動作術の会システマクラス11月期の予定

11月期「シャシュカの戦術」の予定でしたが、10月期の動作術クラスであらかたやってしまったのでテーマを変更しました。新しいテーマは「どSボディーワーク」です。身体各部をどSなまでの緻密さで開発することで、全身の連動性を高めます。終えたあとはマーシャルアーツの動きが格段に滑らかになるのが感じられるでしょう。

〈一般クラス〉
テーマ:どSボディーワーク
第1回 2015年11月29日(日)12時15分 ─ 14時30分(12時受付開始) 文京総合体育館  多目的室全面
第2回 2015年11月29日(日)15時 ─ 17時15分(14時45分受付開始) 文京総合体育館  多目的室全面

〈システマ女子会〉
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
第1回 2015年11月21日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館  多目的室B
第2回 2015年11月29日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館  多目的室A
講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)

いずれも詳細とお申し込みはコチラからどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

ビジネス・ファシリテート向けシステマクラス10月の予定

ベルーフ主催のビジネス、ファシリテート向けシステマクラス、次は10月31日です。
興味ある方ぜひどうぞ。

日時:10/31(土)9:10-12:00(9:10受付開始)
参加費:社会人3,000円 学生1,000円(お釣りのないようにご準備ください)
場所:渋谷区文化総合センター大和田2階 区民学習センター学習室1(渋谷駅徒歩10分)
主催:ライフワーク塾べルーフ
講師:北川貴英(システマ東京)
持ち物、服装  タオル、ズボンやトレーニングウェアなど動きやすい服装 
詳細、申し込みはこちらから 

今後の予定
11/23(月祝) 9:00~12:00@渋谷区文化総合センター大和田2階 学習室2
12/16(水)19:30~22:00@渋谷区文化総合センター大和田2階 学習室2

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

BULINK主催LV1集中クラス、11月は「グラップ&エスケープ」です

BULINKが主催するLV1特別クラス、次は「グラップ&エスケープ」です。
ストライクとの組み合わせで、動きの幅が一気に広がります。興味ある方はぜひどうぞ。

〈BULINK主催システマLV1特別クラス「グラップ&エスケープ」〉
11月23日(月・祝)
前半:16:00〜18:00(15:45より受付)
後半:18:30〜20:30(18:15より受付)
※参加は、「前半のみ」「後半のみ」「4時間通し参加」で選べます。
会場:江戸川橋体育館・柔道場
詳細とお問い合わせはコチラからどうぞ

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【横浜】よみうりカルチャーシステマクラス受付中

10月期にはよみうりカルチャー横浜でもシステマクラスが実施されます。

今回は入門編とその続編で2コマを実施。どちらか1コマだけの受講も可能です。
なかなか東京のクラスに通えない神奈川エリアの方で、基礎を重点的に固めたい方にオススメです。

〈よみカル横浜システマクラス〉
10月12日(月/祝) 12:30~15:00
11月3日(祝/火) 14:00〜16:30

2日セットの詳細とお申し込みはコチラ
10月12日のみの詳細とお申し込みはコチラ
11月3日のみの詳細とお申し込みはコチラ

興味ある方はぜひいらしてください。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

10月のBULINK主催LV1クラスは「ストライク」です

BULINK主催の4時間集中LV1クラス、10月のテーマは「ストライクLV1」です。
拳の握り方から受け方、ブリージングまでストライクの初歩の初歩にじっくり取り組みます。
興味ある方はぜひどうぞ。

〈BULINK主催ストライクLV1クラス〉
10月11日(日)
前半:10:00〜12:00(9:45より受付) 文京スポーツセンター 2F 多目的室 全面
休憩 30分
後半:12:30〜14:30(12:15より受付け) 文京スポーツセンター 4F 剣道場
※参加は、「前半のみ」「後半のみ」「4時間通し参加」で選べます。

詳細とお問い合わせはコチラからどうぞ

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

10月の動作術の会システマクラスは「モスクワ本部最新事情」です。

毎月恒例の動作術の会主催によるシステマクラス&システマ女子会、10月の予定は以下のとおりです。

〈技アリ企画「ロシア武術システマ ─ モスクワ本部セミナーお土産クラス」〉
第1回:2015年10月3日(土)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始)@文京総合体育館  多目的室A
第2回:2015年10月10日(土)9時15分 ─ 11時15(9時受付開始) @文京総合体育館  武道場2(床)
※ナガイカ、ボルチャッカ、シャシュカをお持ちの方はご持参ください。
※シャシュカは木刀やスティックなどで代替可能です。
※ナガイカ、ボルチャッカは当日、会場で若干数販売いたします。
詳細とお申し込みはコチラ

〈システマ女子会〉
第1回:2015年10月3日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) @文京総合体育館  武道場2(床)
第2回:2015年10月17日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) @文京総合体育館  多目的室A
講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
詳細とお申し込みはコチラから

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

「最強の呼吸法」がシステマ本初のオーディオブック化!

2011年にマガジンハウスから販売され、今なお売れ続けているシステマ呼吸本「最強の呼吸法」が、オーディオブックになりました!

これで音楽を聴くようにシステマ本を聴くことができます。睡眠学習にもうってつけ?

詳細と購入はコチラからどうぞ!

Tag:最新情報:その他 

システマ本部認定クラス
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プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。首都圏を中心に各地で年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでのセミナーや各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。
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2017年10月7日〜9日
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「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからノンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産。
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