NHKラジオ「世の中面白研究所」でシステマブリージングが紹介されました
NHKラジオの「世の中面白研究所」でシステマが紹介されました。
収録ではお笑いコンビ「エネルギー」がシステマクラスに参加。参加者達を笑いの渦に巻き込みながらのトレーニングになりました。ちなみに私は聴き逃してしまいました。残念。
番組のホームページはコチラ
収録ではお笑いコンビ「エネルギー」がシステマクラスに参加。参加者達を笑いの渦に巻き込みながらのトレーニングになりました。ちなみに私は聴き逃してしまいました。残念。
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上原さんが「システマ東武」をスタートしました
日本語版「ハンド・トゥ・ハンド」がダウンロード販売開始
新著「システマ・ストライク」の予約が始まりましたー
新著「ロシアン武術が教える、非破壊の打撃術 システマ・ストライク」の予約受付がスタートしました。
しばらく健康やメンタルケア関連の本が続きましたが、久々に思い切りマーシャルアーツ本です。ストライクに関するドリルや考え方に限定して、色々と詰め込んでみました。ストライクだけなのに「システマ入門」よりページ数が多いというかなりマニアックな本です。興味ある方はぜひどうぞ。
しばらく健康やメンタルケア関連の本が続きましたが、久々に思い切りマーシャルアーツ本です。ストライクに関するドリルや考え方に限定して、色々と詰め込んでみました。ストライクだけなのに「システマ入門」よりページ数が多いというかなりマニアックな本です。興味ある方はぜひどうぞ。
ミカエル大阪セミナー無事終了
ミカエルの大阪セミナー、無事に終了しました。
ミカエル、ダニール、主催されたシステマ大阪の大西さん、スタッフの皆さん、ほんとうにありがとうございました。
内容をざっくりとまとめると次のような感じ。
１日目：テンションコントロール
２日目：回復とストライク ノンコンタクトワーク
３日目：ウェポンワーク
ただ、やはりセミナー参加者に直接シェアしてもらうのが良いと思います。
今後しばらく各クラスではミカエルフィーバーが続くと思いますので、参加できなかった方はぜひ馴染みのクラスに参加して、ミカエルパワーをお裾分けしてもらうことをお勧めします。
ミカエル、ダニール、主催されたシステマ大阪の大西さん、スタッフの皆さん、ほんとうにありがとうございました。
内容をざっくりとまとめると次のような感じ。
１日目：テンションコントロール
２日目：回復とストライク ノンコンタクトワーク
３日目：ウェポンワーク
ただ、やはりセミナー参加者に直接シェアしてもらうのが良いと思います。
今後しばらく各クラスではミカエルフィーバーが続くと思いますので、参加できなかった方はぜひ馴染みのクラスに参加して、ミカエルパワーをお裾分けしてもらうことをお勧めします。
４月の半身研システマクラスは「ミカエルセミナーの復習」
〈技アリクラス〉
ミカエル・リャブコ大阪セミナーの振り返り
第１回 ４月１２日（土）１８時４５分〜２１時（１８時３０分受付け開始）
会場：文京スポーツセンター 多目的室
第２回 ４月２０日（日）１５時１５分〜１７時１５分（１５時受付け開始）
会場：文京総合体育館 武道場2
〈システマ女子会〉
呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス
４月１２日（土）９時３０分─１１時１５分（9時15分受付け開始）
会場：文京総合体育館 武道場2
４月２９日（火・昭和の日）１２時３０分〜１４時１５分（１２時１５分受付け開始）
会場：文京総合体育館 武道場2
講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
ミカエル・リャブコ大阪セミナーの振り返り
第１回 ４月１２日（土）１８時４５分〜２１時（１８時３０分受付け開始）
会場：文京スポーツセンター 多目的室
第２回 ４月２０日（日）１５時１５分〜１７時１５分（１５時受付け開始）
会場：文京総合体育館 武道場2
〈システマ女子会〉
呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス
４月１２日（土）９時３０分─１１時１５分（9時15分受付け開始）
会場：文京総合体育館 武道場2
４月２９日（火・昭和の日）１２時３０分〜１４時１５分（１２時１５分受付け開始）
会場：文京総合体育館 武道場2
講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
ビジネスパーソン向けシステマクラス
ビジネスパーソン向けシステマクラス、3月も受付中です。最近、こちらはリラックスの原理やシステマ的心理学など、理論面にフォーカスした内容になってます。ストレスケアやリラックス法について「理解」したい方におすすめです。
３月３０日(日)９時〜１２時（９時10分受付開始）
※区の施設ですので12時完全撤収のご協力をお願いします。
参加費：社会人3,000円 学生1,000円（お釣りのないようにご準備ください）
場所：渋谷区文化総合センター大和田２階 区民学習センター学習室1（渋谷駅徒歩10分）
主催:ライフワーク塾べルーフ
講師：北川貴英
詳細、申し込みはこちらから
３月３０日(日)９時〜１２時（９時10分受付開始）
※区の施設ですので12時完全撤収のご協力をお願いします。
参加費：社会人3,000円 学生1,000円（お釣りのないようにご準備ください）
場所：渋谷区文化総合センター大和田２階 区民学習センター学習室1（渋谷駅徒歩10分）
主催:ライフワーク塾べルーフ
講師：北川貴英
詳細、申し込みはこちらから
3月18日（火）のシステマ東京クラスはスティックを使います
3月18日（火）に予定されているシステマ東京クラスでは、スティックを使います。
合気道や杖道で使われるような「杖（じょう）」を忘れずにご持参ください。
持ってない人は持参しなくてもＯＫです。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。
合気道や杖道で使われるような「杖（じょう）」を忘れずにご持参ください。
持ってない人は持参しなくてもＯＫです。
お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。
朝カル新宿システマ１日体験クラス
先月、雪のために日程変更となった、朝日カルチャー新宿教室でのシステマ１日体験クラス。
３月２９日（土）に実施されることになりました。初心者や初めての方も大歓迎。呼吸、姿勢、リラックスについてなど、ベーシックな部分をおさらいしたい方もぜひどうぞ。
〈ゼロから始めるシステマ超入門〉
３月２９日（土）１８時〜２０時
お申し込みと問い合わせはコチラから。
３月２９日（土）に実施されることになりました。初心者や初めての方も大歓迎。呼吸、姿勢、リラックスについてなど、ベーシックな部分をおさらいしたい方もぜひどうぞ。
〈ゼロから始めるシステマ超入門〉
３月２９日（土）１８時〜２０時
お申し込みと問い合わせはコチラから。
システマ教則マニュアル第6巻はアレン・ダッベルボア
BABジャパンからリリースされている「システマ教則マニュアル」シリーズ。第６弾はアレン・ダッベルボアに決定。
発売日は３月末。現在、アマゾンでは特別価格で予約受付中なので、お見逃しなく！
発売日は３月末。現在、アマゾンでは特別価格で予約受付中なので、お見逃しなく！
