システマ東京2020年7月の予定
システマ東京、2020年7月のスケジュールです!
◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。
・モスクワもしくはトロント本部のオンラインセミナーと重なった日。
【赤坂クラス日程】
月：セルフディフェンスクラス
火：フルレンジクラス
水：ベーシックショートクラス１＆２
木：フルレンジクラス（第１、３，５）＆女子クラス（第２、４）
金：ベーシッククラス
土：ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間：各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はScheduleのページにてご確認ください。
女子クラス開催日
2日、16日(木)20時〜21時 ※女性限定ですのでご注意ください。
〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。（ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。）
※入場は15分前から可能です。
〈ベーシックカリキュラム予定〉
◎１．ブリージング＆ベーシックエクササイズ
◎２．グラウンドムーブ
３．プッシュ＆ムーブ …第1、第2週
４．グラップ＆エスケープ…第3、第4週
５．ストライク（受け方、打ち方）
６．ナイフワーク（受け方、ディスアーム）
◎７．コンディショニング（心身の調整法）…第5週
〈参加費〉
月謝制：詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円（１回のみ。入会時返金 見学も同額）
・スポット参加3,000円
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。
【Zoomクラス】
システマ東京Zoomクラス
月〜金 18時30分〜19時
ログインID…698-977-135
パスワード…今年の西暦を数字四桁で。
おやつ時間のプッシュアップタイム
月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当：北川貴英ほか
ID 581-293-594
Pass 今年の西暦を数字四ケタで
Zoomクラスはライブ参加無料 投げ銭方式
投げ銭受付 ofuse Paypal
【特別クラス】
システマ大阪15周年記念企画便乗オンラインクラス
システマ大阪15周年を記念して実施されるミカエルとダニールのオンラインクラスに便乗します。
プロジェクタの使える会場を用意しましたので、みんなでマスターのリードのもと練習しましょう。
15周年を祝う乾杯セレモニーもあります。
講師：ミカエル＆ダニール・リャブコ
7月23日(木・祝)、24日(金・祝) 15時〜18時
価格、会場は後日発表。
◎システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更についての情報はLINEグループ、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
LINEグループへの登録はこちらのボタンをクリックしてください。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。
※朝日カルチャーなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは２回分になります。
上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
（会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。）
システマ東京お問い合わせフォーム
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。
◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。
・モスクワもしくはトロント本部のオンラインセミナーと重なった日。
【赤坂クラス日程】
月：セルフディフェンスクラス
火：フルレンジクラス
水：ベーシックショートクラス１＆２
木：フルレンジクラス（第１、３，５）＆女子クラス（第２、４）
金：ベーシッククラス
土：ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間：各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はScheduleのページにてご確認ください。
女子クラス開催日
2日、16日(木)20時〜21時 ※女性限定ですのでご注意ください。
〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。（ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。）
※入場は15分前から可能です。
〈ベーシックカリキュラム予定〉
◎１．ブリージング＆ベーシックエクササイズ
◎２．グラウンドムーブ
３．プッシュ＆ムーブ …第1、第2週
４．グラップ＆エスケープ…第3、第4週
５．ストライク（受け方、打ち方）
６．ナイフワーク（受け方、ディスアーム）
◎７．コンディショニング（心身の調整法）…第5週
〈参加費〉
月謝制：詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円（１回のみ。入会時返金 見学も同額）
・スポット参加3,000円
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。
【Zoomクラス】
システマ東京Zoomクラス
月〜金 18時30分〜19時
ログインID…698-977-135
パスワード…今年の西暦を数字四桁で。
おやつ時間のプッシュアップタイム
月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当：北川貴英ほか
ID 581-293-594
Pass 今年の西暦を数字四ケタで
Zoomクラスはライブ参加無料 投げ銭方式
投げ銭受付 ofuse Paypal
【特別クラス】
システマ大阪15周年記念企画便乗オンラインクラス
システマ大阪15周年を記念して実施されるミカエルとダニールのオンラインクラスに便乗します。
プロジェクタの使える会場を用意しましたので、みんなでマスターのリードのもと練習しましょう。
15周年を祝う乾杯セレモニーもあります。
講師：ミカエル＆ダニール・リャブコ
7月23日(木・祝)、24日(金・祝) 15時〜18時
価格、会場は後日発表。
◎システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更についての情報はLINEグループ、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
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※朝日カルチャーなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは２回分になります。
上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
（会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。）
システマ東京お問い合わせフォーム
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。
ミカエル＆ダニール・リャブコ オンラインプライベートレッスン案内
ミカエル＆ダニール・リャブコが、オンラインでのプライベートレッスンを受け付けてくれることになりました。
【ミカエル＆ダニール・リャブコ プライベートレッスン詳細】
時間：90分（延長する場合もあり）
ミカエル＆ダニール・リャブコ 600ユーロ ※ロシア語、英語可。日露通訳付きで日本語可。
ダニールのみ 400ユーロ ※ロシア語、英語可。日露もしくは日英通訳付きで日本語可。
最大24名 内容など詳細は応相談。
環境：Zoom
その他費用
露日通訳謝礼 10,000円〜/1時間 ※オプション
手数料 講師謝礼+通訳謝礼+その他経費をあわせた総額の10％
※時差について。モスクワに比べて日本は6時間進んでいます。申し込まれる際は、モスクワ時間で午前10時〜21時に収まるように希望日程をお知らせください。
お申し込み、ご質問はシステマ東京までお気軽にどうぞ。
システマ東京Contact
【ミカエル＆ダニール・リャブコ プライベートレッスン詳細】
時間：90分（延長する場合もあり）
ミカエル＆ダニール・リャブコ 600ユーロ ※ロシア語、英語可。日露通訳付きで日本語可。
ダニールのみ 400ユーロ ※ロシア語、英語可。日露もしくは日英通訳付きで日本語可。
最大24名 内容など詳細は応相談。
環境：Zoom
その他費用
露日通訳謝礼 10,000円〜/1時間 ※オプション
手数料 講師謝礼+通訳謝礼+その他経費をあわせた総額の10％
※時差について。モスクワに比べて日本は6時間進んでいます。申し込まれる際は、モスクワ時間で午前10時〜21時に収まるように希望日程をお知らせください。
お申し込み、ご質問はシステマ東京までお気軽にどうぞ。
システマ東京Contact
モスクワ本部オンラインセミナー速報
ミカエル＆ダニール・リャブコのオンラインセミナーが追加されました。
モスクワにいながらにして世界のシステマ愛好家と繋がれるオンライン形式をミカエルがとても気に入ったようで、色々とアイディアが湧いてきたようです。この機会にぜひご参加ください。
【創始者との対話】
ミカエルが質問に答えるトーク形式のセミナーです。システマの哲学や、システマによってより良く生きる術について学びます。
6月16日(火) https://mikhailzoomvol3.peatix.com/ ”戦士の信仰”
6月22日(月) https://mikhailzoomvol4.peatix.com/ "敵を愛するには"
6月30日(火) https://mikhailzoomvol5.peatix.com/ "良き指導者とは"
【システマコンディショニングプラクティショナー養成コース】
スティックやウィップを用いたシステマ・コンディショニングをミカエル＆ダニールが指導。理論と実践の両方を詳しく解説します。コンディショニングの様子をミカエルがチェックし、最後には実技試験も実施されます。セルフケアはもちろん、施術家のスキルアップにもお勧めです。
7月5日、12日、19日、26日 日曜日 16時〜19時 全4回 ※定員になりました
参加費 35,000円（税込）
・先着22名限定 1アカウントにつき2名まで同時受講可 ※認定試験＆修了証は申し込んだ1名のみ
・実技試験及び認定料込
・動画アーカイブ視聴可
https://systemaconditioning.peatix.com/
オリエンテーション
6月20日（土） 17時30分〜19時
参加費 3,000円(税込)
説明会参加者にはディスカウントクーポン配布
https://systemaorien0620.peatix.com/
【セミプライベートレッスン】
ミカエル＆ダニールが個別に動きをチェックして改善点を指導。核心をついたピンポイントなアドバイスでスキルアップ確実です。
7月3日(金)、13日(月) 20時30分〜22時
・参加費 5,500円(税込)
・各回22名限定
・動画アーカイブ視聴可
7月3日 https://mikhailanddaniil0703.peatix.com
7月13日 https://mikhailanddaniil0713.peatix.com
オリエンテーション
6月28日(日) 17時30分〜19時
参加費 3,000円(税込)
https://systemaorien0628.peatix.com/
モスクワにいながらにして世界のシステマ愛好家と繋がれるオンライン形式をミカエルがとても気に入ったようで、色々とアイディアが湧いてきたようです。この機会にぜひご参加ください。
【創始者との対話】
ミカエルが質問に答えるトーク形式のセミナーです。システマの哲学や、システマによってより良く生きる術について学びます。
6月16日(火) https://mikhailzoomvol3.peatix.com/ ”戦士の信仰”
6月22日(月) https://mikhailzoomvol4.peatix.com/ "敵を愛するには"
6月30日(火) https://mikhailzoomvol5.peatix.com/ "良き指導者とは"
【システマコンディショニングプラクティショナー養成コース】
スティックやウィップを用いたシステマ・コンディショニングをミカエル＆ダニールが指導。理論と実践の両方を詳しく解説します。コンディショニングの様子をミカエルがチェックし、最後には実技試験も実施されます。セルフケアはもちろん、施術家のスキルアップにもお勧めです。
参加費 35,000円（税込）
・先着22名限定 1アカウントにつき2名まで同時受講可 ※認定試験＆修了証は申し込んだ1名のみ
・実技試験及び認定料込
・動画アーカイブ視聴可
https://systemaconditioning.peatix.com/
オリエンテーション
6月20日（土） 17時30分〜19時
参加費 3,000円(税込)
説明会参加者にはディスカウントクーポン配布
https://systemaorien0620.peatix.com/
【セミプライベートレッスン】
ミカエル＆ダニールが個別に動きをチェックして改善点を指導。核心をついたピンポイントなアドバイスでスキルアップ確実です。
7月3日(金)、13日(月) 20時30分〜22時
・参加費 5,500円(税込)
・各回22名限定
・動画アーカイブ視聴可
7月3日 https://mikhailanddaniil0703.peatix.com
7月13日 https://mikhailanddaniil0713.peatix.com
オリエンテーション
6月28日(日) 17時30分〜19時
参加費 3,000円(税込)
https://systemaorien0628.peatix.com/
2020年6月プライベートセッション・トライアルデイの予定
アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンを手軽に受けられる「トライアルデイ」。
2020年6月は次の日程になります。マンツーマンでじっくりと自分の学びを深める機会としてご利用ください。
価格が変更となりましたのでご確認ください。
6月28日(日)
第1回 13時30分〜
第2回 14時15分〜
第3回 15時〜
第4回 15時45分〜
第5回 16時30分〜
※各回45分
※参加費 一般8,000円 システマ会員6,500円 システマ東京月謝会員5,500円
※会場はお申し込み頂いた方にお知らせします。（文京区本郷周辺のスタジオ）
※トライアルデイはアプライド・システマ・コンディショニングのセッションの一部をアシスタントが担当することがありますのでご了承ください。
※トライアルデイは研修のためプライベートレッスンにアシスタントが同席する場合がありますことをご了承ください。
◯アプライド・システマ・コンディショニングとは？
…身体に蓄積された緊張とストレスの排出法を身体に直接学習させる、システマ独自の技術です。インストラクターとマンツーマンでおこないます。持ち物：バスタオル
※コンディショニングの都合上、痛みや赤斑なお一時的な跡が残ることをご了承ください。
※あくまでもプライベートレッスンの一環であり、治療を目的としたものではありません。
◯プライベートレッスンとは？
…マンツーマンもしくは少人数で動きを丁寧に見直し、システマのスキル向上を図るとともに今後の課題を明確にします。
いずれも担当：北川貴英
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.プライベートレッスンとアプライド・システマのどちらを受けるか」「4.希望枠、第1希望」「5.希望枠、第2希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数（アプライド・システマを選択されたかた）」のご記入をお願い致します。
※プライベートレッスンとアプライド・システマ・コンディショニングの両方を連続して受講することも可能です。
※アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンはそれぞれ1クラス単位になります。1クラス内で両方受講することはできません。
お申込みはコチラからどうぞ。
他の日時は通常価格で随時受け付け中です。他の日程に関してはこちらからお申込みをお願い致します。
〈システマ東京プライベートレッスン空き状況カレンダー〉
※「プライベート受付可」の枠は通常価格
※「PL＆ASCトライアル」の枠はトライアルデイ適用
※ここに空き枠表示のない時間帯も受けられる可能性がありますので、まずは希望日時を指定してお問い合わせください。
2020年6月は次の日程になります。マンツーマンでじっくりと自分の学びを深める機会としてご利用ください。
価格が変更となりましたのでご確認ください。
6月28日(日)
第2回 14時15分〜
第4回 15時45分〜
※各回45分
※参加費 一般8,000円 システマ会員6,500円 システマ東京月謝会員5,500円
※会場はお申し込み頂いた方にお知らせします。（文京区本郷周辺のスタジオ）
※トライアルデイはアプライド・システマ・コンディショニングのセッションの一部をアシスタントが担当することがありますのでご了承ください。
※トライアルデイは研修のためプライベートレッスンにアシスタントが同席する場合がありますことをご了承ください。
◯アプライド・システマ・コンディショニングとは？
…身体に蓄積された緊張とストレスの排出法を身体に直接学習させる、システマ独自の技術です。インストラクターとマンツーマンでおこないます。持ち物：バスタオル
※コンディショニングの都合上、痛みや赤斑なお一時的な跡が残ることをご了承ください。
※あくまでもプライベートレッスンの一環であり、治療を目的としたものではありません。
◯プライベートレッスンとは？
…マンツーマンもしくは少人数で動きを丁寧に見直し、システマのスキル向上を図るとともに今後の課題を明確にします。
いずれも担当：北川貴英
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.プライベートレッスンとアプライド・システマのどちらを受けるか」「4.希望枠、第1希望」「5.希望枠、第2希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数（アプライド・システマを選択されたかた）」のご記入をお願い致します。
※プライベートレッスンとアプライド・システマ・コンディショニングの両方を連続して受講することも可能です。
※アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンはそれぞれ1クラス単位になります。1クラス内で両方受講することはできません。
お申込みはコチラからどうぞ。
他の日時は通常価格で随時受け付け中です。他の日程に関してはこちらからお申込みをお願い致します。
〈システマ東京プライベートレッスン空き状況カレンダー〉
※「プライベート受付可」の枠は通常価格
※「PL＆ASCトライアル」の枠はトライアルデイ適用
※ここに空き枠表示のない時間帯も受けられる可能性がありますので、まずは希望日時を指定してお問い合わせください。
システマ東京2020年6月の予定
システマ東京、2020年6月のスケジュールです!
◯自粛期間からの移行時期のため、次の内容で実施します。
・6月1日〜6日 Zoomクラスのみ。赤坂クラスなし。
・6月8日〜27日 20時〜21時の短縮クラス （ライブ・ビューイングを除く）
・6月9日、16日、22日、30日はミカエル＆ダニール・リャブコオンラインセミナーのライブビューイングとなります。
ライブビューイングの詳細は下部をご参照下さい。
◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。
・通常3日、13日、23日はお休みですが、6月のみ実施します。
【赤坂クラス日程】
月：セルフディフェンスクラス
火：フルレンジクラス
水：ベーシックショートクラス１＆２
木：フルレンジクラス（第１、３，５）＆女子クラス（第２、４）
金：ベーシッククラス
土：ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間：各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はScheduleのページにてご確認ください。
女子クラス開催日
18日(木)20時〜21時 ※女性限定ですのでご注意ください。
〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。（ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。）
※入場は15分前から可能です。
〈ベーシックカリキュラム予定〉
１．ブリージング＆ベーシックエクササイズ
２．グラウンドムーブ
３．プッシュ＆ムーブ …第1、第2週
４．グラップ＆エスケープ…第3、第4週
◎５．ストライク（受け方、打ち方）
◎６．ナイフワーク（受け方、ディスアーム）
◎７．コンディショニング（心身の調整法）…第5週
〈参加費〉
月謝制：詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円（１回のみ。入会時返金 見学も同額）
・スポット参加3,000円
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【ライブビューイング詳細】
ミカエル＆ダニール・リャブコによるオンラインセミナーにみんなで参加します。
6月9日、16日、22日、30日 20時〜21時30分（開場19時45分）
参加費：予めPeatixでオンラインチケットをお買い求め頂くか、会場でお支払いください。
会場：ポーラスター東京スタジオ
Peatix内システマ東京ページ
◎システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更についての情報はLINEグループ、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
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※朝日カルチャーなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは２回分になります。
上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
（会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。）
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◯自粛期間からの移行時期のため、次の内容で実施します。
・6月1日〜6日 Zoomクラスのみ。赤坂クラスなし。
・6月8日〜27日 20時〜21時の短縮クラス （ライブ・ビューイングを除く）
・6月9日、16日、22日、30日はミカエル＆ダニール・リャブコオンラインセミナーのライブビューイングとなります。
ライブビューイングの詳細は下部をご参照下さい。
◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、
・通常3日、13日、23日はお休みですが、6月のみ実施します。
【赤坂クラス日程】
月：セルフディフェンスクラス
火：フルレンジクラス
水：ベーシックショートクラス１＆２
木：フルレンジクラス（第１、３，５）＆女子クラス（第２、４）
金：ベーシッククラス
土：ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間：各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はScheduleのページにてご確認ください。
女子クラス開催日
18日(木)20時〜21時 ※女性限定ですのでご注意ください。
〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。（ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。）
※入場は15分前から可能です。
〈ベーシックカリキュラム予定〉
１．ブリージング＆ベーシックエクササイズ
２．グラウンドムーブ
３．プッシュ＆ムーブ …第1、第2週
４．グラップ＆エスケープ…第3、第4週
◎５．ストライク（受け方、打ち方）
◎６．ナイフワーク（受け方、ディスアーム）
◎７．コンディショニング（心身の調整法）…第5週
〈参加費〉
月謝制：詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円（１回のみ。入会時返金 見学も同額）
・スポット参加3,000円
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。
【ライブビューイング詳細】
ミカエル＆ダニール・リャブコによるオンラインセミナーにみんなで参加します。
6月9日、16日、22日、30日 20時〜21時30分（開場19時45分）
参加費：予めPeatixでオンラインチケットをお買い求め頂くか、会場でお支払いください。
会場：ポーラスター東京スタジオ
Peatix内システマ東京ページ
◎システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更についての情報はLINEグループ、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
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※朝日カルチャーなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは２回分になります。
上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
（会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。）
システマ東京お問い合わせフォーム
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6月のマスターズオンラインセミナー
モスクワとトロントの両本部が、日本のシステマーにとって参加しやすい時間帯にオンラインセミナーを実施してくれることになりました。マスターの来日はまだまだ先になりそうですが、例年以上に充実した学びの期間となりそうです。皆さんぜひご参加下さい。
〈ミカエル＆ダニール・リャブコ「創始者との対話」〉
「リアルタイムならではの利点を最大限に活かしたい」とのミカエルの意向で、質疑応答の対話がメインとなります。
「対話を通じて知恵を得て、各自で練習して自分のものにしてほしい」との伝言です。創始者に直接質問するチャンスをお見逃しなく。
6月9日(火) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol2.peatix.com/ ”マーシャルアーツ”
6月16日(火) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol3.peatix.com/ ”戦士の信仰”
6月22日(月) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol4.peatix.com/ テーマ未定
6月30日(火) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol5.peatix.com/ テーマ未定
〈ヴラディミア・ヴァシリエフ6回コース「ハイライツ・オブ・システマ」〉
実施決定！
すでに決まっていた6月の2回に7月の4回を追加して、計6回の特別コースを実施してくれることになりました！
スケジュール
6月13日、27日、7月4日、11日、18日、25日 いずれも土曜日全6回 午前9時〜午前10時20分
各回のテーマは後日発表予定。
〈6回コース参加特典〉
・復習用動画を無料配信。欠席しても安心です。
・トロント本部のmp4かe-bookを1タイトル無料配布。
・インストラクターもしくはインストラクター・イン・トレーニングライセンスの更新可能。（新規認定は不可）
6回コース申込み https://thehighlightsofsystema.peatix.com/
各回の単発参加も可能です。
6月13日(土)9時〜10時20分 https://vasiliev0613.peatix.com/
6月27日(土)9時〜10時20分 https://vasiliev0627.peatix.com/
7月4日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0704.peatix.com/
7月11日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0711.peatix.com/
7月18日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0718.peatix.com/
7月25日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0725.peatix.com/
各回のトピック
1. 呼吸…6回コースの基礎としてのブレスワーク。初心者のための基本と、経験者がおろそかにしがちなこと。
2. グラウンドムーブ…床の上での適切な動き方。3次元的な動きと思考を手に入れるために。
3. ボディーワーク… 胸、骨盤、背骨の開発。身体の潜在能力を引き出す。
4. インプロヴァイズド・ウェポン＆クロージング・アズ・ア・ウェポン（日用品や衣服を武器として用いる）...自由で柔軟な発想を適切なタイミングで生み出す方法。
5. パーソナル・プロテクション…自分と身近な人を守るスキルを高めるための日々のエクササイズ。
6. コンバッティブ・ボディ…手や道具を使ったマッサージ。マッサージと格闘技の関連性について。
〈本部主催オンラインセミナー〉
モスクワ、トロント両本部でもオンラインセミナーを実施中。時差のため日本からは参加しにくい時間帯のこともありますが、おすすめです。
・トロント本部
オンラインセミナー最新情報(英語)
・モスクワ本部
MLADストア （モスクワ本部直轄オンラインストア）
〈ミカエル＆ダニール・リャブコ「創始者との対話」〉
「リアルタイムならではの利点を最大限に活かしたい」とのミカエルの意向で、質疑応答の対話がメインとなります。
「対話を通じて知恵を得て、各自で練習して自分のものにしてほしい」との伝言です。創始者に直接質問するチャンスをお見逃しなく。
6月9日(火) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol2.peatix.com/ ”マーシャルアーツ”
6月16日(火) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol3.peatix.com/ ”戦士の信仰”
6月22日(月) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol4.peatix.com/ テーマ未定
6月30日(火) 20時〜21時30分 https://mikhailzoomvol5.peatix.com/ テーマ未定
〈ヴラディミア・ヴァシリエフ6回コース「ハイライツ・オブ・システマ」〉
実施決定！
すでに決まっていた6月の2回に7月の4回を追加して、計6回の特別コースを実施してくれることになりました！
スケジュール
6月13日、27日、7月4日、11日、18日、25日 いずれも土曜日全6回 午前9時〜午前10時20分
各回のテーマは後日発表予定。
〈6回コース参加特典〉
・復習用動画を無料配信。欠席しても安心です。
・トロント本部のmp4かe-bookを1タイトル無料配布。
・インストラクターもしくはインストラクター・イン・トレーニングライセンスの更新可能。（新規認定は不可）
6回コース申込み https://thehighlightsofsystema.peatix.com/
各回の単発参加も可能です。
6月13日(土)9時〜10時20分 https://vasiliev0613.peatix.com/
6月27日(土)9時〜10時20分 https://vasiliev0627.peatix.com/
7月4日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0704.peatix.com/
7月11日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0711.peatix.com/
7月18日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0718.peatix.com/
7月25日(土) 9時〜10時20分 https://vasiliev0725.peatix.com/
各回のトピック
1. 呼吸…6回コースの基礎としてのブレスワーク。初心者のための基本と、経験者がおろそかにしがちなこと。
2. グラウンドムーブ…床の上での適切な動き方。3次元的な動きと思考を手に入れるために。
3. ボディーワーク… 胸、骨盤、背骨の開発。身体の潜在能力を引き出す。
4. インプロヴァイズド・ウェポン＆クロージング・アズ・ア・ウェポン（日用品や衣服を武器として用いる）...自由で柔軟な発想を適切なタイミングで生み出す方法。
5. パーソナル・プロテクション…自分と身近な人を守るスキルを高めるための日々のエクササイズ。
6. コンバッティブ・ボディ…手や道具を使ったマッサージ。マッサージと格闘技の関連性について。
〈本部主催オンラインセミナー〉
モスクワ、トロント両本部でもオンラインセミナーを実施中。時差のため日本からは参加しにくい時間帯のこともありますが、おすすめです。
・トロント本部
オンラインセミナー最新情報(英語)
・モスクワ本部
MLADストア （モスクワ本部直轄オンラインストア）
システマ東京集中Zoomクラス6月「アナライズ」
システマ東京Zoomクラス6月以降のスケジュール
非常事態宣言は終わりましたが、Zoomクラスでシステマを楽しんでいる人も多いので、レギュラークラス化します。
マスターズオンラインセミナーは注目ですよ！
【マスターズオンラインセミナー】
ミカエル・リャブコ＆ダニール・リャブコ
6月2日(火)20時〜21時30分 ”LIFE” オンラインチケット販売ページ
6月9日(火)20時〜21時30分 ”Martial Arts” オンラインチケット販売ページ
ヴラディミア・ヴァシリエフ
土曜日9時〜10時20分 各回先着22名限定 次回予定未定
【Zoomクラスプログラム】
レギュラークラス…30分でしっかり練習できるクラス
月〜金
第1週：20時〜21時 「アナライズ」 ※希望者にオープンセッションを実施します。
第2週：18時30分〜19時 「グラウンドムーブの基礎」
第3、4週：18時30分〜19時 「ステルス・ムーブメント（見えない動き）」
担当：北川貴英
ログインID…698-977-135
パスワード…今年の西暦を数字四桁で。
参加費：ライヴ配信無料 投げ銭方式
※6月2日、9日はミカエル＆ダニール・リャブコのオンラインセミナーのためお休みです。
Zoom女子会
毎週日曜日 20時〜20時30分 担当：北川文
ID 847-6449-9614
Pass フルマラソンの走行距離を小数点を抜いた数字5桁で
※6月第1週のみ土曜日19時20分〜50分
第2週の6月14日から毎週日曜20時からになります。
参加費：ライヴ配信無料 投げ銭方式
ショートクラス…短い時間で手軽にできるクラス。システマの習慣づけに
システマ モーニングエクササイズ
月〜土（不定期休） 午前7時開始 10分程度 主催：伊藤烈
ID 367-783-4203
Pass ミカエル・リャブコの生まれ年の西暦を数字4桁で。
おやつ時間のプッシュアップタイム
月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当：北川貴英ほか
ID 581-293-594
Pass 今年の西暦を数字四ケタで
参加費：ライヴ配信無料 投げ銭方式
投げ銭受付 ofuse Paypal
マスターズオンラインセミナーは注目ですよ！
【マスターズオンラインセミナー】
ミカエル・リャブコ＆ダニール・リャブコ
6月2日(火)20時〜21時30分 ”LIFE” オンラインチケット販売ページ
6月9日(火)20時〜21時30分 ”Martial Arts” オンラインチケット販売ページ
ヴラディミア・ヴァシリエフ
土曜日9時〜10時20分 各回先着22名限定 次回予定未定
【Zoomクラスプログラム】
レギュラークラス…30分でしっかり練習できるクラス
月〜金
第1週：20時〜21時 「アナライズ」 ※希望者にオープンセッションを実施します。
第2週：18時30分〜19時 「グラウンドムーブの基礎」
第3、4週：18時30分〜19時 「ステルス・ムーブメント（見えない動き）」
担当：北川貴英
ログインID…698-977-135
パスワード…今年の西暦を数字四桁で。
参加費：ライヴ配信無料 投げ銭方式
※6月2日、9日はミカエル＆ダニール・リャブコのオンラインセミナーのためお休みです。
Zoom女子会
毎週日曜日 20時〜20時30分 担当：北川文
ID 847-6449-9614
Pass フルマラソンの走行距離を小数点を抜いた数字5桁で
※6月第1週のみ土曜日19時20分〜50分
第2週の6月14日から毎週日曜20時からになります。
参加費：ライヴ配信無料 投げ銭方式
ショートクラス…短い時間で手軽にできるクラス。システマの習慣づけに
システマ モーニングエクササイズ
月〜土（不定期休） 午前7時開始 10分程度 主催：伊藤烈
ID 367-783-4203
Pass ミカエル・リャブコの生まれ年の西暦を数字4桁で。
おやつ時間のプッシュアップタイム
月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当：北川貴英ほか
ID 581-293-594
Pass 今年の西暦を数字四ケタで
参加費：ライヴ配信無料 投げ銭方式
投げ銭受付 ofuse Paypal
