10月の半身研システマクラス日程！
半身動作研究会主催の毎月恒例のシステマクラス。
１０月分の予定は以下の通りです。今月の一般クラスは「インターナルワーク再入門」です。
１１月に実施されるミカエル・リャブコ来日セミナーの予習としてぜひお役立てください。
〈一般クラス〉
インターナルワーク再入門
2014年10月4日（土）18時45分 ─ 21時（受付開始18時30分） 文京スポーツセンター 柔道場
2014年10月19日（日）9時15分─11時15分（9時受付け開始） 文京総合体育館 武道場1
〈システマ女子会〉
2014年10月4日（土）9時30分─11時15分（9時15分受付け開始） 文京総合体育館 スポーツ多目的室
2014年10月18日（土）9時30分─11時15分（9時15分受付け開始） 文京総合体育館 スポーツ多目講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
詳細とお申し込みはコチラからどうぞ。
１０月分の予定は以下の通りです。今月の一般クラスは「インターナルワーク再入門」です。
１１月に実施されるミカエル・リャブコ来日セミナーの予習としてぜひお役立てください。
〈一般クラス〉
インターナルワーク再入門
2014年10月4日（土）18時45分 ─ 21時（受付開始18時30分） 文京スポーツセンター 柔道場
2014年10月19日（日）9時15分─11時15分（9時受付け開始） 文京総合体育館 武道場1
〈システマ女子会〉
2014年10月4日（土）9時30分─11時15分（9時15分受付け開始） 文京総合体育館 スポーツ多目的室
2014年10月18日（土）9時30分─11時15分（9時15分受付け開始） 文京総合体育館 スポーツ多目講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
詳細とお申し込みはコチラからどうぞ。
ミカエル＆ダニール・リャブコ東京セミナー続報次々と
〈ミカエル・リャブコ メンタルケアクラス実施仮決定〉
ミカエル・リャブコによるメンタルケアクラスの実施が仮決定しました。日常をサバイブするため、恐怖心とどのようにして向き合うのか。その理論と方法についてシステマ創始者ミカエル・リャブコが語ります。マーシャルアーツ要素を省いた、多くの方にとってより参加しやすい内容となる予定です。
11月4日（火）19時15分〜21時15分（予定）
会場：都内
〈システマ・スティックトリートメント実施決定〉
今回のミカエル・リャブコ東京セミナーでも、スティックマッサージの実施が決定しました！
担当するのはおなじみのアレックスです。今年９月のモスクワ本部主催インターナショナルセミナーでも会場でトリートメントを行い、好評を博していました。今回は昨年１１月のダニール・セミナーの時より値下げが決定。
１２０００円（４０分）となる予定です。筋肉を解し、感情をリリースするシステマ式トリートメントをぜひ体験してみてください。
※システマのクラスでブリージングを学んだ経験のある方限定とします。
※あらかじめ同意書をご提出頂きますことをご了承ください。
担当：アレクセイ・サポロノフ（Aleksey Sapronov、通称アレックス）。
ロシアの隣国、ラトヴィアのシステマリガに所属していますが、モスクワ本部でマッサージを学び、今やヨーロッパ各国のシステマセミナーでマスターやシニアインストラクターに同行して、スティックマッサージを披露しています。パリセミナーでは４日間で５５人に施術するという体力の持ち主。
〈懇親会の会場決定〉
日時：１１月２日 １９時〜２１時（受付開始１８時４５分ごろ）
会場：DG Fish&Shellfish
東京メトロ日比谷線・築地駅 1番出口 徒歩10分
都営地下鉄大江戸線・築地市場駅 A1番出口 徒歩3分
セミナー会場の東陽町体育館からは、東西線門前仲町駅で都営大江戸線に乗り換えるのが便利です。
※立食形式、飲み放題のパーティーとなります。
※会場２階にクロークとして会議室をご用意しております。荷物はそちらに置いて頂けます。（貴重品は各自でご管理ください）
※お酒の持ち込み可能です。みんなに振る舞いたい自慢の逸品などあればどうぞ。
ミカエル・リャブコによるメンタルケアクラスの実施が仮決定しました。日常をサバイブするため、恐怖心とどのようにして向き合うのか。その理論と方法についてシステマ創始者ミカエル・リャブコが語ります。マーシャルアーツ要素を省いた、多くの方にとってより参加しやすい内容となる予定です。
11月4日（火）19時15分〜21時15分（予定）
会場：都内
〈システマ・スティックトリートメント実施決定〉
今回のミカエル・リャブコ東京セミナーでも、スティックマッサージの実施が決定しました！
担当するのはおなじみのアレックスです。今年９月のモスクワ本部主催インターナショナルセミナーでも会場でトリートメントを行い、好評を博していました。今回は昨年１１月のダニール・セミナーの時より値下げが決定。
１２０００円（４０分）となる予定です。筋肉を解し、感情をリリースするシステマ式トリートメントをぜひ体験してみてください。
※システマのクラスでブリージングを学んだ経験のある方限定とします。
※あらかじめ同意書をご提出頂きますことをご了承ください。
担当：アレクセイ・サポロノフ（Aleksey Sapronov、通称アレックス）。
ロシアの隣国、ラトヴィアのシステマリガに所属していますが、モスクワ本部でマッサージを学び、今やヨーロッパ各国のシステマセミナーでマスターやシニアインストラクターに同行して、スティックマッサージを披露しています。パリセミナーでは４日間で５５人に施術するという体力の持ち主。
〈懇親会の会場決定〉
日時：１１月２日 １９時〜２１時（受付開始１８時４５分ごろ）
会場：DG Fish&Shellfish
東京メトロ日比谷線・築地駅 1番出口 徒歩10分
都営地下鉄大江戸線・築地市場駅 A1番出口 徒歩3分
セミナー会場の東陽町体育館からは、東西線門前仲町駅で都営大江戸線に乗り換えるのが便利です。
※立食形式、飲み放題のパーティーとなります。
※会場２階にクロークとして会議室をご用意しております。荷物はそちらに置いて頂けます。（貴重品は各自でご管理ください）
※お酒の持ち込み可能です。みんなに振る舞いたい自慢の逸品などあればどうぞ。
システマ東海にてワークショップ実施決定
システマ東海にて１２月、北川（システマ東京）が講師を務めるシステマワークショップが実施されることになりました。現在、一般参加可能なのは以下の日時となります。
トロントで主流のエクスターナルワークとモスクワでメインとなっているインターナルワーク、それぞれをどう位置づければ、システマの全般的な向上を得ることができるのか、一緒に学んでいければと思います。
〈システマ東海システマワークショップ〉
12月7日 ワークショップ 10：00～17：30
場所 名古屋市内 参加費 : ６０００円
講師 北川貴英（システマ東京）
・懇親会
12月7日 18：30～ 会場未定 参加費：４０００円
◎杖、棒、木刀、鞭をお持ちの方は持参ください。
※参加希望者は、名前、当日連絡できる電話番号もしくはアドレス、年齢、性別、、懇親会への参加の有無を記入の上、こちらからメールにてお申し込みください。
トロントで主流のエクスターナルワークとモスクワでメインとなっているインターナルワーク、それぞれをどう位置づければ、システマの全般的な向上を得ることができるのか、一緒に学んでいければと思います。
〈システマ東海システマワークショップ〉
12月7日 ワークショップ 10：00～17：30
場所 名古屋市内 参加費 : ６０００円
講師 北川貴英（システマ東京）
・懇親会
12月7日 18：30～ 会場未定 参加費：４０００円
◎杖、棒、木刀、鞭をお持ちの方は持参ください。
※参加希望者は、名前、当日連絡できる電話番号もしくはアドレス、年齢、性別、、懇親会への参加の有無を記入の上、こちらからメールにてお申し込みください。
【五反田】BMS R-laboシステマクラス、受付開始
ピラティス、ヨガスタジオの大手BMS R-laboでのシステマクラス、10月27日の実施が決定しましたー。
今回はボディーワーク的な内容を軸に、ちょっとしたセルフディフェンスも交えて行きます。
興味ある方はぜひご参加ください。
〈BMS R-laboシステマクラス〉
2014年10月27日（月）19：15-21：15
詳細とお申し込みはコチラからどうぞ。
今回はボディーワーク的な内容を軸に、ちょっとしたセルフディフェンスも交えて行きます。
興味ある方はぜひご参加ください。
〈BMS R-laboシステマクラス〉
2014年10月27日（月）19：15-21：15
詳細とお申し込みはコチラからどうぞ。
システマ創始者ミカエル&ダニール大阪セミナー、いよいよDVD化
今年３月、大阪で行なわれたミカエル＆ダニール・リャブコによるシステマセミナー。
いよいよDVD化されました。２枚組でただいまAmazonでは特別価格で販売中です！
いよいよDVD化されました。２枚組でただいまAmazonでは特別価格で販売中です！
１１月４日、ミカエルによるメンタルマネジメントクラス実施仮決定
１１月１日〜３日に実施されるシステマ創始者ミカエル・リャブコの来日セミナー。
その翌日となる４日夜にもスペシャルクラスが行なわれることが（ほぼ）決定しました。
いかにして恐怖心と向き合うか。
マーシャルアーツ抜きのメンタルマネジメントに特化したクラスになる予定です。
詳細は決まり次第お知らせします。
その翌日となる４日夜にもスペシャルクラスが行なわれることが（ほぼ）決定しました。
いかにして恐怖心と向き合うか。
マーシャルアーツ抜きのメンタルマネジメントに特化したクラスになる予定です。
詳細は決まり次第お知らせします。
【再開しました】プライベートレッスン新規受付一時中止します
※ プライベートクラスの新規受付再開しました。料金体系など大幅に変更していますので、システマ東京サイトをご確認のうえ、お問い合わせください。（2015年4月30日更新）
システマ東京ウェブサイト該当ページはコチラ
まことに勝手ながら、北川貴英によるプライベートレッスンの新規受付を、一時的に中止することにいたしました。
執筆やクラス依頼の増加によって日程調整が困難になったためです。
今年４月以降に月１回以上のペースで参加されていた方のみ、これまで通りの条件で継続いたします。これに伴い、不定期火曜日に文京区体育館で受け付けていたプライベートクラスも１０月以降はなくなります。
今後、この時間は自主練の時間として開放しますので、あわせてご利用ください。
またプライベートクラスは、これまで以上にプライバシーとトレーニング環境に配慮された、新しい形で再開する予定です。その際は改めて告知いたしますので、よろしくお願いいたします。
システマ東京ウェブサイト該当ページはコチラ
執筆やクラス依頼の増加によって日程調整が困難になったためです。
今年４月以降に月１回以上のペースで参加されていた方のみ、これまで通りの条件で継続いたします。これに伴い、不定期火曜日に文京区体育館で受け付けていたプライベートクラスも１０月以降はなくなります。
今後、この時間は自主練の時間として開放しますので、あわせてご利用ください。
またプライベートクラスは、これまで以上にプライバシーとトレーニング環境に配慮された、新しい形で再開する予定です。その際は改めて告知いたしますので、よろしくお願いいたします。
システマLA期間限定クラス残りわずか
マーティン・ウィラーからシステマLAを引き継いだ三谷さんによる期間限定特別クラス。
残りスケジュールは次の通りです。
興味ある方はぜひどうぞ。
〈日程〉
１１日（木）１９時３０分～ 普通クラス（新宿スポーツセンター 第一武道場）
１２日（金）１９時３０分～ 普通クラス（新宿スポーツセンター 第二武道場）
１３日（土）１０時～１６時 ロングクラス [午前・午後別受講可]（中央区総合スポーツセンター 武道場前集合）
１４日（日）１０時～１６時 ロングクラス [午前・午後別受講可]（新宿スポーツセンター 第二武道場）
１５日（月）１０時～１６時 ロングクラス [午前・午後別受講可]（新宿スポーツセンター 第二武道場）
〈費用〉
各会場費（券売機）：４００程度
普通クラス：９０分 ２,０００円
ロングクラス：終日参加 ５,０００円、午前のみ ２,０００円、午後のみ ４,０００円
また下記の日時で少人数クラスも行なわれています。こちらもあわせてどうぞ。
１１日（木）１８時００分～ 個人クラス（新宿スポーツセンター 場所は検討中。雨天決行）
１２日（金）１８時００分～ 個人クラス（新宿スポーツセンター 第二武道場）
質問と問い合わせはこちらからどうぞ。
残りスケジュールは次の通りです。
興味ある方はぜひどうぞ。
〈日程〉
１１日（木）１９時３０分～ 普通クラス（新宿スポーツセンター 第一武道場）
１２日（金）１９時３０分～ 普通クラス（新宿スポーツセンター 第二武道場）
１３日（土）１０時～１６時 ロングクラス [午前・午後別受講可]（中央区総合スポーツセンター 武道場前集合）
１４日（日）１０時～１６時 ロングクラス [午前・午後別受講可]（新宿スポーツセンター 第二武道場）
１５日（月）１０時～１６時 ロングクラス [午前・午後別受講可]（新宿スポーツセンター 第二武道場）
〈費用〉
各会場費（券売機）：４００程度
普通クラス：９０分 ２,０００円
ロングクラス：終日参加 ５,０００円、午前のみ ２,０００円、午後のみ ４,０００円
また下記の日時で少人数クラスも行なわれています。こちらもあわせてどうぞ。
１１日（木）１８時００分～ 個人クラス（新宿スポーツセンター 場所は検討中。雨天決行）
１２日（金）１８時００分～ 個人クラス（新宿スポーツセンター 第二武道場）
質問と問い合わせはこちらからどうぞ。
【新百合ケ丘】システマ女性クラス＆親子クラス実施
産経学園新百合ケ丘教室で、システマ女性クラスと親子クラスが実施されることになりました。
〈親子クラス〉
10月13日（月・祝）15時 ～ 16時
詳細とお申し込みはコチラから
〈女性クラス〉
10月13日（月・祝）16時30分 ～ 18時
詳細とお申し込みはコチラから
小田急線沿線の方など、興味のある方ぜひどうぞ。
〈親子クラス〉
10月13日（月・祝）15時 ～ 16時
詳細とお申し込みはコチラから
〈女性クラス〉
10月13日（月・祝）16時30分 ～ 18時
詳細とお申し込みはコチラから
小田急線沿線の方など、興味のある方ぜひどうぞ。
システマ東京2014年9、10月の予定
８月１３日追加：９月２０日おみやげクラス
９月２日追加：関連クラス
〈一般クラス〉
９月２日（火） 文京区総合体育館 武道場１（畳） １９時１５分〜２０時４５分
９月４日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
９月１１日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
９月１６日（火） 文京区スポーツセンター 剣道場 １９時４５分〜２１時１５分
９月１８日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分（おみやげクラス）※
９月２４日（水） 文京区総合体育館 スポーツ多目的室Ａ面 １９時１５分〜２０時４５分
※９月１８日は池岡さんと地曵さんのおみやげクラスとなります。参加費は会場費を参加人数で割った額になります。
１０月２日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
１０月９日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
１０月１６日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
１０月２３日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
〈自習クラス〉
１０月３０日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
この日は特にリード役を決めない自習クラスとします。
参加費：会場費を頭割り
※北川は不在です。
〈特別クラス〉
トロントのフルイメーションキャンプに参加した池岡さんと地曵さんによるおみやげクラスです。
皆さんぜひどうぞ。
9月20日（土）15時 45分〜17時45分 文京スポーツセンター 剣道場
〈関連クラス〉
９月９日（火）２０時１５分〜２１時４５分 スタジオフェザー Ａスタジオ
担当：池岡宏（公認インストラクター）
参加費：原則２０００円（システマ東京参加者は特別価格となります。詳細は会場にてお尋ねください）
９月２３日（火）２０時１５分〜２１時４５分 スタジオフェザー Ａスタジオ
担当：伊藤烈（インストラクター研修生）
参加費：会場費頭割り
〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。
９月１日、８日、２９日
１０月６日、２０日、２７日 いずれも月曜日
時間：１７時〜１８時
会場：文京区スポーツセンター 多目的室
〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。
９月１日、８日、２９日
１０月６日、２０日、２７日 いずれも月曜日
時間：１５時３０分〜１６時３０分
会場：文京区スポーツセンター 多目的室
〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
〈プライベートクラス〉
以下の時間帯だと交通費＋場所代無料で受けられます。
９月２日（火） 文京区総合体育館 武道場１（畳） １８時〜１９時
９月１６日（火） 文京区スポーツセンター １８時３０分〜１９時３０分
９月２４日（水） 文京区総合体育館 スポーツ多目的室Ａ面 １８時〜１９時
その他日時も随時受付中です。希望の日時、場所、テーマなどを記入のうえフォームよりどうぞ。
５，０００円/１時間より 同時参加３名までとさせていただきます。
システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名（本名）と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。
９月２日追加：関連クラス
〈一般クラス〉
９月２日（火） 文京区総合体育館 武道場１（畳） １９時１５分〜２０時４５分
９月４日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
９月１１日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
９月１６日（火） 文京区スポーツセンター 剣道場 １９時４５分〜２１時１５分
９月１８日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分（おみやげクラス）※
９月２４日（水） 文京区総合体育館 スポーツ多目的室Ａ面 １９時１５分〜２０時４５分
※９月１８日は池岡さんと地曵さんのおみやげクラスとなります。参加費は会場費を参加人数で割った額になります。
１０月２日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
１０月９日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
１０月１６日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
１０月２３日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
〈自習クラス〉
１０月３０日（木） 神楽坂ダンスファクトリー ２０時４０分～２２時１０分
この日は特にリード役を決めない自習クラスとします。
参加費：会場費を頭割り
※北川は不在です。
〈特別クラス〉
トロントのフルイメーションキャンプに参加した池岡さんと地曵さんによるおみやげクラスです。
皆さんぜひどうぞ。
9月20日（土）15時 45分〜17時45分 文京スポーツセンター 剣道場
〈関連クラス〉
９月９日（火）２０時１５分〜２１時４５分 スタジオフェザー Ａスタジオ
担当：池岡宏（公認インストラクター）
参加費：原則２０００円（システマ東京参加者は特別価格となります。詳細は会場にてお尋ねください）
９月２３日（火）２０時１５分〜２１時４５分 スタジオフェザー Ａスタジオ
担当：伊藤烈（インストラクター研修生）
参加費：会場費頭割り
〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。
９月１日、８日、２９日
１０月６日、２０日、２７日 いずれも月曜日
時間：１７時〜１８時
会場：文京区スポーツセンター 多目的室
〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。
９月１日、８日、２９日
１０月６日、２０日、２７日 いずれも月曜日
時間：１５時３０分〜１６時３０分
会場：文京区スポーツセンター 多目的室
〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
〈プライベートクラス〉
以下の時間帯だと交通費＋場所代無料で受けられます。
その他日時も随時受付中です。希望の日時、場所、テーマなどを記入のうえフォームよりどうぞ。
５，０００円/１時間より 同時参加３名までとさせていただきます。
システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名（本名）と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。
