システマ東京クラス2017年5月、6月の予定

2017年5月、6月の予定です。5月はダニール・リャブコ東京&大阪セミナー及び特別クラスがあるため、レギュラークラスは少なめです。ご注意ください。
ダニール・リャブコ東京セミナー(5月27日、28日)→詳細&申し込み
ダニール・リャブコ東京特別クラス(5月26日、29日)→詳細(申込不要)
ダニール・リャブコ大阪セミナー(5月20日、21日)→詳細&申し込み

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
5月1日、8日、15日、22日
6月12日、19日、26日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
5月2日(火)19時15分〜20時45分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面

木曜日フルレンジクラス
5月11日、18日 
6月1日(代行)、8日、15日、22日、29日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
5月6日、13日
6月3日、10日、17日、24日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから
四ツ谷、水道橋会場への入場はクラス開始15分前から。時間厳守でお願い致します。

〈システマ東京親子クラスGW版〉
システマ東京親子クラスの休日出張版です。普段来られない人もぜひご参加下さい。
5/4 10:00〜11:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:1組1,000円 もしくはチケット1コマ
※親子での参加が必須です。

〈システマ東京GW特別編〉
色んなインストラクターのリードでわいわいとシステマを体験します。お祭り的な感じです。
5/4 11:30〜17:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費: チケット2コマもしくは参加費 システマ会員5,000円 一般6,000円
リード予定インストラクター:北川貴英、北川文、元島道信、蔵部友子(Iit)、レツ&テツ and so on..
※インストラクター、Iitの参加歓迎! ぜひお気軽にシステマ東京までお伝え下さい。

〈ヒーリングクラス〉
システマ式ヒーリングに特化したクラスです。全身で呼吸を感じて通していくスキルを磨きます。
6月24日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
5月1日(武道場・畳)、8日、15日、22日
6月5日、12日、19日、26日
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 16時〜16時45分 
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程限定で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。
5月2日(火)18時〜19時 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
5月1日(月・武道場・畳)、8日(月)、15日(月)、22日(月)
6月5日(月)、12日(月)、19日(月)、26日(月)
上記月曜日の枠はいずれも会場は文京総合体育館 武道場2(床)15時〜16時
参加費:チケット6コマ
ここに記載された以外の日時、場所についてもプライベートクラスを随時受付中です。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。(現在休止中)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。

上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
(会場へのお問合わせは厳禁とさせていただきます。)

システマ東京お問い合わせフォーム

Tag:システマ東京スケジュール 

【先着5名】プライベートコンディショニングクラス、実施します。

久々のプライベートコンディショニングクラスを実施します。
内容はいわゆるシステマ式コンディショニングです。昨年9月にシステマ式コンディショニングの研修を修了し「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認定された北川貴英が実施します。

〈プライベートコンディショニングクラス〉
5月3日(水・祝)15時〜20時 1人約45分前後
第1回:15時〜 第2回:16時〜 第3回:17時〜 第4回:18時〜 第5回:19時〜
会場:文京区区民会議室(文京シビックセンター内) 4階和室2
参加費 システマ会員6,000円もしくはチケット3コマ
※システマ会員限定
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.希望枠、第1希望」「4.希望枠、第1希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数」のご記入をお願い致します。

お申込みはコチラからどうぞ。

今後も不定期ですが似たような形でやりますので、ぜひご参加下さい。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京GW特別編実施決定

※GW特別編の講師に蔵部友子(Iit)とレツ&テツが追加! (3月15日追記)
※プレゼント争奪じゃんけん大会追加!(4月17日追記)

5月4日にシステマ東京GW特別編を実施します。

ゲストインストラクターを多数迎えての実施です。
この日は親子クラス特別版もアリ! ぜひご家族で奮ってご参加下さい。

〈システマ東京親子クラスGW版〉
システマ東京親子クラスの休日出張版です。普段来られない人もぜひご参加下さい。
5/4 10:00〜11:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:1組1,000円 もしくはチケット1コマ
※親子での参加が必須です。

〈システマ東京GW特別編〉
色んなインストラクターのリードでわいわいとシステマを体験します。お祭り的な感じになればと。
5/4 11:30〜17:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
17︰00〜プレゼント争奪じゃんけん大会!レアTシャツなどが当たります。
参加費: チケット2コマもしくは参加費 システマ会員5,000円 一般6,000円
リード予定インストラクター:北川貴英、北川文、元島道信、蔵部友子(Iit)、レツ&テツ and so on..
※インストラクター、Iitの参加歓迎! ぜひお気軽にシステマ東京までお伝え下さい。


本件のお問い合わせはこちらからどうぞ。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京年会費2017年度

システマ東京年会費、2017年度分の受付をスタートします。
今年度よりシステマ東京年会費制度は次のとおりです。

メンバー年会費…4,000円(※10月〜3月は3,000円)
対象:有効なシステマ東京レッスンチケットをお持ちの方

一般年会費…8,000円(※10月〜3月は5,000円)
対象:システマ東京レッスンチケットをお持ちでない方

・遠方や時間の都合でクラスに来られない方は「1.チケットなし年会費」「2.チケット送付&通常年会費」のいずれかの受付になります。詳細はお問い合わせ下さい。

〈会員年会費、一般年会費共通〉
・クラスにて受付。
・システマ東京レッスンチケットを会員価格で購入可能。
・日本国内のシステマ団体が主催するイベントでの会員価格が適用
・スポーツ保険適用
・2018年3月末締め

○スポーツ保険のみ…2,000円
・スポーツ保険のみ適用。会員価格などの特典は一切ありません。

上記、ご協力頂ければ幸いです。

Tag:システマ東京関連情報 

システマ東京クラス2017年3月、4月の予定

2017年3月、4月の予定です。都合のつく方ぜひご参加ください。

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
3月6日、27日
4月3日、10日、17日、24日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
4月4日(火) 文京区江戸川橋体育館 多目的室 19時30分〜21時

木曜日フルレンジクラス
3月2日、9日、16日、23日、30日
4月6日、13日、20日、27日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
〈特別編〉3月18日18:30〜21:30
・セルゲイ&ザイコフスキーセミナー復習クラス。最初の1時間は蔵部Iitの担当になります。
〈特別編〉3月25日18:30〜21:30
・サミットオブマスターズinローマおみやげクラス。最初の1時間はローマセミナー参加者によるシェアクラスになります。
※特別編のみ参加費がチケット2コマ(もしくは一般5,000円 会員4,000円)となります。

〈通常クラス〉4月1日、8日、15日、22日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから
四ツ谷、水道橋会場への入場はクラス開始15分前から。時間厳守でお願い致します。

〈LV1徹底クラス〉
基礎となる身体の使い方、テクニックを重点的に取り上げます。
3月20日(月・祝) 17時〜20時30分 文京総合体育館 武道場1(畳)(床) 
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈ヒーリングクラス〉
システマ式ヒーリングに特化したクラスです。全身で呼吸を感じて通していくスキルを磨きます。
4月8日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈GW特別クラス〉
3人のインストラクター、Iitによるコラボクラスです。
4月29日(土・祝) 16時〜20時30分 文京総合体育館 剣道場
第1部 16時-17時30分 リカバリークラス特別編 担当 蔵部Iit
第2部 17時30分-19時 システマ女子会出張版 担当 北川文
第3部 19時-20時30分 システマ東京クラス 担当 北川貴英
参加費 一般8,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
1クラスのみ参加の場合:一般3,000円/1クラス システマ会員2,000円/1クラス チケット1コマ/1クラス
※3クラスとも男女ともにご参加いただけます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋めとしても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
3月6日、13日、27日
文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
4月3日、10日、17日、24日
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 16時〜16時45分 
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。ここに記載された以外の日時も随時受け付け中です。チケット6コマでも利用可能です。
3月6日、13日、27日
文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
4月3日、10日、17日、24日
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 15時〜16時
4月4日(火) 文京区江戸川橋体育館 多目的室 18時30分〜19時30分

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。 

Tag:システマ東京スケジュール 

明日は「年忘れウェポンスペシャル」です!

明日は特別クラス実施します。
ありったけの武器を持っていきますのでみんなで振り回しましょう!

〈年忘れウェポンスペシャル〉
12月23日(金・祝)文京総合体育館 武道場1(畳)
第1部「インプロバイズドウェポン」10時〜12時
第2部「クロージングアズアウェポン」12時30分〜14時30分
持ち物:第1部…身近な日用品(壊れても良いもの)、第2部…伸びたり破れたりしても良いTシャツと上着。ネクタイやベルトも可。空手、柔道、柔術の道着もオススメ。
参加費:1コマあたりチケット1回分
都度払いの場合
一般 1コマ 4,000円 2コマ通し7,000円
会員 1コマ 3,000円 2コマ通し5,000円
※1コマあたりシステマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1コマ1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京冬合宿2017実施決定

10月に実施されるミカエル&ダニールとの合宿セミナーの下見を兼ねて、2月に同じ会場で冬合宿をやることになりました! 初日はのんびり観光プランとトレーニングプランの2種類を用意。夜は河口湖花火大会を見に行く予定です。
がっつりトレーニングするも、思い出つくりと休養に専念するもアナタ次第。ふるってご参加下さい!

〈システマ東京冬合宿2017〉
2017年2月4日、5日
会場:レイクホテル西湖
参加費:システマ会員18,000円(税込) 一般20,000円
定員:男女ともに先着8名ずつ
締め切り:2017年1月25日(水)着金

1日目
9:00 バスタ新宿集合
9:15 高速バスにて河口湖駅へ
11:00 河口湖駅着
11:30 ホテル着

ホテル到着後2班に分かれます。

いやしの里でのんびり。ゆったり観光コース
11:30 ホテルのバスにて「いやしの里根場」へ
昼食、観光
16時ごろ ホテルへ
帰り次第チェックイン&温泉タイム※ 希望者はトレーニング途中合流

呼吸するぜ! しっかりトレーニングコース
11:30 ホテル併設温泉「いずみの湯」食堂にて昼食
風穴〜遊歩道、野鳥の森、いやしの里 トレッキング
15:30〜17:30 体育館でトレーニング
終わり次第チェックイン

〜第1班、第2班合流〜

18:00 夕食
19:15〜 ホテル発
20:00 河口湖着 河口湖花火大会鑑賞(予定)
20:20〜20:50 河口湖発 ホテル着
21:30〜24:00 宴会

2日目
6:30〜7:30 モーニングエクササイズ(寒中水泳!?)
7:45 朝食
8:30 チェックアウト
9:00〜12:00 トレーニング
温泉タイム※
12:45 昼食
13:30 ホテル発
14:00 河口湖駅着
14時10分発 14時40分発 高速バスあり

※自家用車などでホテルに直接来ることもできます。
※ホテル併設温泉施設「いずみの湯」は入湯料として別途500円必要です。
※高速バスのチケットは各自でご用意下さい。→ 富士急行ホームページ

お申込みはこちらのフォームからどうぞ!

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京クラス2017年1月、2月の予定

2017年1月、2月の予定です。都合のつく方ぜひご参加ください。

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
1月16日、23日、30日
2月6日、13日、20日、27日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
1月17日(火) 文京総合体育館@本郷 武道場1(畳) 19時20分〜20時50分

木曜日フルレンジクラス
1月12日、19日、26日
2月2日、9日、16日、23日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
1月7日、14日、21日、28日
2月11日、18日、25日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから
※四ツ谷、水道橋会場への入場はクラス開始15分前から。時間厳守でお願い致します。

〈4時間集中LV1徹底クラス〉
基礎となる身体の使い方、テクニックを重点的に取り上げます。
テーマ:グラップ&ストライク
1月9日(月・祝) 13時15分〜17時15分 文京総合体育館 武道場1(畳)(床) 
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV2徹底クラス〉
身体やメンタルの働きを深く追求するクラスです。ある程度のシステマ経験がある方推奨。
1月28日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面(床)
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈クリニッククラス〉
細かなサジェストにより、動きの精度を向上させるクラスです。
2月18日(土) 9時15分〜11時30分 文京総合体育館 武道場1(畳)
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
※2月から会場が変わりますのでご注意下さい。
1月16日、23日、30日 文京区スポーツセンター 多目的室
2月6日(2階武道場2)、13日(2階武道場2)、20日(2階武道場2)、27日(地下スポーツ多目的室) 文京総合体育館 
いずれも月曜日 16時〜16時45分 
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。ここに記載された以外の日時も随時受け付け中です。チケット6コマ/1時間
1月9日(月・祝) 12時15分〜13時15分 文京総合体育館 武道場1(畳) 
1月17日(火) 18時10分〜19時10分 文京総合体育館 武道場1(畳) 
1月28日(土) 8時30分〜9時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A

1月16日、23日、30日 いずれも月曜日。17時〜18時 文京区スポーツセンター 多目的室
2月6日、13日、20日、27日 いずれも月曜日。15時〜16時 文京総合体育館 スポーツ多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。 

Tag:システマ東京スケジュール 

【締め切りました】プライベートコンディショニングクラス

※12月9日追記
12月25日の回、締め切りました。以降はキャンセル待ちのみ受付となります。
次回は未定です。お申込み頂いたかた、ありがとうございます。

システマ東京では「プライベートコンディショニングクラス」をスタートします。
内容はいわゆるシステマ式コンディショニングです。9月にシステマ式コンディショニングの研修を修了し「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認定されたもののなかなかやる機会がなかったのですが、いよいよスタートする運びとなりました。

〈プライベートコンディショニングクラス〉
12月25日(日)14時から19時 1人約45分前後
第1回:14時〜 第2回:15時〜 第3回:16時〜 第4回:17時〜 第5回:18時〜
会場:文京区区民会議室(文京シビックセンター内) 4階和室2
参加費 システマ会員6,000円もしくはチケット3コマ
※システマ会員限定。
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.希望枠、第1希望」「4.希望枠、第1希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数」のご記入をお願い致します。

お申込みはコチラからどうぞ。

今後も不定期ですが似たような形でやりますので、ぜひご参加下さい。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京忘年会2016、詳細決定&受付開始!

システマ東京忘年会2016、詳細決定&受付スタート!

会場は神楽坂時代にたいへんお世話になった「クラフトビアサーバーランド」。
システマ東京木曜クラスが水道橋に移転後、めっきり足が遠のいたのを悔やむ声がしばしば聞かれたので、忘年会会場にしました。全国各地から選りすぐりの地ビールを始めとする充実のドリンクが飲み放題、さらに絶品の「穴子のフィッシュ&チップス」を含むコース料理も堪能できて5,000円というお値打ち価格です!
「参加費のもとがとれちゃうよ!」と毎回驚愕の景品が提供されるゲーム大会もアリ。2次会は目の前のカラオケ屋を予定しています。今年も盛り上がること必至のシステマ東京忘年会。スペースの都合上先着30名限定なので、参加希望者は詳細を参照のうえ、下記のフォームから迅速にお申し込みください!

〈システマ東京忘年会2016〉
12月16日(金)20時〜22時
会場:クラフトビアサーバーランド(http://craftbeer-tokyo.info/23/h/craft-beer-server-land/
参加費:5,000円(税込)
申し込み締め切り:12月13日(火)23時59分
先着40名限定

申し込みはこちらのフォームからどうぞ!

Tag:システマ東京関連情報 

2017年システマ東京主催2大セミナースケジュールほぼ確定

2017年、システマ東京が主催するシステマセミナーの日程がほぼ確定しました!

2017年5月27日(土)、28日(日) ダニール・リャブコセミナー @都内某所
2017年10月7日〜9日 システマキャンプ with ミカエル&ダニール・リャブコ @河口湖(予定)

10月のシステマキャンプでは本邦初となるマスター主導による野外ワークを実施予定です。世界各国のシステマーも参加表明中、国際色豊かなセミナーになりそうです。創始者ミカエルと一つ屋根の下で過ごす3日間はまたとない経験となるに違いありません。5月のダニール・リャブコセミナーは、10月のキャンプの下準備としてミカエルの発案で実現したもの。「第2の呼吸」を始め、最新のシステマトピックをフォローする予定です。両セミナーへの参加者には「皆勤賞割」も検討中。年末頃に受付開始予定ですので続報をお待ちください。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京クラス2016年11月、12月の予定

11月、12月の予定です。単発企画としてはトロントみやげ特別クラス、年忘れウェポンスペシャルなどがあります。都合のつく方ぜひご参加ください。

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
11月7日、14日、21日、28日
12月5日、12日、19日、26日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
11月15日(火) 文京総合体育館@本郷 武道場1(畳) 19時20分〜20時50分
12月6日(火) 文京スポーツセンター@茗荷谷 19時50分〜21時20分

木曜日フルレンジクラス
11月10日、17日、24日
12月1日、8日、15日、22日、29日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
11月12日、19日、26日
12月3日、10日、17日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈トロントみやげ集中クラス〉
3週間のトロント研修のお土産クラスです。ヴラディミア・ヴァシリエフセミナーの予習としても最適です。
Vol.1 ストライク編 11月3日(木・祝) 9時〜12時 文京総合体育館 武道場2(床)  
Vol.2 グラウンド編 11月23日(水・祝) 9時30分〜13時30分 文京総合体育館 武道場2(床) 
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈4時間集中LV1徹底クラス〉
12月3日(土) 9時〜13時 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面(床) 
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV2徹底クラス〉
11月26日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈年忘れウェポンスペシャル〉
12月23日(金・祝)文京総合体育館 武道場1(畳)
第1部「インプロバイズドウェポン」10時〜12時
第2部「クロージングアズアウェポン」12時30分〜14時30分
持ち物:第1部…身近な日用品(壊れても良いもの)、第2部…伸びたり破れたりしても良いTシャツと上着。ネクタイやベルトも可。空手、柔道、柔術の道着もオススメ。
参加費:1コマあたりチケット1回分
都度払いの場合
一般 1コマ 4,000円 2コマ通し7,000円
会員 1コマ 3,000円 2コマ通し5,000円
※1コマあたりシステマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1コマ1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
11月7日、14日、21日、28日
12月5日、12日 いずれも月曜日 16時〜16時45分 
会場:特に記載のない場合は文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。ここに記載された以外の日時も随時受け付け中です。
11月15日 18時〜19時20分 文京総合体育館 武道場1(畳) 
11月23日(水・祝) 8時30分〜9時30分 文京総合体育館 武道場2(床) 
11月26日(土) 8時30分〜9時30分 文京総合体育館 武道場2(床)
12月6日(火) 文京スポーツセンター@茗荷谷 18時50分〜19時50分
12月23日(金・祝)9時〜10時 文京総合体育館 武道場1(畳)
11月7日、14日、21日、28日、12月5日、12日 いずれも月曜日。17時〜18時 文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。 

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京クラス2016年9月、10月の予定

※9月22日夜クラス、祝日につきおやすみとなりました。
※10月の代行インストラクターが決まりました。
※10月2日に「モスクワみやげクラス」が追加になりました。
※「リカバリークラス」が追加になりました。
※10月9日個人クラス枠追加

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
9月12日
10月3日、31日
月曜日 19時30分〜21時 @四谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
9月6日 文京総合体育館 武道場1(畳) 19時20分〜20時50分

木曜日フルレンジクラス
9月1日、8日、15日、22日(代行)、29日
10月6日、13日(代行:吉澤)、20日(代行:天田)、27日(代行:天田)
20時45分~22時15分 @水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
9月17日
10月1日、8日
土曜日 リカバリークラス:18時30分〜19時 ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
@四谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈4時間集中LV1クラス〉
10月9日(日) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 9時30分〜13時30分 
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV2徹底クラス〉
10月2日(日) 9時15分〜11時15分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈モスクワおみやげクラス〉
10月2日(日) 15時30分〜17時30分 文京スポーツセンター 剣道場
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈システマ東京夏の報告会2016〉
9月10日(土)18時30分〜20時45分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
参加費:会員2,000円 一般3,000円 シェアする人 0円

〈自習時間〉
9月6日(火)文京総合体育館 武道場1(畳) 18時〜19時20分
上記スケジュールのうち、自習可能とされている時間は自主練で使うことが可能です。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は基本的に不在です。たまにいても質問には答えますが指導にあたることはありません。

〈親子クラス〉
9月5日、12日
10月3日、31日
9月後半と10月中旬から下旬は北川不在のためお休みです。
時間:16時〜16時45分 月曜日
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
会場:特に記載のない場合は文京区スポーツセンター 多目的室
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。
9月6日(火)文京総合体育館 武道場1(畳) 18時〜19時20分
9月5日、12日、10月3日、31日 いずれも月曜日。17時〜18時 文京区スポーツセンター 多目的室
10月9日(日)文京総合体育館 多目的室A面 8時30分〜9時30分

ハーフサイズ
1回30分でお手頃価格のプライベートクラスです。お試しで利用してみたい方などぜひどうぞ。
10月8日(土)文京総合体育館 多目的室A面 8時30分〜9時

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京レッスンチケット販売開始

システマ東京レッスンチケットの販売がスタートしました。
北川からクラスでの直接購入となります。必要な方、ぜひお気軽にどうぞ。
リニューアルにおつきあいいただいている参加者の皆さんには感謝です。

〈システマ東京レッスンチケット〉
5回チケット…会員:9、000円 一般:13、000円
10回チケット…会員:17、000円 一般:24、000円
15回チケット…会員:23、000円 一般:35、000円

※「会員」とは公認システマインストラクターのクラスに年会費を納めた人を指します。
※クラス参加ごとにチケットの所定のコマ数を消費します。
※これまで通り都度払いでも支払可能ですが、従来の8,000円/月の上限設定がなくなります。
※利用期限なし、譲渡、貸借自由。転売、再発行不可です。
※9月、10月は移行期間としチケット制と従来の定額制が同時進行します。
※インストラクター、Iitも一律。システマ東京に年会費を支払っている場合、ライセンス新規認定or更新時に5回チケット1枚進呈。

Tag:システマ東京関連情報 

10月8日より土曜日夕方リカバリークラスがスタートします

10月8日(土)より新たに「リカバリークラス」がスタートします。
担当は新Iit、蔵部友子さんです。4度にわたるモスクワ行きと日頃の熱心な練習が認められてIitとなった蔵部さん。「昔の自分みたいによわよわだった人たちにシステマをやってほしい。」との思いでクラスをスタートするそうです。システマを通じてめっきり丈夫になり、今や男性たちをばったばったとなぎ倒す無双ぶりを見せる蔵部さんのクラスにぜひ参加してみてください。これにあわせてファンダメンタルクラスは後ろに30分ズレて19時〜20時30分になります。

〈システマ東京リカバリークラス〉
18時30分〜19時 四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
担当:蔵部友子
参加費
ファンダメンタルクラスと続けて参加:無料、チケット0枚。
ファンダメンタルクラスのみの参加:チケット0枚。都度払い及びビジター:1,000円

※リカバリークラス日程はファンダメンタルクラスの日程に準じます。ファンダメンタルクラスがお休みの時はリカバリークラスもありません。
※Iitについて補足。インストラクター・イン・トレーニングの略。「インストラクター研修生」の意味。一定の練習を積んだのち将来的にインストラクターになりたい旨の意思を表示し、ミカエルもしくはヴラディミアの許諾を得ることでえられます。Iitとしてインストラクターの補佐のもと、指導実績を積むことでインストラクターに認可されます。

Tag:システマ東京関連情報 

システマ ライジス イン ジャパン始動
5/27-28 ダニール・リャブコin東京
10/7-9 本邦初マスターと過ごす富士合宿
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システマ本部認定クラス
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問い合わせ先
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システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では以下のクラスを実施中です。
・レギュラークラス ・呼吸法クラス ・親子クラス ・プライベートクラス ・女性限定クラス ・外部スクールクラス
各クラスとも初心者歓迎。詳細はこちらをご参照下さい。お問い合わせはContactよりお気軽にどうぞ
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

クラス日程(北川担当分と主なイベントのみ)
ライジングコンボ発売中!
ダニール・リャブコ東京セミナーとミカエル&ダニール・リャブコによる富士山合宿がオトクなセットに!
ダニール・リャブコ東京セミナー2017
システマセミナー情報
〈仙台〉システマワークショップ
2017年5月7日(土)
〈東京〉ダニール・リャブコセミナー
2017年5月27日、28日
〈東京〉アダム・ゼットラーセミナー
2017年7月1日、2日
〈盛岡〉システマワークショップ
2017年7月2日(日)
〈旭川〉システマワークショップ
2017年7月16日(日)
〈札幌〉システマワークショップ
2017年7月17日(月・祝)
〈富士〉システマキャンプwithミカエル・リャブコ
2017年10月7日〜9日
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