定〉
◎１．ブリージング＆ベーシックエクササイズ…第1、第2週
◎２．グラウンドムーブ…第3、第4週
３．プッシュ＆ムーブ
４．グラップ＆エスケープ
５．ストライク（受け方、打ち方）
６．ウェポンワーク（武器術全般）
◎７．コンディショニング（心身の調整法）…第5週
〈参加費〉
月謝制：詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円（１回のみ。入会時返金 見学も同額）
・スポット参加3,000円
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。
【Zoomクラス】
システマ東京Zoomクラス
月〜金 18時30分〜19時
ログインID…698-977-135
パスワード…今年の西暦を数字四桁で。
・土曜、日曜、祝日はお休み 8月11日(火)、12日(水)、14日(金)は「特別編」に変更となります。
おやつ時間のプッシュアップタイム
月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当：北川貴英ほか
ID 581-293-594
Pass 今年の西暦を数字四ケタで
土曜、日曜、祝日はお休み
Zoomクラスはライブ参加無料 投げ銭方式
投げ銭受付 ofuse Paypal
【特別クラス】
◎システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更についての情報はLINEグループ、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
LINEグループへの登録はこちらのボタンをクリックしてください。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。
※朝日カルチャーなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは２回分になります。
上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
（会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。）
システマ東京お問い合わせフォーム
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。
◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。
・10月31日…モスクワ本部ウェビナーのため赤坂クラスはお休み。代わりに別会場でライブビューイングを開催します。
・10月期からベーシックカリキュラムの「ナイフワーク」が武器全般を扱う「ウェポンワーク」に変わります。
・木曜日のフルレンジクラスがブレスワーククラスにリニューアルしました。システマの呼吸法とその応用を学びます。
【赤坂クラス日程】
月：セルフディフェンスクラス
火：フルレンジクラス
水：ベーシックショートクラス１＆２
木：ブレスワーククラス（第１、３，５）＆女子クラス（第２、４）
金：ベーシッククラス
土：ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間：各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はScheduleのページにてご確認ください。
女子クラス開催日
8日、22日(木)20時〜21時 ※女性限定ですのでご注意ください。
〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。（ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。）
※入場は15分前から可能です。
〈ベーシックカリキュラム予定〉
◎１．ブリージング＆ベーシックエクササイズ…第1、第2週
◎２．グラウンドムーブ…第3、第4週
３．プッシュ＆ムーブ
４．グラップ＆エスケープ
５．ストライク（受け方、打ち方）
６．ウェポンワーク（武器術全般）
◎７．コンディショニング（心身の調整法）…第5週
〈参加費〉
月謝制：詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円（１回のみ。入会時返金 見学も同額）
・スポット参加3,000円
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【Zoomクラス】
システマ東京Zoomクラス
月〜金 18時30分〜19時
ログインID…698-977-135
パスワード…今年の西暦を数字四桁で。
・土曜、日曜、祝日はお休み 8月11日(火)、12日(水)、14日(金)は「特別編」に変更となります。
おやつ時間のプッシュアップタイム
月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当：北川貴英ほか
ID 581-293-594
Pass 今年の西暦を数字四ケタで
土曜、日曜、祝日はお休み
Zoomクラスはライブ参加無料 投げ銭方式
投げ銭受付 ofuse Paypal
【特別クラス】
◎システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
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※朝日カルチャーなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは２回分になります。
上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
（会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。）
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モスクワ&トロントウェビナー総復習クラス開催！
9月27日に「モスクワ&トロントウェビナー総復習クラス」を実施します。
ウェビナーで学んだことを消化吸収する機会としてぜひご利用ください！
〈モスクワ&トロントウェビナー総復習クラス〉
9月27日(日)13時30分〜15時30分
会場：文京区 詳細はお申し込み頂いた方にお知らせします。
参加費：システマ東京月謝会員…無料 システマ会員3,000円 その他4,000円
参加申込はこちらからどうぞ
ウェビナーで学んだことを消化吸収する機会としてぜひご利用ください！
〈モスクワ&トロントウェビナー総復習クラス〉
9月27日(日)13時30分〜15時30分
会場：文京区 詳細はお申し込み頂いた方にお知らせします。
参加費：システマ東京月謝会員…無料 システマ会員3,000円 その他4,000円
参加申込はこちらからどうぞ
マスターズウェビナー日程2020年10、11月
システマ東京主催のモスクワ＆トロント本部マスターズウェビナー10、11月の予定です。
〈モスクワ本部ウェビナー〉
講師 ミカエル＆ダニール・リャブコ
モスクワ本部 2デイズウェビナー
リラックスによって得られるパワーについて。ミカエルが詳しく解説します。
ぜひ練習仲間とご参加ください。単独での参加も可能です。
10月31日(土)、11月1日(日) 17:00-21:00
2日間受講 https://thepowerofrelaxation.peatix.com/
Day1のみ受講 https://thepowerofrelaxationday1.peatix.com/
Day2のみ受講 https://thepowerofrelaxationday2.peatix.com/
モスクワ本部単発ウェビナー ストライク強化クラス
ミカエルとダニールがあなたのストライクをチェックして改善点をアドバイスします。
練習仲間とぜひご参加ください。
10月3日(土) 20:00-21:30
詳細＆申し込み https://strike202010.peatix.com/
・ライヴビューイング案内
会場：ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど MAP
※オンラインチケット購入者は全員参加可能。会場に直接お越しください。
※当日飛び入り参加も可能（一律3,500円）
インテンシブ・システマコース
◯10月期
10月4日、11日、18日、25日 すべて日曜日 全4回
・コース1 トラウマケア
17:30-19:00
心のトラウマと体のトラウマを解消し、本来の自分を取り戻します。
・コース2 センス・オブ・デンジャー
19:30-21:00
危機の前兆を察知し、回避する。護身の根本となる能力を高めます。
詳細＆申し込み
2コース受講 https://intensiveoctober2020.peatix.com/
コース1"トラウマケア"のみ受講 https://traumacare202010.peatix.com/
コース2"センス・オブ・デンジャー"のみ受講 https://senseofdanger202010.peatix.com/
◯11月期
8日、15日、22日、29日 いずれも日曜日 全4回
・コース1 システマ・コンディショニングコース 第3期
17:30-19:00
好評のコンディショニングコース、第3期です。さらに奥底のリラックスへと踏み込みます。
・コース2 犯罪の心理学
19:30-21:00
犯罪者は何を考えているのか。犯罪に巻き込まれやすいメンタルとはどのようなものか。ミカエルが心理学的な観点から護身について語ります。
2コース受講 近日受付開始予定
コース1のみ受講 近日受付開始予定
コース2のみ受講 近日受付開始予定
創始者との対話
わからないことは創始者に直接聞こう。ミカエルとの質疑応答を中心にしたクラスです。
10月23日 (金) 20:00-21:30
https://dialoguewiththsfounder202010.peatix.com/
11月3日(火) 20:00-21:30
https://dialoguewiththsfounder202011.peatix.com/
〈トロント本部ウェビナー〉
講師 ヴラディミア・ヴァシリエフ
”センシティビティ”4回コース
10月24日、31日、11月7日、15日 全て土曜日9時〜10時30分 全4回
全日程受講 https://vladimirsensitivitycourse.peatix.com/
〈モスクワ本部ウェビナー〉
講師 ミカエル＆ダニール・リャブコ
モスクワ本部 2デイズウェビナー
リラックスによって得られるパワーについて。ミカエルが詳しく解説します。
ぜひ練習仲間とご参加ください。単独での参加も可能です。
10月31日(土)、11月1日(日) 17:00-21:00
2日間受講 https://thepowerofrelaxation.peatix.com/
Day1のみ受講 https://thepowerofrelaxationday1.peatix.com/
Day2のみ受講 https://thepowerofrelaxationday2.peatix.com/
モスクワ本部単発ウェビナー ストライク強化クラス
ミカエルとダニールがあなたのストライクをチェックして改善点をアドバイスします。
練習仲間とぜひご参加ください。
10月3日(土) 20:00-21:30
詳細＆申し込み https://strike202010.peatix.com/
・ライヴビューイング案内
会場：ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど MAP
※オンラインチケット購入者は全員参加可能。会場に直接お越しください。
※当日飛び入り参加も可能（一律3,500円）
インテンシブ・システマコース
◯10月期
10月4日、11日、18日、25日 すべて日曜日 全4回
・コース1 トラウマケア
17:30-19:00
心のトラウマと体のトラウマを解消し、本来の自分を取り戻します。
・コース2 センス・オブ・デンジャー
19:30-21:00
危機の前兆を察知し、回避する。護身の根本となる能力を高めます。
詳細＆申し込み
2コース受講 https://intensiveoctober2020.peatix.com/
コース1"トラウマケア"のみ受講 https://traumacare202010.peatix.com/
コース2"センス・オブ・デンジャー"のみ受講 https://senseofdanger202010.peatix.com/
◯11月期
8日、15日、22日、29日 いずれも日曜日 全4回
・コース1 システマ・コンディショニングコース 第3期
17:30-19:00
好評のコンディショニングコース、第3期です。さらに奥底のリラックスへと踏み込みます。
・コース2 犯罪の心理学
19:30-21:00
犯罪者は何を考えているのか。犯罪に巻き込まれやすいメンタルとはどのようなものか。ミカエルが心理学的な観点から護身について語ります。
2コース受講 近日受付開始予定
コース1のみ受講 近日受付開始予定
コース2のみ受講 近日受付開始予定
創始者との対話
わからないことは創始者に直接聞こう。ミカエルとの質疑応答を中心にしたクラスです。
10月23日 (金) 20:00-21:30
https://dialoguewiththsfounder202010.peatix.com/
11月3日(火) 20:00-21:30
https://dialoguewiththsfounder202011.peatix.com/
〈トロント本部ウェビナー〉
講師 ヴラディミア・ヴァシリエフ
”センシティビティ”4回コース
10月24日、31日、11月7日、15日 全て土曜日9時〜10時30分 全4回
全日程受講 https://vladimirsensitivitycourse.peatix.com/
【会場変更】モスクワ本部インターナショナルウェビナーライブビューイング受講案内
システマ東京ではモスクワ本部インターナショナルウェビナーの受講会場を用意しました。
ご都合つく方、ぜひご参加ください。仲間とミカエルのワークを練習しましょう！
日時
Part1 9月12日、13日 （11日のみ会場受講はありません）
Part2 9月19日、20日
17時〜21時
会場
9月12日(土) いちご会議室神田第３
9月13日(日) Sabori飯田橋
9月19日(土) いちご会議室神田第３
9月20日(日) いちご会議室神田第３
会場案内
・いちご会議室神田第３ MAP
千代田区鍛冶町2‐7‐11長谷川ビル４階 神田駅徒歩1分
・Sabori飯田橋 MAP
東京都新宿区新小川町4-21光風ビル３０１号室 1階のカレー屋「スルターン」が目印。
アクセス
地下鉄飯田橋駅 B1／C1出口 6分、JR飯田橋駅 東口7分
地下鉄 神楽坂駅 1番出口 10分
都営大江戸線牛込神楽坂駅 B1／A3出口 10分
会場費
システマ東京月謝会員…無料 システマ会員…1,000円 一般…2,000円
オンラインチケット
全日程参加 https://moscowhq2020.peatix.com/
Part1のみ参加 https://moscowhq2020part1.peatix.com/
Part2のみ参加 https://moscowhq2020part2.peatix.com/
参加方法
・事前にPeatixにてオンラインチケットをご購入のうえ、会場に直接お越しください。
・飛び入り参加も可能。その際は会場にてセミナー参加費と会場費をお支払いください。
ご都合つく方、ぜひご参加ください。仲間とミカエルのワークを練習しましょう！
日時
Part1 9月12日、13日 （11日のみ会場受講はありません）
Part2 9月19日、20日
17時〜21時
会場
9月12日(土) いちご会議室神田第３
9月13日(日) Sabori飯田橋
9月19日(土) いちご会議室神田第３
9月20日(日) いちご会議室神田第３
会場案内
・いちご会議室神田第３ MAP
千代田区鍛冶町2‐7‐11長谷川ビル４階 神田駅徒歩1分
・Sabori飯田橋 MAP
東京都新宿区新小川町4-21光風ビル３０１号室 1階のカレー屋「スルターン」が目印。
アクセス
地下鉄飯田橋駅 B1／C1出口 6分、JR飯田橋駅 東口7分
地下鉄 神楽坂駅 1番出口 10分
都営大江戸線牛込神楽坂駅 B1／A3出口 10分
会場費
システマ東京月謝会員…無料 システマ会員…1,000円 一般…2,000円
オンラインチケット
全日程参加 https://moscowhq2020.peatix.com/
Part1のみ参加 https://moscowhq2020part1.peatix.com/
Part2のみ参加 https://moscowhq2020part2.peatix.com/
参加方法
・事前にPeatixにてオンラインチケットをご購入のうえ、会場に直接お越しください。
・飛び入り参加も可能。その際は会場にてセミナー参加費と会場費をお支払いください。
