システマブログ by システマ東京

横手同好会とシステマ東京の共催イベント。半年に1回のペースで継続することになりました。
初めてシステマを体験する方から経験者まで幅広く体験できます。お近くの皆さん、ぜひお気軽にご参加ください！

〈システマワークショップin秋田〉
9月29日(日)11時30分〜15時30分
参加費：7,000円
会場：ダンスプラザ・タケウチ秋田教室
秋田市中通六丁目6-20　AMCビル２F
申込みはコチラからどうぞ。

システマ東京2019年5月のスケジュール

システマ東京関連情報| システマ東京スケジュール

システマ東京、2019年5月のスケジュールです!

◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。

◯下記の期間はミカエル＆ダニール来日期間のため、インストラクターのローテーションやスケジュールが不規則になりますのでご了承ください。詳細はグーグルカレンダーにてご確認ください。
・5月2日〜16日

【赤坂クラス日程】
月：セルフディフェンスクラス　
火：フルレンジクラス
水：ベーシックショートクラス１＆２
木：フルレンジクラス（第１、３，５）＆女子クラス（第２、４）
金：ベーシッククラス
土：ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間：各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はグーグルカレンダーにてご確認ください。

〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内　5階スタジオA（Bを使う日もあります）
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル　地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。（ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。）
※入場は15分前から可能です。

〈ベーシックカリキュラム予定〉
１．ブリージング＆ベーシックエクササイズ
２．グラウンドムーブ
◎３．プッシュ＆ムーブ …第1、第2週
◎４．グラップ＆エスケープ…第3、第4
５．ストライク（受け方、打ち方）
６．ナイフワーク（受け方、ディスアーム）
◎７．コンディショニング（心身の調整法）…第５週

〈参加費〉
月謝制：詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円（１回のみ。入会時返金　見学も同額）
・スポット参加3,000円

システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。

〈ミカエル＆ダニール・リャブコ"Origin”セミナーin東京〉
創始者直伝のシステマセミナー。2019年最大のシステマイベントです。本物の中の本物をぜひ体験してください。
5月3日〜5日
詳細とお申込みはコチラから
システマ東京月謝会員(ツキ4、休会、学生除く)がセミナーに3日間参加される場合、Tシャツ1枚進呈orトライアルデイ1コマ無料の特典が得られます。ぜひご利用ください。

〈ミカエル＆ダニール・リャブコ特別クラス〉
より多くの学びを得られるよう、セミナー前後に特別クラスを実施することになりました。
・5月7日(火)　ミカエル&ダニール特別クラス＠芸能花伝舎　
・5月8日(水)　ミカエル&ダニール特別クラス＠文京エリアの体育館
・5月14日(火)　ダニール特別クラス＠芸能花伝舎
・5月15日(水)　ダニール特別クラス＠文京エリアの体育館
※特別クラスの予定は変更となる可能性があります。

◎システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更についての情報はLINEグループ、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
LINEグループへの登録はこちらのボタンをクリックしてください。

メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBeなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは２回分になります。

上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
（会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。）

システマ東京お問い合わせフォーム
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。

Tag：システマ東京スケジュール

【相模原】アウトドアシステマクラス実施決定

相模原すどう農園のさとやま農学校の主催で、アウトドアシステマクラスが実施されます。
必ずどろんこになります。させます。初夏の空の下でわいわい騒ぎます。練習後は温泉でひとっ風呂浴びます。そんなクラスです。

〈大地と呼吸するボディワーク　ロシア武術「システマ」体験inさとやま農学校〉

日時：2019年6月9日（日）10時〜12時　※雨天中止
会場：すどう農園（神奈川県相模原市）
すどう農園　〒252-0176神奈川県相模原市緑区寸沢嵐2132（加工場）
参加費：3,000円
定員：15名
講師：北川貴英、北川文（システマ東京）

◆会場へのアクセスについて
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会場へは車でお越しいただくか、最寄りのバス停から車での送迎になります。送迎の場合は東京方面からの場合、相模湖駅に9:32着のJR中央本線でお越し頂き、その後駅からバスに乗車。詳細はお申込みの方に連絡。

※かならず全身、泥や草だらけになります笑。汚れてもいい、動きやすい服装でお越し頂き、帰りの着替えをご用意ください。終了後に希望者で近隣のプレジャーフォレストの温泉（利用料1,080円）に行きたいと思います。

※ランチについて：終了後は現地解散になりますが、ランチを持参してそのまま会場でレジャーシートをひろげて食べていくこともできます。温泉に行かれる方は施設内にも飲食店があります。

※小学生以下のお子さんやご家族と一緒に参加する場合には、1家族1名分の料金で参加いただけます。ただ、参加者がおおきく体を動かす講座なので、小さなお子さんは近寄ると危険なことがあります。ご家族やお友達同士でよくご注意ください。

お申込みはコチラからどうぞ！

【仙台】システマワークショップ2019年9月の回実施決定

3ヶ月に1回ペースで実施中の仙台ワークショップ、9月の日程が決まりました。
東北エリアの拠点としてますます盛り上がりそうですね。

〈システマ東京出張ワークショップ＠仙台〉
2019年9月28日(土)　9時30分〜13時30分
参加費：7,000円
講師：北川貴英、近藤豊、松田拓洋（システマ東京）
会場：Classical Ballet Art SENDAI
仙台市青葉区北目町 1‐18 ピースビル北目町 B-１F
アクセス：仙台駅徒歩 15 分地下鉄五橋駅徒歩 5分中央警察署向い一階はひのき学習塾）
受付はコチラからどうぞ！

〈出張プライベートレッスン〉
9月28日(土)　15時15分〜19時　各回45分
第1回15時15分〜　第2回16時〜　第3回16時45分〜　第4回17時30分〜　第5回18時15分〜
会場：Studio LUMO Collection フリースペース
参加費：仙台ワークショップ参加者7,500円、一般8,500円

※前払い制です。入金確認できた時点で確定となります。9月21日以降は返金不可ですのでご了承ください。9月20日以前のキャンセルはキャンセル料として1,000円を引いた金額を返金いたします。

申し込みフォームはコチラ

【盛岡】システマ東京特別クラス実施決定

仙台WSと同日開催。近県の皆様、ぜひご参加ください。

〈システマ東京出張ワークショップ＠盛岡〉
2019年6月2日(日)　18時30分〜20時
参加費：3,000円
講師：北川貴英（システマ東京）
会場：アイーナ　いわて県民情報交流センター　リハーサル室
お申込みはコチラからどうぞ。