ミカエル特別クラス実施決定!/Extra class by Mikhail Ryabko

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ミカエル・リャブコによる特別クラスが実施されます。セミナーに参加された方は学びを深めるための、セミナーに参加できなかった方はミカエルを体験するチャンスです。初心者歓迎です。

〈ミカエル・リャブコ特別クラス〉
10月10日(火)、11日(水)19時30分〜21時30分(開場:19時)
会場
10日:芸能花伝舎C1スペース
11日:芸能花伝舎A1スペース
芸能花伝舎アクセス:
http://www.geidankyo.or.jp/12kaden/chizu/index.html
参加費(1クラスあたり)
一般:7,000円、会員:6,000円、富士キャンプ参加者:5,000円
・事前予約不要。会場費は当日の受付時にお支払いください。
・物販もあり。ぜひご活用ください。

〈Extra class by Mikhail Ryabko〉
10th and 11th Oct.
Open/Start/Finish 19:00/19:30/21:30
Venue
Geinou-Kadensya C1-room
Geinou-Kadensya A1-room
PriceRegular price 7,000yen
Membership price 6,000yen
Special price for Fuji-camp participants 5,000yen
*Reservation is unnecessary. Please come directory to the venue on time.

Tag:システマ東京スケジュール 

【システマ・ライジス・イン・ジャパン富士合宿】交通情報

10月7日に幕を開ける富士合宿。
JRー富士急行直行便の運行スケジュールが発表されました。既出の情報も含めて以下にまとめます。

おそらく成田エキスプレスかホリデー快速富士山が使い勝手が良いでしょう。
〈成田空港〜河口湖駅〉
・特急 成田エクスプレス
運行日:土休日
主な停車駅:成田空港、空港第2ビル、東京、渋谷、新宿、八王子、立川
停車駅&時刻表
http://www.fujikyu-railway.jp/train/nex_2017.php

〈新宿駅〜河口湖駅〉
ホリデー快速富士山 1号・2号
 運行日:土休日
 主な停車駅:新宿、三鷹、立川、八王子、高尾ほか
 停車駅&時刻表
 http://www.fujikyu-railway.jp/train/holiday_kaisoku_2017.php

また観光気分を満喫するなら大月駅まで特急かいじか特急あずさで移動し、大月駅からフジサン特急富士山ビュー特急で河口湖駅まで移動するのもオススメです。

その他にも色々な直通便があります。詳細は富士急行ホームページをご参照ください。
http://www.fujikyu-railway.jp/train/

〈高速バス〉
富士急行バスは新宿渋谷・二子玉川秋葉原羽田空港など全国各地から直行便が出ています。詳細は富士急バスホームページをご参照ください。
http://bus.fujikyu.co.jp/highway/fujisan

Tag:システマ東京関連情報 

システマ東京2017年9月、10月の予定

9月、10月の予定です。9月はモスクワ行き、10月は富士合宿の実施で変則的なスケジュールになりますのでご了承下さい。
※10月14日はミカエル・リャブコ大阪セミナー開催の関係で自主練になります。怪我のないようご参加ください。
※9月18日モスクワシェアクラスの持ち物を追加しました。

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
9月25日
10月2日、16日、23日、30日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
9月19日(火) 19時15分〜20時45分 文京総合体育館 武道場2(床)

木曜日フルレンジクラス
9月7日(代行:天田)、14日(代行:吉澤)、21日、28日 
10月5日(代行:天田)、12日(代行:吉澤)、19日、26日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
9月2日、16日、23日、30日
10月14日(自主練)、21日(代行)、28日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから
四ツ谷、水道橋会場への入場はクラス開始15分前から。時間厳守でお願い致します。

〈システマ東京モスクワシェアクラス〉
呼吸法、身体操法、マーシャルアーツ、マッサージなど初歩的なワークをじっくり練習します。
9月18日(月・祝) 14時〜17時30分 文京区文京総合体育館 武道場1(畳)
参加費:チケット2コマ or 一般6,000円 or システマ会員5,000円
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
持ち物トレーニングナイフ、スティック、シャシュカ、ラバーガン、モデルガンなど。持てる範囲で色々とご持参ください。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV1クラス〉
ストライクやブリージングなどベーシックの強化を図ります。富士合宿の準備としてもどうぞ。
9月30日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
参加費:チケット1コマ or 一般4,000円 or システマ会員3,000円 
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV2徹底強化クラス〉
ベーシックなテクニックをより発展させる練習をします。
10月1日(日) 18時30分〜20時45分 文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:チケット1コマ or 一般4,000円 or システマ会員3,000円 
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
9月25日、
10月2日、16日、23日、30日
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 16時〜16時45分 
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程限定で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。
9月25日、10月2日、16日、23日、30日 文京総合体育館 武道場2(床)15時〜16時
9月19日(火)18時15分〜19時15分 文京総合体育館 武道場2(床)
9月30日(土) 8時30分〜9時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
参加費:チケット6コマ or 15,000円
ここに記載された以外の日時、場所についてもプライベートクラスを随時受付中です。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。(現在休止中)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBeなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。

上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
(会場へのお問合わせは厳禁とさせていただきます。)

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Tag:システマ東京スケジュール 

〈締め切りました〉アプライドシステマクラス実施します

※定員に達したため締め切りました。キャンセル待ちを希望の方ははコチラからメールをお願いします。

個人セッションで身体をコンディショニングする、アプライドシステマを実施します。これまで「プライベートコンディショニング」と読んでましたが、ライセンス名からそのままとって「アプライドシステマ」と呼ぶことにしました。
内容はいわゆるシステマ式コンディショニングです。2016年9月にシステマ式コンディショニングの研修を修了し「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認定された北川貴英が実施します。9月のモスクワ行きで技術をブラッシュアップする予定です。

〈アプライドシステマクラス〉
9月17日(日)9時05分〜12時25分 1人約40分
第1回:9時05分〜 第2回:9時45分〜 第3回:10時25分〜 第4回:11時05分〜 第5回:11時45分〜
会場:文京区民センター 2ーD会議室(和室)
参加費 システマ会員6,000円もしくはチケット3コマ
・外的な刺激によって筋肉をゆるめ、全身に呼吸を通すことで内的な解放を図ります。ある程度ブリージングを身に着けている必要がありますので、システマ会員限定とさせて頂いております。
※システマ会員限定
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.希望枠、第1希望」「4.希望枠、第1希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数」のご記入をお願い致します。

お申込みはコチラからどうぞ。

今後も不定期ですが似たような形でやりますので、ぜひご参加下さい。


Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京クラス2017年7月、8月の予定

※7月4日(火)の江戸川橋クラスはアダム・ゼットラー特別クラスと重なったのでお休みにします。
アダム・ゼットラー特別クラスについてはコチラ

7月、8月の予定です。8月は北川がトロントに行く都合でごっそりお休みになりますのでご注意ください。

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
7月10日、24日、31日
8月21日、28日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
7月4日(火)19時30分〜21時 江戸川橋体育館 多目的室
8月1日(火)19時15分〜20時45分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面

木曜日フルレンジクラス
7月6日、13日、20日、27日 
8月3日、24日、31日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
7月8日、15日、22日、29日
8月5日、19日、26日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから
四ツ谷、水道橋会場への入場はクラス開始15分前から。時間厳守でお願い致します。

〈システマ東京4時間集中LV1クラス〉
呼吸法、身体操法、マーシャルアーツ、マッサージなど初歩的なワークをじっくり練習します。
7月15日(土) 10時〜14時 文京区文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
参加費:チケット2コマ or 一般6,000円 or システマ会員5,000円
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈ヒーリングクラス〉
システマ式ヒーリングに特化したクラスです。全身に呼吸を通していく感覚を磨きます。
8月5日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
参加費:チケット1コマ or 一般4,000円 or システマ会員3,000円 
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈トロント本部4時間集中シェアクラス〉
8月初旬にトロント本部が開催するヴラディミア・ヴァシリエフセミナー及びレギュラークラスの内容を中心に最新のワークをシェアします。
8月27日(日) 9時30分〜13時30分 文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:チケット2コマ or 一般6,000円 or システマ会員5,000円
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
7月後半〜8月の夏休みシーズンはお休みになります。
7月3日、10日
8月 おやすみ
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 16時〜16時45分 
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程限定で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。
7月3日(月)、10日(月) 文京総合体育館 武道場2(床)15時〜16時
7月4日(火)18時30分〜19時30分 江戸川橋体育館 多目的室
8月1日(火)18時15分〜19時15分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
8月5日(土)8時30分〜9時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
8月27日(日) 8時30分〜9時30分 文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:チケット6コマ or 15,000円
ここに記載された以外の日時、場所についてもプライベートクラスを随時受付中です。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。(現在休止中)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBeなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。

上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
(会場へのお問合わせは厳禁とさせていただきます。)

システマ東京お問い合わせフォーム

Tag:システマ東京スケジュール 

「システまつり!」のテーマ発表!

5月4日に実施予定「システまつり!」のクラス別テーマが決定しましたー。

タイムテーブル
11︰30〜12:30 蔵部友子 「動き続ける身体」
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13:00〜14:00 北川貴英 「壁ドンとフェイシャルエステ」
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14:00〜15:00 レツ&テツ 「ローマサミットおみやげクラス roman firstday」
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15:00〜16:00 北川文 「ブッキ武器スペシャル」
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16:00〜17:00 元島道信 「”サバイブ”から”インターナルへ”」
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※アイコン提供元島道信氏頼んでないのに自主的に提供して下さいましたw。ありがとうございます。テツの顔がなかったので別のテツで代用しています。)

17︰00〜プレゼント争奪じゃんけん大会! レアTシャツが当たるかも!?
〜近所のお店で懇親会

会場:文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:参加コマ数に関わらず、チケット2コマもしくはシステマ会員5,000円 一般6,000円
参加方法:当日、直接会場にお越し下さい。


〈システマ東京親子クラスGW版〉
システマ東京親子クラスの休日出張版です。普段来られない人もぜひご参加下さい。
5/4 10:00〜11:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:1組1,000円 もしくはチケット1コマ
※親子での参加が必須です。

本件のお問い合わせはこちらからどうぞ。

Tag:システマ東京スケジュール 

【仙台・盛岡・旭川・札幌】システマ東京イーストジャパンツアー

システマ東京が東日本を北上するイーストジャパンツアーを実施します。
GW末の仙台を皮切りに、盛岡、旭川、札幌を巡ります。トレーニンググループが比較的少なめな東日本で、本場直送のシステマを体験できるチャンス。ご都合つくかたぜひご参加下さい。

〈システマ東京イーストジャパンツアー詳細〉

仙台会場
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5月7日(日)
第1部 10時30分〜12時30分
第2部 12時45分〜14時45分
第3部 14時45分〜15時45分
会場:Studio LUMO Collection
参加費一般:1コマ4,000円、2コマ7,000円、3コマ10,000円
参加費会員:3コマ8,000円
講師 北川貴英(システマ東京)
申し込みフォーム


盛岡会場
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7月2日(日)
午前第1部:10時15分〜11時45分
午前第2部:11時45分〜13時15分
午後第1部:13時45分〜15時15分
午後第2部:15時15分〜17時45分
会場:カヨコフラメンコスタジオ
岩手県盛岡市中の橋通2ー4ー10ー1F
参加費:1コマ3,000円、2コマ5,000円、3コマ7,000円、4コマ9,000円
会員割引:4コマ7,000円
講師 北川貴英(システマ東京)
申し込みフォーム


旭川会場
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7月16日(日) 
第1部…10時30分〜12時
第2部…12時〜13時30分
第3部…14時〜15時30分
第4部…15時30分〜17時
会場:旭川駅前ビル5階 貸し会議室内 北海道旭川市宮下通7丁目
参加費:1コマのみ…3,000円 2コマ参加…5,000円 3コマ参加…7,000円 4コマ参加…9,000円
会員割引:4コマ7,000円
講師 北川貴英(システマ東京)
申し込みフォーム


札幌会場
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7月17日(月・祝)
第1部…9時30分〜11時
第2部…11時〜12時30分
第3部…13時〜14時30分
第4部…14時30分〜16時
会場:スタジオベガ 第1スタジオ
参加費:1コマのみ…3,000円 2コマ参加…5,000円 3コマ参加…7,000円 4コマ参加…9,000円
参加費会員:4コマ7,000円
講師 北川貴英(システマ東京)
申し込みフォーム

持ち物 動きやすい服装(長ズボン推奨、シューズ不要)、トレーニングナイフ(持っている人)
※参加費は当日ワークショップ開始前の受付時にお願いいたします。
※各会場にてシステマ東京への入会も受け付けます(年会費8,000円。年度末締め。スポーツ保険込み)
※初めてシステマを体験される方には免責の同意書をご記入頂いておりますのでご了承ください。
※もしキャンセルされる場合はご一報いただければ幸いです。
※当日は書籍やトレーニンググッズなどの物販も行ないます。ぜひご利用下さい。
※当イベントに関して会場へのお問合わせは厳禁とさせていただきます。

Tag:システマ東京スケジュール 

GW特別企画「システまつり!」タイムテーブル決定!

5月4日に実施される「システまつり!」のタイムテーブルが決定!

〈GW特別編「システまつり!」〉
5/4 11:30〜17:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:参加コマ数に関わらず、チケット2コマもしくはシステマ会員5,000円 一般6,000円
参加方法:当日、直接会場にお越し下さい。

タイムテーブル
11︰30〜12:30 蔵部友子
13:00〜14:00 北川貴英
14:00〜15:00 レツ&テツ 「ローマサミットおみやげクラス」
15:00〜16:00 北川文 
16:00〜17:00 元島道信
17︰00〜プレゼント争奪じゃんけん大会! レアTシャツが当たるかも!?
〜近所のお店で懇親会

〈システマ東京親子クラスGW版〉
システマ東京親子クラスの休日出張版です。普段来られない人もぜひご参加下さい。
5/4 10:00〜11:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:1組1,000円 もしくはチケット1コマ
※親子での参加が必須です。

本件のお問い合わせはこちらからどうぞ。

Tag:システマ東京スケジュール 

【キャンセル埋まりました】プライベートコンディショニングクラス、実施します。

追記:キャンセル枠も埋まりましたー。
お申込みいただいた皆さん、ありがとうございます。

キャンセルでました!
第4回18時からの回が空いています。希望者はぜひご連絡をー。


久々のプライベートコンディショニングクラスを実施します。
内容はいわゆるシステマ式コンディショニングです。昨年9月にシステマ式コンディショニングの研修を修了し「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認定された北川貴英が実施します。

〈プライベートコンディショニングクラス〉
5月3日(水・祝)15時〜20時 1人約45分前後
第1回:15時〜 第2回:16時〜 第3回:17時〜 第4回:18時〜 第5回:19時〜
会場:文京区区民会議室(文京シビックセンター内) 4階和室2
参加費 システマ会員6,000円もしくはチケット3コマ
※システマ会員限定
※お申込みの際は必ず「1.氏名」「2.ふりがな」「3.希望枠、第1希望」「4.希望枠、第1希望」「5.システマ歴」「6.システマ式コンディショニングを受けた経験の有無。あれば回数」のご記入をお願い致します。

お申込みはコチラからどうぞ。

今後も不定期ですが似たような形でやりますので、ぜひご参加下さい。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京クラス2017年5月、6月の予定

2017年5月、6月の予定です。5月はダニール・リャブコ東京&大阪セミナー及び特別クラスがあるため、レギュラークラスは少なめです。ご注意ください。
ダニール・リャブコ東京セミナー(5月27日、28日)→詳細&申し込み
ダニール・リャブコ東京特別クラス(5月26日、29日)→詳細(申込不要)
ダニール・リャブコ大阪セミナー(5月20日、21日)→詳細&申し込み

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
5月1日、8日、15日、22日
6月12日、19日、26日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
5月2日(火)19時15分〜20時45分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面

木曜日フルレンジクラス
5月11日、18日 
6月1日(代行)、8日、15日、22日、29日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
5月6日、13日
6月3日、10日、17日、24日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから
四ツ谷、水道橋会場への入場はクラス開始15分前から。時間厳守でお願い致します。

〈システマ東京親子クラスGW版〉
システマ東京親子クラスの休日出張版です。普段来られない人もぜひご参加下さい。
5/4 10:00〜11:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:1組1,000円 もしくはチケット1コマ
※親子での参加が必須です。

〈システマ東京GW特別編〉
色んなインストラクターのリードでわいわいとシステマを体験します。お祭り的な感じです。
5/4 11:30〜17:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費: チケット2コマもしくは参加費 システマ会員5,000円 一般6,000円
リード予定インストラクター:北川貴英、北川文、元島道信、蔵部友子(Iit)、レツ&テツ and so on..
※インストラクター、Iitの参加歓迎! ぜひお気軽にシステマ東京までお伝え下さい。

〈ヒーリングクラス〉
システマ式ヒーリングに特化したクラスです。全身で呼吸を感じて通していくスキルを磨きます。
6月24日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
5月1日(武道場・畳)、8日、15日、22日
6月5日、12日、19日、26日
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 16時〜16時45分 
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程限定で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。
5月2日(火)18時〜19時 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
5月1日(月・武道場・畳)、8日(月)、15日(月)、22日(月)
6月5日(月)、12日(月)、19日(月)、26日(月)
上記月曜日の枠はいずれも会場は文京総合体育館 武道場2(床)15時〜16時
参加費:チケット6コマ
ここに記載された以外の日時、場所についてもプライベートクラスを随時受付中です。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。(現在休止中)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。

上記に関するお問い合わせは全て下記フォームよりシステマ東京にお寄せください。
(会場へのお問合わせは厳禁とさせていただきます。)

システマ東京お問い合わせフォーム

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京GW特別編実施決定

※GW特別編の講師に蔵部友子(Iit)とレツ&テツが追加! (3月15日追記)
※プレゼント争奪じゃんけん大会追加!(4月17日追記)

5月4日にシステマ東京GW特別編を実施します。

ゲストインストラクターを多数迎えての実施です。
この日は親子クラス特別版もアリ! ぜひご家族で奮ってご参加下さい。

〈システマ東京親子クラスGW版〉
システマ東京親子クラスの休日出張版です。普段来られない人もぜひご参加下さい。
5/4 10:00〜11:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
参加費:1組1,000円 もしくはチケット1コマ
※親子での参加が必須です。

〈システマ東京GW特別編〉
色んなインストラクターのリードでわいわいとシステマを体験します。お祭り的な感じになればと。
5/4 11:30〜17:00 文京区文京総合体育館 武道場2(床)
17︰00〜プレゼント争奪じゃんけん大会!レアTシャツなどが当たります。
参加費: チケット2コマもしくは参加費 システマ会員5,000円 一般6,000円
リード予定インストラクター:北川貴英、北川文、元島道信、蔵部友子(Iit)、レツ&テツ and so on..
※インストラクター、Iitの参加歓迎! ぜひお気軽にシステマ東京までお伝え下さい。


本件のお問い合わせはこちらからどうぞ。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京年会費2017年度

システマ東京年会費、2017年度分の受付をスタートします。
今年度よりシステマ東京年会費制度は次のとおりです。

メンバー年会費…4,000円(※10月〜3月は3,000円)
対象:有効なシステマ東京レッスンチケットをお持ちの方

一般年会費…8,000円(※10月〜3月は5,000円)
対象:システマ東京レッスンチケットをお持ちでない方

・遠方や時間の都合でクラスに来られない方は「1.チケットなし年会費」「2.チケット送付&通常年会費」のいずれかの受付になります。詳細はお問い合わせ下さい。

〈会員年会費、一般年会費共通〉
・クラスにて受付。
・システマ東京レッスンチケットを会員価格で購入可能。
・日本国内のシステマ団体が主催するイベントでの会員価格が適用
・スポーツ保険適用
・2018年3月末締め

○スポーツ保険のみ…2,000円
・スポーツ保険のみ適用。会員価格などの特典は一切ありません。

上記、ご協力頂ければ幸いです。

Tag:システマ東京関連情報 

システマ東京クラス2017年3月、4月の予定

2017年3月、4月の予定です。都合のつく方ぜひご参加ください。

〈レギュラークラス〉
月曜日フルレンジクラス
3月6日、27日
4月3日、10日、17日、24日 いずれも月曜日 19時30分〜21時 
会場:四ツ谷スタジオゆとな 地下スタジオ

火曜日フルレンジクラス
4月4日(火) 文京区江戸川橋体育館 多目的室 19時30分〜21時

木曜日フルレンジクラス
3月2日、9日、16日、23日、30日
4月6日、13日、20日、27日 いずれも木曜日 20時45分~22時15分 
会場:水道橋アカデミア・アーザ 3階マットフロア
※フルレンジクラス…レベルやテーマを特定せずあらゆるドリルを扱うクラスです。
※(代行)となっているところは代行インストラクターのクラスとなります。

土曜日ファンダメンタルクラス&リカバリークラス
〈特別編〉3月18日18:30〜21:30
・セルゲイ&ザイコフスキーセミナー復習クラス。最初の1時間は蔵部Iitの担当になります。
〈特別編〉3月25日18:30〜21:30
・サミットオブマスターズinローマおみやげクラス。最初の1時間はローマセミナー参加者によるシェアクラスになります。
※特別編のみ参加費がチケット2コマ(もしくは一般5,000円 会員4,000円)となります。

〈通常クラス〉4月1日、8日、15日、22日 いずれも土曜日
リカバリークラス(担当:蔵部Iit):18時30分〜19時
ファンダメンタルクラス:19時〜20時30分
会場:四ツ谷スタジオゆとな 302スタジオ
※システマを学ぶ上で土台となる動きやテクニックを学びます。
※リカバリークラスはファンダメンタルクラスとあわせて参加の場合は参加費無料、チケット0枚。
リカバリークラスのみの参加はチケット0枚、都度払いの場合一般、会員ともに1,000円となります。

上記レギュラークラス参加費
システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円) チケット1コマ
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから
四ツ谷、水道橋会場への入場はクラス開始15分前から。時間厳守でお願い致します。

〈LV1徹底クラス〉
基礎となる身体の使い方、テクニックを重点的に取り上げます。
3月20日(月・祝) 17時〜20時30分 文京総合体育館 武道場1(畳)(床) 
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈ヒーリングクラス〉
システマ式ヒーリングに特化したクラスです。全身で呼吸を感じて通していくスキルを磨きます。
4月8日(土) 9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
参加費:一般4,000円 システマ会員3,000円 チケット1コマ
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈GW特別クラス〉
3人のインストラクター、Iitによるコラボクラスです。
4月29日(土・祝) 16時〜20時30分 文京総合体育館 剣道場
第1部 16時-17時30分 リカバリークラス特別編 担当 蔵部Iit
第2部 17時30分-19時 システマ女子会出張版 担当 北川文
第3部 19時-20時30分 システマ東京クラス 担当 北川貴英
参加費 一般8,000円 システマ会員5,000円 チケット2コマ
1クラスのみ参加の場合:一般3,000円/1クラス システマ会員2,000円/1クラス チケット1コマ/1クラス
※3クラスとも男女ともにご参加いただけます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋めとしても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈親子クラス〉
3月6日、13日、27日
文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
4月3日、10日、17日、24日
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 16時〜16時45分 
参加費:1,000円/1家族 チケット1コマ/1家族
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈個人クラス〉
以下の日程で出張費、会場費抜きの受講費のみでプライベートレッスンを1時間受けられます。費用など詳細はこちらからお問い合わせください。ここに記載された以外の日時も随時受け付け中です。チケット6コマでも利用可能です。
3月6日、13日、27日
文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
4月3日、10日、17日、24日
文京総合体育館 武道場2(床)
いずれも月曜日 15時〜16時
4月4日(火) 文京区江戸川橋体育館 多目的室 18時30分〜19時30分

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストとメールマガジンへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない内輪向けの勉強会についての情報はメーリングリスト、エッセイや一般向けの告知などはメールマガジンにて配信しています。
メーリングリストの登録は希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらから。
メールマガジンの登録はこちらからお願いします。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。2時間以下のクラスは1回分、LV1クラスなど3時間〜4時間のクラスは2回分になります。 

Tag:システマ東京スケジュール 

明日は「年忘れウェポンスペシャル」です!

明日は特別クラス実施します。
ありったけの武器を持っていきますのでみんなで振り回しましょう!

〈年忘れウェポンスペシャル〉
12月23日(金・祝)文京総合体育館 武道場1(畳)
第1部「インプロバイズドウェポン」10時〜12時
第2部「クロージングアズアウェポン」12時30分〜14時30分
持ち物:第1部…身近な日用品(壊れても良いもの)、第2部…伸びたり破れたりしても良いTシャツと上着。ネクタイやベルトも可。空手、柔道、柔術の道着もオススメ。
参加費:1コマあたりチケット1回分
都度払いの場合
一般 1コマ 4,000円 2コマ通し7,000円
会員 1コマ 3,000円 2コマ通し5,000円
※1コマあたりシステマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1コマ1回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京冬合宿2017実施決定

10月に実施されるミカエル&ダニールとの合宿セミナーの下見を兼ねて、2月に同じ会場で冬合宿をやることになりました! 初日はのんびり観光プランとトレーニングプランの2種類を用意。夜は河口湖花火大会を見に行く予定です。
がっつりトレーニングするも、思い出つくりと休養に専念するもアナタ次第。ふるってご参加下さい!

〈システマ東京冬合宿2017〉
2017年2月4日、5日
会場:レイクホテル西湖
参加費:システマ会員18,000円(税込) 一般20,000円
定員:男女ともに先着8名ずつ
締め切り:2017年1月25日(水)着金

1日目
9:00 バスタ新宿集合
9:15 高速バスにて河口湖駅へ
11:00 河口湖駅着
11:30 ホテル着

ホテル到着後2班に分かれます。

いやしの里でのんびり。ゆったり観光コース
11:30 ホテルのバスにて「いやしの里根場」へ
昼食、観光
16時ごろ ホテルへ
帰り次第チェックイン&温泉タイム※ 希望者はトレーニング途中合流

呼吸するぜ! しっかりトレーニングコース
11:30 ホテル併設温泉「いずみの湯」食堂にて昼食
風穴〜遊歩道、野鳥の森、いやしの里 トレッキング
15:30〜17:30 体育館でトレーニング
終わり次第チェックイン

〜第1班、第2班合流〜

18:00 夕食
19:15〜 ホテル発
20:00 河口湖着 河口湖花火大会鑑賞(予定)
20:20〜20:50 河口湖発 ホテル着
21:30〜24:00 宴会

2日目
6:30〜7:30 モーニングエクササイズ(寒中水泳!?)
7:45 朝食
8:30 チェックアウト
9:00〜12:00 トレーニング
温泉タイム※
12:45 昼食
13:30 ホテル発
14:00 河口湖駅着
14時10分発 14時40分発 高速バスあり

※自家用車などでホテルに直接来ることもできます。
※ホテル併設温泉施設「いずみの湯」は入湯料として別途500円必要です。
※高速バスのチケットは各自でご用意下さい。→ 富士急行ホームページ

お申込みはこちらのフォームからどうぞ!

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ本部認定クラス
WarriorLogoFullmini.pngrusslogo.jpg
システマ ライジス イン ジャパン参加受付中
10/7-9 本邦初マスターと過ごす富士合宿。システマを全身で体験する2度とない機会をお見逃しなく!
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システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では各種クラスを実施中。いずれも初心者歓迎です。
詳細はクラス情報をご参照下さい。
お問い合わせはContactまで。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。首都圏を中心に各地で年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでのセミナーや各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。
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