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2019年4月のアプライド&プライベートトライアルデイ

アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンを手軽に受けられる「トライアルデイ」。
2019年4月は次の日程になります。マンツーマンでじっくりと自分の学びを深める機会としてご利用ください!
システマ東京月謝会員が2019年5月のミカエル&ダニール・リャブコセミナーに参加される場合、1コマ無料で体験可能。ぜひご利用ください。
※システマ東京月謝会員限定特典…ツキ4&学生会員除く。ミカエル&ダニールセミナー3日間参加でトライアルデイ1コマ無料orTシャツ1枚プレゼント(ツキ4&学生会員除く。先着順・セミナー当日のみ引き換え・希望者は申込時に備考欄にご記入ください。)

4月17日(水)
第1回 10時45分〜
第2回 11時30分〜
第3回 12時15分〜
第4回 13時〜
第5回 13時45分〜
第6回 15時15分〜
第7回 16時〜


4月18日(木)
第1回 17時30分〜
第2回 18時15分〜
第3回 19時〜
第4回 19時45分〜
第5回 20時30分〜

4月24日(水)
第1回 15時15分〜
第2回 16時〜

4月29日(月・祝)
第1回 14時30分〜
第2回 15時15分〜
第3回 16時〜
第4回 16時45分〜
第5回 17時30分〜
第6回 18時15分〜
第7回 19時〜
第8回 19時45分〜
第9回 20時30分〜


※各回45分
※参加費 一般7,000円 システマ会員6,000円 システマ東京会員5,000円
※会場はお申し込み頂いた方にお知らせします。(文京区本郷周辺のスタジオ)
※トライアルデイはアプライド・システマ・コンディショニングのセッションの一部をアシスタントが担当することがありますのでご了承ください。
※トライアルデイは研修のためプライベートレッスンにアシスタントが同席する場合がありますことをご了承ください。

◯アプライド・システマ・コンディショニングとは?
…身体に蓄積された緊張とストレスの排出法を身体に直接学習させる、システマ独自の技術です。インストラクターとマンツーマンでおこないます。持ち物:バスタオル
※コンディショニングの都合上、痛みや赤斑なお一時的な跡が残ることをご了承ください。
※あくまでもプライベートレッスンの一環であり、治療を目的としたものではありません。

◯プライベートレッスンとは?
…マンツーマンもしくは少人数で動きを丁寧に見直し、システマのスキル向上を図るとともに今後の課題を明確にします。
いずれも担当:北川貴英

※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.プライベートレッスンとアプライド・システマのどちらを受けるか」「4.希望枠、第1希望」「5.希望枠、第2希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数(アプライド・システマを選択されたかた)」のご記入をお願い致します。
※プライベートレッスンとアプライド・システマ・コンディショニングの両方を連続して受講することも可能です。
※アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンはそれぞれ1クラス単位になります。1クラス内で両方受講することはできません。

お申込みはコチラからどうぞ。

他の日時は通常価格で随時受け付け中です。他の日程に関してはこちらからお申込みをお願い致します。

〈システマ東京プライベートレッスン空き状況カレンダー〉
※「プライベート受付可」の枠は通常価格
※「PL&ASCトライアル」の枠はトライアルデイ適用
※ここに空き枠表示のない時間帯も受けられる可能性がありますので、まずは希望日時を指定してお問い合わせください。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2019年4月のスケジュール

システマ東京、2019年4月のスケジュールです!

◯次の日はお休みになりますのでご注意ください。
・日曜祝日、3のつく日、システマ東京もしくはシステマジャパン主催海外講師セミナーの当日及び特別クラス開催時。

◯下記の期間は北川がモスクワ本部に研修に行くため、インストラクターのローテーションが不規則になりますのでご了承ください。セミナーに先立って予習をしてきます。
・4月5日〜10日

【赤坂クラス日程】
月:セルフディフェンスクラス 
火:フルレンジクラス
水:ベーシックショートクラス1&2
木:フルレンジクラス(第1、3,5)&女子クラス(第2、4)
金:ベーシッククラス
土:ビギナークラス(30分)&フルレンジクラス(60分)クラス
時間:各曜日とも20時〜21時30分
クラス担当者など、詳細はグーグルカレンダーにてご確認ください。特にインストラクター名の記名がないクラスは北川貴英(システマ東京代表)が担当します。

〈会場〉
ポーラスター東京アカデミー内 5階スタジオA(Bを使う日もあります)
東京都港区赤坂7-7-5 赤坂J’sビル 地下鉄千代田線赤坂駅から徒歩7分ほど
※会場に直接お越しください。
※スタジオAとBの間のメイクルームが女子更衣室になります。(ポーラスター東京アカデミーの生徒さん達が使っている場合はスタジオ内のパーテーション内もしくは女子トイレでの着替えとなります。)
※入場は15分前から可能です。

〈ベーシックカリキュラム予定〉
◎1.ブリージング&ベーシックエクササイズ…第1、第2週
◎2.グラウンドムーブ…第3、第4
3.プッシュ&ムーブ
4.グラップ&エスケープ
5.ストライク(受け方、打ち方)
6.ナイフワーク(受け方、ディスアーム)
7.コンディショニング(心身の調整法)…第5週

〈参加費〉
月謝制:詳細はこちらをご参照ください。
・体験参加2,000円(1回のみ。入会時返金 見学も同額)
・スポット参加3,000円

システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。

〈システマ東京特別クラス〉
ユーリ・ミンスキ特別クラス
2019年4月15日(月) 20時〜21時30分
参加費:システマ東京月謝会員 月謝の範囲で参加可能
ビジター参加:システマ会員2,000円、一般3,000円
会場:ポーラスター東京アカデミー5階スタジオA
事前申し込み不要。直接会場にお越しください。
…トロント本部でヴラディミアをサポートしつつ、モスクワ本部セミナーにも参加。システマの「今」を知るユーリのクラスにぜひご参加ください。

モスクワ本部最新ワークシェアクラス
4月13日(土) 18時45分〜20時45分
参加費 一般:4,000円 システマ会員:3,000円 システマ東京月謝会員:2,000円
※システマ東京チケットやカルチャーセンター振替としても利用可能。
会場:文京区内 お申込み頂いた方にお知らせします。
参加申し込みはコチラからどうぞ。

ミカエル&ダニールセミナー直前対策クラス
4月30日(土) 自主練会…18時〜19時15分 本編…19時15分〜20時45分
参加費 一般:3,000円 システマ会員:2,000円
ミカエル&ダニール東京セミナー3日間参加者…無料
システマ東京月謝会員…月謝に含む
※システマ東京チケットやカルチャーセンター振替としても利用可能。
会場:文京区内 お申込み頂いた方にお知らせします。
参加申込みはコチラから。
…セミナーに先立ち4月上旬にモスクワ本部で学んだ内容に基づいて、セミナーの予習をします。セミナーをより実りの多いものにする機会としてぜひお役立てください。

出張ワークショップ
【福山】4月20日(土) 詳細と申込みはこちら
【呉】4月21日(日) 詳細と申込みはこちら

システマ東京入会への入会をご希望のかたはコチラをご参照ください。
※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更についての情報はLINEグループ、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
LINEグループへの登録はこちらのボタンをクリックしてください。
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※朝日カルチャー、東急セミナーBeなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。

上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
(会場への電話問合わせは厳禁とさせていただきます。)

システマ東京お問い合わせフォーム
システマ東京入会案内はコチラからどうぞ。


Tag:システマ東京スケジュール 

【新宿・横浜・二子玉川】システマ東京カルチャークラス4月期受付中

システマ東京が担当するカルチャーセンターのシステマクラス、4月期参加を受付中です。
近隣の方、ぜひご参加ください。

【朝日カルチャーセンター】
〈新宿教室〉 新宿住友ビル11階 日本で最初にカルチャーセンターで開設されたシステマクラスです。もう11年目に入ります。
4/12〜6/28 金曜 19:00-21:00 全5回 
詳細とお申込みはこちら

〈横浜教室〉 横浜駅直結ルミネ内
レギュラークラス…参加者多数のレギュラークラス。ビギナーも古株さんが親切にサポートしてくれるので安心です。
4/9〜6/25 火曜 19:15-20:45 全6回
詳細とお申込みはこちら

体験クラス…座学やデモンストレーションを含めた講義形式のクラスです。システマってどんなものなのか知りたい方はぜひどうぞ。
2019/6/29 土曜 13:40~15:10
詳細とお申込みはこちら

【東急セミナーBe】
〈二子玉川教室〉 二子玉川駅直結二子玉ライズ内
第2・4土曜日 13:30~15:00 全6回
詳細とお申込みはこちら
1000円体験 レギュラークラスの初回を1,000円で体験できます。
4月13日 13:30~15:00
詳細とお申込みはこちら

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

2019年3月のアプライド&プライベートトライアルデイ

アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンを手軽に受けられる「トライアルデイ」。
2019年3月は次の日程になります。マンツーマンでじっくりと自分の学びを深める機会としてご利用ください!

※3月19日の時間が変わりました。
※3月21日の枠が追加になりました。

3月16日(土)
第1回 9時15分〜
第2回 10時〜
第3回 10時45分〜
第4回 11時30分〜

3月19日(火)
第1回 13時〜
第2回 13時45分〜

第3回 14時30分〜
第4回 15時15分〜

3月21日(木・祝)
第1回 13時30分〜
第2回 14時15分〜
第3回 15時〜

第4回 15時45分〜
第5回 16時30分〜
第6回 17時30分〜
第7回 18時15分〜
第8回 19時〜
第9回 19時45分〜
第10回 20時30分〜

3月23日(土)
第1回 19時〜
第2回 19時45分〜
第3回 20時30分〜


3月27日(水)
第1回 15時15分〜
第2回 16時

※各回45分
※参加費 一般7,000円 システマ会員6,000円 システマ東京会員5,000円
※会場はお申し込み頂いた方にお知らせします。(文京区本郷周辺のスタジオ)
※トライアルデイはアプライド・システマ・コンディショニングのセッションの一部をアシスタントが担当することがありますのでご了承ください。
※トライアルデイは研修のためプライベートレッスンにアシスタントが同席する場合がありますことをご了承ください。

◯アプライド・システマ・コンディショニングとは?
…身体に蓄積された緊張とストレスの排出法を身体に直接学習させる、システマ独自の技術です。インストラクターとマンツーマンでおこないます。持ち物:バスタオル
※コンディショニングの都合上、痛みや赤斑なお一時的な跡が残ることをご了承ください。
※あくまでもプライベートレッスンの一環であり、治療を目的としたものではありません。

◯プライベートレッスンとは?
…マンツーマンもしくは少人数で動きを丁寧に見直し、システマのスキル向上を図るとともに今後の課題を明確にします。
いずれも担当:北川貴英

※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.プライベートレッスンとアプライド・システマのどちらを受けるか」「4.希望枠、第1希望」「5.希望枠、第2希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数(アプライド・システマを選択されたかた)」のご記入をお願い致します。
※プライベートレッスンとアプライド・システマ・コンディショニングの両方を連続して受講することも可能です。
※アプライド・システマ・コンディショニングとプライベートレッスンはそれぞれ1クラス単位になります。1クラス内で両方受講することはできません。

お申込みはコチラからどうぞ。

他の日時は通常価格で随時受け付け中です。他の日程に関してはこちらからお申込みをお願い致します。

〈システマ東京プライベートレッスン空き状況カレンダー〉
※「プライベート受付可」の枠は通常価格
※「PL&ASCトライアル」の枠はトライアルデイ適用
※ここに空き枠表示のない時間帯も受けられる可能性がありますので、まずは希望日時を指定してお問い合わせください。

Tag:システマ東京スケジュール 

4月15日のシステマ東京はユーリ・ミンスキ特別クラス

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4月15日(月)のシステマ東京赤坂クラスは、トロント本部でインストラクターを務めるユーリ・ミンスキの特別クラスになります。ユーリはトロント本部でヴラディミアの代行やキッズクラスを担当。先日はモスクワ本部にてトレーニングを積んでいます。ロシア語ネイティブの英語圏インストラクターのため、マスターの機微を理解して伝えるのに長けた人物と言えるでしょう。大柄な身体と子供に好かれる親しみやすい人柄が魅力のユーリのクラスにぜひご参加ください!

〈ユーリ・ミンスキ特別クラス〉
2019年4月15日(月) 20時〜21時30分
参加費:システマ東京月謝会員…月謝の範囲で参加可能
ビジター参加:システマ会員2,000円、一般3,000円
会場:ポーラスター東京アカデミー5階スタジオA

お問い合わせなどはシステマ東京までお気軽にどうぞ。

Tag:システマ東京スケジュール 

【仙台】システマ東京巡回ワークショップ

次回の仙台ワークショップの日程が決まりました。
当面、3ヶ月に一度のペースで実施する予定です。東北の拠点としてシステマシーンを盛り上げていきます。
近隣の皆さん、ぜひお越しください。

〈システマ東京出張ワークショップ@仙台〉
2019年6月2日(日) 10時〜15時30分
第1部 10時〜12時30分
第2部 13時〜15時30分
参加費:1部のみ4,000円、2部通し7,000円
会場:Classical Ballet Art SENDAI
仙台市 青葉区 北目町 1‐18 ピースビル北目町 B-1F
アクセス:仙台駅 徒歩 15 分 地下鉄 五橋 駅徒歩 5分 中央警察署向い 一階はひのき学習塾 )

お申込みは次のフォームからどうぞ。
https://goo.gl/forms/bQu4jD8uM52arsXZ2

Tag:システマ東京スケジュール 

【仙台】システマ東京特別クラス実施決定

先日、ワークショップが好評に終わった仙台で、早くも特別クラスの実施が決まりました。
北川が仙台に所用で行くことになっての実施です。お待ちしてます。

〈システマ東京出張ワークショップ@仙台〉
2019年3月24日(日) 17時45分〜19時15分
参加費:3,000円
講師:北川貴英(システマ東京)
会場:Classical Ballet Art SENDAI
仙台市 青葉区 北目町 1‐18 ピースビル北目町 B-1F
アクセス:仙台駅 徒歩 15 分 地下鉄 五橋 駅徒歩 5分 中央警察署向い 一階はひのき学習塾 )
・参加方法
動きやすい服装をご持参の上、当日直接会場にいらしてください。

Tag:システマ東京スケジュール 

【福山】システマふくの山オープン記念WS

システマ東京で長く練習していた池岡さん夫妻が福山でシステマグループをスタートしたのを記念して、ワークショップを実施します。瀬戸内エリアの皆さん、ぜひいらしてください!

〈システマふくの山オープン記念ワークショップ〉
4月20日 土曜日
第1部 13時30分〜15時30分
第2部 15時30分〜17時30分
会場 福山市ものづくり交流館 スタジオB
参加費 1部のみ4,000円 2部通し7,000円
申込みURLはこちら
https://goo.gl/forms/Hy4EuhefccVKhCgo1

翌日にはシステマ呉にてワークショップを実施。こちらもあわせてどうぞ!

〈システマ呉オープン記念WS〉
4月21日 日曜日
午前の部 9時30分~12時30分
午後の部 13時30分~16時30分
会場 呉ポートピアパーク管理棟別館 中会議室
詳細とお申込みはシステマ呉までお願いします!

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

システマ本部認定クラス
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システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では各種クラスを実施。全クラスとも参加者募集中、いずれも初心者大歓迎です。
クラスの詳細は公式サイト内グループレッスン情報をご参照下さい。講演、執筆依頼も受付中。
お問い合わせはContactまで。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。株式会社アトス代表取締役。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。首都圏を中心に各地で年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでの講演、「Tarzan」「横浜Walker」「荻上チキのSession-22(TBSラジオ)」など各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。ヤングマガジン連載「アンダーニンジャ(花沢健吾著)」制作協力。執筆、講演依頼など随時受付中です。
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システマ東京による出張WSです。初心者から経験者まで大歓迎。ご都合つく方ぜひご参加ください。
【石川県宝達志水町】 2019/7/6(土) システマ東京 【仙台】2019/9/28(土)システマ東京&システマ仙台同好会主催
【秋田】2019/9/29(日)システマ東京&システマ横手同好会主催
本部公認海外講師セミナー情報
2019年の予定
7月13、14日 東京 ダニール・リャブコ
7月20、21日 大阪 ダニール・リャブコ
11月16、17日 大阪 ヴラディミア・ヴァシリエフ
11月23、24日 東京 ヴラディミア・ヴァシリエフ
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからノンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産。
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