ミカエルが語るシステマの哲学

夏からスタートしたシステマブログ、ご愛読ありがとうございました。システマのセミナーやクラスで一緒にトレーニングしてくださった皆様にも改めて御礼申し上げます。

わたしのシステマブログに関しての来年の目標は「トレーニングTips」の翻訳ペースをもっと早めていければ、というもの。いま取り組んでいるとことが一番長いところなので、今後はもうちょっとスムーズになるかと思うのですが…。(ところで、「ストライク~受けるか、悲嘆にくれるか」という訳題にしましたが、実は原タイトルは韻をふんでるので「受けるか、メゲるか」としたほうがもとのニュアンスが伝わったのかなー、なんて思ってます)

そういえばグリーティングカード代わりにトロント本部からシステマジョーク集的なメルマガも送られてきましたね。

次のはたしかDVD「Beyond the Physical」に収録されている映像。以前にも紹介しましたが、システマブログのほうは改めてミカエルがシステマの哲学を語っているシーンを紹介して、締めくくりたいと思います。



(追加)
年末年始をじっくりと過ごすのに適したシステマネタが他にもいくつかありましたので、紹介しときます。

◎2003年にアメリカで「Aikido Journal」が行ったミカエルへのインタビュー記事。これは日本語版の「合気ニュース」に掲載されていましたかね? ちょっと手元にないので未確認なのですが載せておきます。英語版ですが良かったらどうぞ。

モスクワ本部公式(?)YouTubeページ
このブログで何度も登場しているビクター・ペトロフが管理人をやってます。おそらくモスクワ本部公式だと思います。モスクワ本部での最新のトレーニング風景がちょこちょこアップされているので、未見の方はどうぞ。

それではみなさん、良いお年を。

Tag:マスターの言葉  Trackback:0 comment:0 

システマ親子クラス

親子で盛大に体を使う遊びとして、システマを楽しんでもらえればと思いまして〈システマ親子クラス〉というのをやることにしました。実は子どもや家族向けのシステマをやる、というのは私がインストラクターになった時からの目標だったのです。

日時1月21日(木) 10時30分~11時30分
対象:未就学児とそのご家族
参加費2000円
会場:都内文京区某所(お申し込みいただいた方にお伝えします)
お申し込みはコチラから

内容:親子でできるシステマ的なエクササイズなど。ご希望に応じて護身術的なこともやったりします。

お誘い合わせのうえ、ぜひいらしてみてください。

Tag:最新情報  Trackback:0 comment:0 

システマメンバーの接骨医、野口先生のサイトです

システマの生徒には、何らかのかたちで身体に関わるお仕事をしている人がおおいようです。海外セミナーで知り合った人達にも、カイロやロルフィングといったセラピーの先生やお医者さんが何人もいましたので、これは日本に限らず世界的に共通した現象のようです。そのためトレーニング中にけが人が出ると、彼らが迅速に的確な対処をしているシーンなんかも時折みかけます。日本のメンバーのなかには歯医者さんもいますので、万が一歯が折れても大丈夫?

なんて冗談はさておき、長らくシステマを学ばれている、「のぐち接骨院。」の接骨医、野口智章さんが自身のサイトとブログを開設していたのでご紹介します。

野口さんはシステマのエクササイズも適切に施術に取り入れているのだとか。はじめはみんな苦労するシットアップをご高齢の方がなんなくこなしてしまうなど、驚きのエピソードをときどき教えてくれます。身体の使い方についてなど、興味をひかれるコラムもあるので、これからの更新が楽しみです。


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野口さんとのトレーニング。私が以前学んでいた代替医療についても詳しいので、そちらの方面のことをいろいろと教えていただいたりしてます。

Tag:私的システマ随想  Trackback:0 comment:2 

2010年1~2月 システマ・ショートカット

半身動作研究会さんが北川を招いて主催してくださる毎月恒例のシステマクラス。来年1月、2月は「上達のショートカット(近道)」をテーマにして行ないます。最大のショートカットは「マスターとともにトレーニングをすること」 わたし自身、何度もマスターによって、レベルを引き上げられるという体験をしました。

でもそれには海外に出かけたり、来日セミナーが行われるのを待たねばなりません。では次の「ショートカット」とはなんでしょうか。それは「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」というシステマの四原則を徹底的に見直し続け、理解を深めて行くことです。それさえできればパンチやグラウンド、テイクダウンといった技術はおのずと進化しますし、逆にそれを怠ってしまっては、いくらシステマっぽい技術が上達しても、ミカエルやヴラディミアが伝えるシステマから離れていってしまいかねません。

システマは本来、軍隊の兵士のために作られたもの。鍛える時間は限られています。だから短期間で効果的に上達できるように作られており、ミカエルやヴラディミアはそのためのヒントをたっぷりと私たちに授けてくれています。モスクワのビクターやゼットラー兄弟といった、短期間で長足の成長をとげた数多くの人の存在はその効果を裏付けていると言えるでしょう。今回はそんな「第2のショートカット」を、ぜひみなさんと一緒にじっくりと学んでいきたいと思います。

システマや武道経験の有無、老若男女を問わずにお楽しみいただける内容です。

〈コース1:潜在的な緊張について〉
・「4大基本」の見直し
・筋力に代わる力 構造・重力・内観・血圧
・自宅でのトレーニング法
・システマ式マッサージ1

〈コース2:突発的な緊張のコントロール〉
・外的な要素と緊張を知る
・他者との間合い、予期不安の解消
・頭と体の役割分担
・システマ式マッサージ2

〈コース3:武術的用法への応用〉
・合理的な身体での接触
・四大基本を逆利用する。相手の緊張を使う
・腑抜けでないリラックス
・動きのボキャブラリィを増やす

〈コース4:お楽しみ〉
・システマを楽しむ
・「できない自分」ではなく、「できる自分」を知る

〈日程〉1日だけの参加もできます。
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◎技アリ企画「システマ ショートカット~コース1:潜在的な緊張について」
●日時:2010年1月9日(土)18時15分~20時30分(18時から受付け)
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◎技アリ企画「システマ ショートカット~コース2:突発的な緊張のコントロール」
●日時:2010年1月23日(土)18時15分~20時30分(18時から受付け)
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◎技アリ企画「システマ ショートカット~コース3:武術的用法への応用」
●日時:2010年2月6日(土)18時15分~20時30分(18時から受付け)
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◎技アリ企画「システマ ショートカット~コース4:お楽しみ」
●日時:2010年2月27日(土)18時15分~20時30分(18時から受付け)
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講師・会場・会費は全て同じです。
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:京橋プラザ 多目的ホールA面
東京都中央区銀座一丁目25番3号
電話 03-3561-5163
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/kyobashi-p.html
●参加費:2000円
※京橋プラザ区民館の建物内部で開場を待つことができないので、17時55分以後に入館するようにお願いします。
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※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りています。
※両日とも、動きやすい服装でご参加ください。会場に更衣室がありますのでご利用ください。
※写真撮影はご遠慮ください。
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■お申込み
 参加を希望するクラス
1/9「コース1」
1/23「コース2」
2/6「コース3」
2/27「コース4」
 を明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫までメール(hanmidosa@gmail.com)でお申込みください。

これまでの様子
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Tag:国内特別クラス、定例クラスなど  Trackback:0 comment:0 

ゼットラーセミナーのポスターが完成!!

システマ大阪主催で来年3月20日、21日に行なわれるブレンダン・ゼットラー セミナーのポスターができ上がりました。かっこいい!! セミナーについての詳細は過去の記事、もしくはシステマ大阪のサイトをどうぞ!

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Tag:最新情報  Trackback:0 comment:2 

システマ ライジス イン ジャパン始動
5/27-28 ダニール・リャブコin東京
10/7-9 本邦初マスターと過ごす富士合宿
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システマ本部認定クラス
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・レギュラークラス ・呼吸法クラス ・親子クラス ・プライベートクラス ・女性限定クラス ・外部スクールクラス
各クラスとも初心者歓迎。詳細はこちらをご参照下さい。お問い合わせはContactよりお気軽にどうぞ
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

クラス日程(北川担当分と主なイベントのみ)
ライジングコンボ発売中!
ダニール・リャブコ東京セミナーとミカエル&ダニール・リャブコによる富士山合宿がオトクなセットに!
ダニール・リャブコ東京セミナー2017
システマセミナー情報
〈仙台〉システマワークショップ
2017年5月7日(土)
〈東京〉ダニール・リャブコセミナー
2017年5月27日、28日
〈東京〉アダム・ゼットラーセミナー
2017年7月1日、2日
〈盛岡〉システマワークショップ
2017年7月2日(日)
〈旭川〉システマワークショップ
2017年7月16日(日)
〈札幌〉システマワークショップ
2017年7月17日(月・祝)
〈富士〉システマキャンプwithミカエル・リャブコ
2017年10月7日〜9日
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