システマブログ by システマ東京|2013年04月

５月はゴールデンウィークがあることもあって、各地でシステマのワークショップが行われます。普段、システマを体験する機会がなかなかない方も、この機会にどうぞ。

〈大阪〉
日程：５月３日、４日　10:00〜17:00
講師：稲垣多朗太
詳細と問い合わせはこちら

〈四国〉
日程：５月５日（日・祝），６日（月・祝）
講師：北川貴英
セミナーの主な内容:○エフェクティブコンタクト
　　　　　　　　　 ○クロージング・アズ・ア・ウェポン (6日・月)
詳細と問い合わせはコチラ

〈札幌〉
５月１８日（土）１３時３０分〜１６時３０分
５月１９日（日）１０時〜１６時３０分
講師：北川貴英
会場：スタジオベガ
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〈朝日カルチャー札幌１日体験クラス〉
日時：５月１８日（土）１０時〜１１時３０分
詳細と申し込みはコチラ

Tag：最新情報

2013.04.26 Fri

システマドキュメンタリー「強き祈りの手」第2回上映会実施

最新情報| 国内特別クラス、定例クラスなど

システマの歴史と軌跡に迫るドキュメンタリーフィルム、「強き祈りの手」の第２回上映会が決まりました。

日時：2013年6月16日（日）13:30オープン　14:00スタート　16:00終了予定
会場：カフェスロー　別館2Fワークショップスペース　
料金：1,000円　※当日会場にて「強き祈りの手」DVDを購入の方は500円引きになります。
定員：20名

■申込方法：
メールにて下記宛先まで、必要事項をご記入の上お申し込みください。先着順で定員に達し次第締め切ります。
・宛先：システマ府中・伊藤　systema.fuchu☆gmail.com　※☆を半角@に変えてご利用ください。
・件名：強き祈りの手カフェスロー上映会参加希望
・お名前：
・電話番号：
・メールアドレス：

※お手数ですが、一名様ずつお申し込みください。

■プログラム：
13:30　受付
14:00　スタート主催者挨拶～上映52分
15:00　ゲストトーク
15:40　質疑応答
16:00　終了
。
※終了後、希望者でゲストを囲んでの懇親会を予定しています。お気軽にご参加ください。

■ゲストプロフィール：渡辺（北川）文　わたなべ（きたがわ）あや
05年末より北川貴英とともにシステマトレーニングを開始。トロント、ニューヨーク、モスクワなど各地で行なわれたシステマセミナーへの参加を経て、2010年にミカエル・リャブコよりインストラクターに認定。アジア圏では初めての女性インストラクターとなる。現在、デザイン業や子育ての傍ら女性向けクラスを実施中。
公式ブログ：SYSTEMA for Ladies　

■主催・問合せ先：システマ府中　伊藤烈（いとういさお）
　systema.fuchu☆gmail.com　※☆を半角@に変えてご連絡下さい。

Tag：国内特別クラス、定例クラスなど

2013.04.26 Fri

5月の半身研システマクラスは「テイクダウン特別編」

最新情報| 国内特別クラス、定例クラスなど

５月に行われる半身動作研究会主催のシステマクラス、５月のテーマは「テイクダウン」です。
アタッカーをコントロールするためのムーブメントとはどのようなものか。それを、ひたすら練習します。

第１回　5月3日（金）15時15分─17時15分（15時受付け開始）
●会場：文京総合体育館　武道場2

第２回　2013年5月11日（土）15時15分─17時15分（15時受付け開始）
●会場：文京総合体育館　武道場1

詳細とお問い合わせはコチラからどうぞ

Tag：国内特別クラス、定例クラスなど

2013.04.26 Fri

新システマ本「最強のリラックス」本日発売

最新情報

新しいシステマ本「最強のリラックス」が本日発売となりました。
Amazonや楽天などネット書店、全国のリアル書店で入手可能です。
今回はリラクゼーションのテクニックについて色々と書いてます。興味あるかたはどうぞ。

Tag：最新情報

2013.04.26 Fri

システマ女子会、５月から月２回

最新情報

毎回好評の、渡辺文によるシステマ女子会、５月から月２回となりました。今後は土曜もしくは日曜日の午前中。早起きして１日を有意義に過ごせるように、という理由で決まりました。予定は以下の通りです。

５月１１日（土）　９時１５分〜１１時１５分（９時受付開始）
会場：文京区総合体育館

５月２５日（土）９時３０分〜１１時３０分（9：15受付開始）
会場：文京区スポーツセンター

６月８日（土）　9：15─11：15（9：00受付開始）
会場：文京区総合体育館

６月２２日（土）９：１５─１１：１５（9：00受付開始）
会場：文京区総合体育館

いずれも詳細＆お申し込みはコチラからどうぞ

Tag：最新情報

2013.04.23 Tue

システマ府中５月の日程

最新情報

システマ府中、５月のスケジュールが決まりました。

〈カフェスロー　ブリージング&ヘルスクラス〉
５月１日(水)・５月１５日(水)・５月２９日(水)　２０時～２１時３０分
カフェスロー別館２Fワークショップスペース
参加費　１０００円

〈府中クラス〉
5月5日(日)　９時３０分～１１時
会場：武蔵国分寺公園(屋外で行います)

5月12日(日)・5月19日(日)・5月26日(日)　９時３０分～１１時
会場：府中市是政文化センター(京王線多磨霊園駅徒歩１３分・西武多摩川線線競艇場前駅徒歩１５分)
参加費５００円

問い合わせは下記のアドレスからどうぞ。
systema.fuchu★gmail.com　（★を@に変えてお使いください）

Tag：最新情報

2013.04.23 Tue

システマジャパンの特別クラス、セミナー、女性クラスなど

最新情報| 国内セミナー&ワークショップ

システマトロント本部で１年半にわたってトレーニングを積んだ稲垣氏のクラスが多数、企画されています。
・ワークショップ
2013年5月26日(日)
10時00分～16時30分（開場＆受付開始：9時30分）
会場：荒川総合スポーツセンター　第一・第二武道場
トロント本部での成果を体験するチャンスです。

・特別クラス
4月23日(火) 21:00-22:30
4月24日(水) 21:00-22:30
4月25日(木) 21:00-22:30

〈ブリージング＆ヘルスクラス〉
呼吸クラス、女性クラスの日程も決まりました。興味あるかたはどうぞ。
日程：5月11日、18日、25日　いずれも土曜日　午後1時～2時
会場：システマジャパン本部道場

〈女性クラス〉
5月は10日、24日いずれも金曜日　7時～8時半
インストラクター：森川菜保（インストラクター研修生)
※事前予約制です

以上についての詳細、お申込み、問い合わせはこちらから

Tag：国内セミナー&ワークショップ

2013.04.22 Mon

モスクワシステマセミナー２０１３再度日程変更

最新情報

９月に予定されている国際セミナー、日程が決定しました。

９月１８日〜２２日の５日間。
１７日に現地入りし、２３日に現地を発つスケジュールになります。
内容はミカエルが昨年から重点的に教えている「インターナルワーク」をさらに深めたものになるようです。

価格２５００ＵＳドル
人によって色々と割引がついたりするとか。

最新情報はFacebook上で告知されるとのこと。
ぜひご参照ください。

Facebook内、イベント告知ページ

Tag：最新情報

2013.04.20 Sat