7月、8月システマ東京特別クラスの日程

8月に海外渡航の関連でレギュラークラスが少なくなることから、7月8月に特別クラスをいくつかやることにしました。
興味ある方はぜひどうぞ。

〈LV1クラス〉
ブリージング、リラクゼーション、プッシュアンドムーブなどフィジカルなテクニックや原理についてなど、基礎的な部分をじっくりと練習します。今さら聞けないあんなこと、こんなことを確かめる機会としてぜひご活用ください。
7月25日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 9時15分〜11時15分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈LV1特別クラス〉
LV1クラスの拡大版です。
8月2日(日) 文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 16時〜20時
参加費:4,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。

〈経験者限定特別クラス〉
経験者限定で少しハードなクラスをやります。
ブリージングやストライクの練習をある程度やっていることが前提の内容になります。
日程変更! 8月8日(土) 文京スポーツセンター 多目的室 13時15分〜14時45分
参加費:2,000円
参加資格:公認インストラクターによるクラスへの総参加時間24時間以上
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2015年7月、8月の予定

※経験者限定特別クラス日程変更 8月9日→8月8日
※LV1クラス追加 7月25日(土)

7月、8月のスケジュールは以下の通りです。
夏の特別企画として「LV1集中特別クラス」と「経験者限定特別クラス」の二つがあります。

〈一般クラス〉
7月2日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月7日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
7月9日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月16日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月21日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 19時50分〜21時20分 ※18時30分〜19時45分 自習利用可
7月23日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月30日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

8月4日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時20分 自習利用可
8月6日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
8月20日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
8月27日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

追加!〈LV1クラス〉
ブリージング、リラクゼーション、プッシュアンドムーブなどフィジカルなテクニックや原理についてなど、基礎的な部分をじっくりと練習します。今さら聞けないあんなこと、こんなことを確かめる機会としてぜひご活用ください。
7月25日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 9時15分〜11時15分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈LV1特別クラス〉
LV1クラスの拡大版です。
8月2日(日) 文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 16時〜20時
参加費:4,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。

〈経験者限定特別クラス〉
経験者限定で少しハードなクラスをやります。
ブリージングやストライクの練習をある程度やっていることが前提の内容になります。
日程変更! 8月8日(土) 文京スポーツセンター 多目的室 13時15分〜14時45分
参加費:2,000円
参加資格:公認インストラクターによるクラスへの総参加時間24時間以上
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈自習クラス〉
7月7日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分 自習利用可
7月21日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 18時30分〜19時45分 自習利用可
8月4日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時20分 自習利用可

これら特にリード役を決めない自習クラスです。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は不在の場合があります。

〈呼吸クラス〉
7月6日、13日 いずれも月曜日 この2回のみ。7月後半〜8月いっぱいはお休みです。
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1、500円(上限8,000円/ひと月 一般クラスとLV1クラスの総額になります)

〈親子クラス〉
7月6日、13日 いずれも月曜日 この2回のみ。7月後半〜8月いっぱいはお休みです。
時間:16時〜16時45分 
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラス、LV1クラス、呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2015年5月、6月の予定

5月15日更新:5月31日に予定されているLV2クラスのテーマを長モノにしました。
稽古用の槍、なぎなた、六尺棒など、長めの武器をご持参ください。杖や普通の木刀などでもOKです。
5月22日更新:6月4日の時間変更

〈一般クラス〉
5月21日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
5月28日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
6月2日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時45分〜20時15分 ※いつもと時間が異なるのでご注意ください。 ※20時15分〜20時50分 自習利用可
6月4日(木) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 19時15分〜20時45分 ※いつもと時間・会場が異なるのでご注意ください。  ※18時00分〜19時15分 自習利用可
6月11日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
6月16日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
6月18日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈エドガー・ツァクルス特別クラス〉
5月14日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
講師:エドガー・ツァクルス
公認システマインストラクター。ラトビア・リガ出身。ニューヨークにて「ファイトハウス」を主催し、システマを指導。35年に及ぶ武道経験の後、2003年よりシステマを始める。以後、システマ修行のため各国に足を運び、ミカエル・リャブコ、ヴラディミア・ヴァシリエフ、ヴァレンティン・タラノフ、ダニール・リャブコら各トップインストラクター達から指導を受ける。10代の時にサンボ、20代の時には空手での入賞歴もあり。気功や漢方など東洋医学についても造詣が深い。
参加費:4,000円
※システマ東京参加回数としてカウントされません。

〈ミカエルセミナー復習クラス〉
ミカエル&ダニール・リャブコによる東京セミナーや特別クラスの復習クラスを行います。
5月24日(日)15時15分〜16時45分 文京総合体育館 スポーツ多目的室
参加費は2、000円/1回 システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。

〈LV1クラス〉
ブリージング、リラクゼーション、プッシュアンドムーブなどフィジカルなテクニックや原理について重点的に練習します。初歩を固めたい方、ビギナーの方も参加しやすいと思います。今後も不定期ながら土曜日に随時開催しますので興味のある方ぜひどうぞ。
5月30日(土) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面 18時15分〜19時45分

〈LV2クラス〉
テーマ:長モノ。
お持ちの方は稽古用の槍、長巻、薙刀、六尺棒、杖、木銃、トレーニング用ゴムライフルなどをご持参ください。

参加資格:公認インストラクターによるシステマクラスへの参加時間が24時間以上。
5月31日(日) 江戸川橋体育館 剣道場 13時15分〜14時45分
一般クラス、LV1、LV2クラス共に参加費は2、000円/1回
システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
カルチャーセンターのシステマクラス欠席分の穴埋めとしてもぜひどうぞ。

〈自習クラス〉
5月24日(日) 文京総合体育館 スポーツ多目的室 16時45分〜17時20分
5月30日(土) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面 19時45分〜20時50分
5月31日(日) 江戸川橋体育館 剣道場 12時30分〜13時15分 
6月2日(火) 文京総合体育館 武道場1  20時15分〜20時50分 自習利用可
6月4日(木) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A  18時〜19時15分
6月16日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時 自習利用可

これら特にリード役を決めない自習クラスです。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は不在です。

〈関連クラス〉
6月25日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
担当:天田憲明(Iit)

〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。
5月18日、25日、6月8日、15日、22日 ※日程が不規則なのでご注意ください。
いずれも月曜日
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1、500円(上限8,000円/ひと月 一般クラスとLV1クラスの総額になります)

〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。
5月18日、25日、6月8日、15日、22日 ※日程が不規則なのでご注意ください。
いずれも月曜日
時間:16時〜16時45分 ※時間変更しました!
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラス、LV1クラス、呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

【変更あり】システマ東京2015年3月、4月の予定

〈変更〉4月21日のクラスが天田憲明さん(iit)による代講クラスに
〈追加〉3月31日 湯島クラス&自主練クラス
〈追加〉4月28日 関連クラス

〈一般クラス〉
3月3日(火) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
3月5日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
3月12日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
3月17日(火) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
3月19日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
3月26日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
3月31日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
4月2日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
4月7日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
4月9日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
4月16日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
(代講)4月21日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可 担当:天田憲明(Iit インストラクター研修生)
4月23日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
4月30日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

NEW!〈LV1クラス〉
ブリージング、リラクゼーション、プッシュアンドムーブなどフィジカルなテクニックや原理について重点的に練習します。初歩を固めたい方、ビギナーの方も参加しやすいと思います。今後も不定期ながら土曜日に随時開催しますので興味のある方ぜひどうぞ。
3月28日(土) 12時45分〜14時45分 江戸川橋体育館 柔道場
4月4日(土) 16時30分〜18時 江戸川橋体育館 柔道場
4月25日(土)9時30分〜11時30分 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面

一般クラス、LV1、LV2クラス共に参加費は2、000円/1回
両方合わせて上限8、000円/ひと月となります。
カルチャーセンターのシステマクラス欠席分の穴埋めとしてもぜひどうぞ。

〈自習クラス〉
3月3日(火) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A  18時〜19時
3月17日(火) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A  18時〜19時
3月31日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時
4月4日(土)江戸川橋体育館 柔道場  15時30分〜16時30分 
4月7日(火) 文京総合体育館 武道場1  18時〜19時
4月21日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時
4月25日(土) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面 11時30分〜14時30分 

これら特にリード役を決めない自習クラスです。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は不在です。

〈関連クラス〉
4月28日(火) スタジオフェザー 20時15分〜21時45分
担当:伊藤烈(システマ府中) 
参加費:会場費頭割り

〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。
3月2日、9日、4月13日、20日 ※日程が不規則なのでご注意ください。
いずれも月曜日
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1、500円(上限8,000円/ひと月 一般クラスとLV1クラスの総額になります)

〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。
3月2日、9日、4月13日、20日 ※日程が不規則なのでご注意ください。
いずれも月曜日
時間:15時30分〜16時30分
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラス、LV1クラス、呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

【追記あり】システマ東京2015年1月、2月の予定

〈追記事項〉
・ベルンセミナーお土産クラス(1月7日追加)
・関連クラス日程(1月8日追加)

〈一般クラス〉
1月6日(火) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
1月8日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
1月15日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
1月20日(火) 文京総合体育館 武道場2 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
1月22日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
1月29日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

2月3日(火) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 18時〜19時30分 ※いつもと時間が異なるのでご注意ください。19時30分からは怪我の応急処置勉強会になります。
2月5日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
2月19日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
2月26日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈ダブルシス東お年玉クラス〉
日時:1月24日(土)9時30分〜14時30分
9時〜9時30分 自主練タイム 
9時30分〜11時 第1部 上原雅さん 「押さず引かず」
11時〜12時30分 第2部 北川文 「武器とシステマとわたし」
13時〜14時30分 第3部 北川貴英 「新春あけましておめでとうございマスアタック」
14時30分〜15時 お年玉争奪じゃんけん大会(仮) ※お年玉クラス参加者限定 じゃんけん大会のみの参加は不可です。
会場:江戸川橋体育館 柔道場
参加費:一律価格 500円/1コマ (自主練タイムは不要)

〈ヴラディミア・ヴァシリエフ@ベルンおみやげクラス〉
スイスのベルンで行われるヴラディミア・ヴァシリエフセミナーのお土産クラスです。
2月28日(土)12時45分〜14時45分
講師:渡辺文
会場:文京区スポーツセンター 多目的室A

〈応急処置勉強会〉
2月3日(火) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 19時30分〜20時50分 
担当:三木正彦(草加たかさご接骨院院長)
参加費:2,000円
※18時からのトレーニングから通しで参加される方は割引価格の3、000円になります。

〈自習クラス〉
2月12日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
この日は特にリード役を決めない自習クラスとします。
参加費:会場費を頭割り
※北川は不在です。

〈関連クラス〉
1月27日(火)20時15分〜21時45分 スタジオフェザー スタジオA
担当:天田憲明(インストラクター研修生)
参加費:会場費を参加者で頭割り

2月17日(火)20時15分〜21時45分 スタジオフェザー スタジオA
担当:吉澤弘貴(インストラクター研修生)
参加費:会場費を参加者で頭割り

2月24日(火)20時15分〜21時45分 スタジオフェザー スタジオA
担当:池岡宏(インストラクター)
参加費:基本2000円 システマ東京参加者優遇あり

〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。
1月19日、26日 ※12日は祝日のためお休みです
2月2日、9日、23日 ※16日はお休みです
いずれも月曜日
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。
1月19日、26日 ※12日は祝日のためお休みです
2月2日、9日、23日 ※16日はお休みです
時間:15時30分〜16時30分
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラスもしくは呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

エドガー・ツァクルス特別クラス第2弾、急遽決定

火曜日に行われた特別クラスが好評だったため、急遽第2弾の特別クラスが行われることになりました。
火曜日に来られなかったかたもぜひお越しください。

〈エドガー・ツァクルス 特別クラス2〉
10月30日(木)20時40分〜22時10分
会場:神楽坂ダンスファクトリー
参加費:4,000円
※トレーニングナイフ(曲がらない硬質のもの)をご持参ください。
※システマ会員とは公認インストラクターによるシステマグループにて年会費を支払っている方です。

エドガー・ツァクルス
公認システマインストラクター。ラトビア・リガ出身。ニューヨークにてファイトハウスを主催し、システマを指導。35年に及ぶ武道経験の後、2003年よりシステマを始める。以後、システマ修行のため各国に足を運び、ミカエル・リャブコ、ヴラディミア・ヴァシリエフ、ヴァレンティン・タラノフ、ダニール・リャブコら各トップインストラクター達から指導を受ける。10代の時にサンボ、20代の時には空手での入賞歴もあり。気功や漢方など東洋医学についても造詣が深い。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2014年11月、12月の予定

〈一般クラス〉
11月20日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
11月27日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

12月2日(火) スタジオフェザー Aスタジオ 20時15分~21時45分
12月4日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
12月11日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
12月18日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
12月23日(火・祝) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A 19時10分〜20時40分 ※18時〜19時 自習利用可
12月25日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈自習クラス〉
11月6日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分 
11月11日(火) スタジオフェザー Aスタジオ 20時15分〜21時45分
11月13日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分 
この3回は特にリード役を決めない自習クラスとします。
参加費:会場費を頭割り
※北川は不在です。

〈関連クラス〉
11月18日(火)20時15分〜21時45分 スタジオフェザー Aスタジオ
担当:池岡宏(公認インストラクター) 
参加費:原則2000円(システマ東京参加者は特別価格となります。詳細は会場にてお尋ねください)
11月25日(火)20時15分〜21時45分 スタジオフェザー Aスタジオ
担当:吉澤弘貴(インストラクター研修生)
参加費:会場費頭割り

〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。
12月8日、15日、24日 いずれも月曜日 ※11月はお休みです。
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。
12月8日、15日、24日 いずれも月曜日 ※11月はお休みです。
時間:15時30分〜16時30分
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2014年9、10月の予定

8月13日追加:9月20日おみやげクラス
9月2日追加:関連クラス

〈一般クラス〉
9月2日(火) 文京区総合体育館 武道場1(畳) 19時15分〜20時45分
9月4日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分 
9月11日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分 
9月16日(火) 文京区スポーツセンター 剣道場 19時45分〜21時15分
9月18日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分(おみやげクラス)※
9月24日(水) 文京区総合体育館 スポーツ多目的室A面 19時15分〜20時45分
※9月18日は池岡さんと地曵さんのおみやげクラスとなります。参加費は会場費を参加人数で割った額になります。

10月2日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月9日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月16日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月23日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈自習クラス〉
10月30日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
この日は特にリード役を決めない自習クラスとします。
参加費:会場費を頭割り
※北川は不在です。

〈特別クラス〉
トロントのフルイメーションキャンプに参加した池岡さんと地曵さんによるおみやげクラスです。
皆さんぜひどうぞ。
9月20日(土)15時 45分〜17時45分 文京スポーツセンター 剣道場

〈関連クラス〉
9月9日(火)20時15分〜21時45分 スタジオフェザー Aスタジオ
担当:池岡宏(公認インストラクター) 
参加費:原則2000円(システマ東京参加者は特別価格となります。詳細は会場にてお尋ねください)
9月23日(火)20時15分〜21時45分 スタジオフェザー Aスタジオ
担当:伊藤烈(インストラクター研修生)
参加費:会場費頭割り

〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。
9月1日、8日、29日
10月6日、20日、27日 いずれも月曜日
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。
9月1日、8日、29日
10月6日、20日、27日 いずれも月曜日
時間:15時30分〜16時30分
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

〈プライベートクラス〉
以下の時間帯だと交通費+場所代無料で受けられます。
9月2日(火) 文京区総合体育館 武道場1(畳) 18時〜19時
9月16日(火) 文京区スポーツセンター 18時30分〜19時30分
9月24日(水) 文京区総合体育館 スポーツ多目的室A面 18時〜19時

その他日時も随時受付中です。希望の日時、場所、テーマなどを記入のうえフォームよりどうぞ。
5,000円/1時間より 同時参加3名までとさせていただきます。

システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

Tag:システマ東京スケジュール 

お土産クラス拡大版にはスティックをご持参ください

8月31日(日)に行なわれる、お土産クラス拡大版ではスティックを使用します。
お持ちの方はできるだけご持参ください。

〈お土産クラス拡大版〉
第1部 8月31日(日)文京区総合体育館 武道場(板) 13時〜15時
7月末にアウグスブルグで行なわれるヴァレンティン・タラノフセミナーのお土産クラス。
担当:渡辺文
第2部 8月31日(日)文京区総合体育館 武道場(板) 15時〜17時
7月中旬のモスクワと8月のトロントキャンプのお土産クラス。
担当:北川貴英

参加費一般:1クラス2,000円、2クラス3,000円
システマ東京会員特典:1クラス、2クラスともに2000円

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2014年7、8月の予定

7月2日追記:関連クラス8月の日程を追加しました。

〈一般クラス〉
7月1日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 19時50分~21時20分 
7月3日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分 
7月10日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分 
7月17日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月24日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月31日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

8月5日(火) 文京区総合体育館 スポーツ多目的室A面 19時15分〜20時45分
8月7日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
8月21日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
8月28日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈お土産クラス拡大版〉
第1部 8月31日(日)文京区総合体育館 武道場(板) 13時〜15時
7月末にアウグスブルグで行なわれるヴァレンティン・タラノフセミナーのお土産クラス。
担当:渡辺文
第2部 8月31日(日)文京区総合体育館 武道場(板) 15時〜17時
7月中旬のモスクワと8月のトロントキャンプのお土産クラス。
担当:北川貴英

参加費一般:1クラス2,000円、2クラス3,000円
システマ東京会員特典:1クラス、2クラスともに2000円

〈関連クラス〉
7月8日(火)20時15分〜21時45分 池岡宏(Iit)
7月22日(火)20時15分〜21時45分 吉澤弘貴(Iit)
(追加)8月19日(火)20時15分〜21時45分 伊藤烈(Iit)
(追加)8月26日(火)20時15分〜21時45分 池岡宏(Iit)
会場:いずれもスタジオフェザー スタジオA
参加費:会場費を頭割り

〈呼吸クラス〉
実施日程は以下の通りです。7月前半と8月はお休みになりますのでご注意ください。
7月21日 文京区スポーツセンター 多目的室
7月28日 文京区スポーツセンター 多目的室
いずれも月曜日 16時30分~17時30分 

〈親子クラス〉
実施日程は以下の通りです。7月前半と8月はお休みになりますのでご注意ください。
7月21日 文京区スポーツセンター 多目的室
7月28日 文京区スポーツセンター 多目的室

いずれも月曜日 15時30分~16時30分 

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

〈プライベートクラス〉
以下の時間帯だと交通費+場所代無料で受けられます。
予約済み7月1日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 18時30分~19時30分
予約済み8月5日(火) 文京区総合体育館 スポーツ多目的室A面 18時〜19時

その他日時も随時受付中です。希望の日時、場所、テーマなどを記入のうえフォームよりどうぞ。
5,000円/1時間より 同時参加3名までとさせていただきます。

システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

Tag:システマ東京スケジュール 

8月31日は海外システマセミナーおみやげクラス拡大版

夏休み最後となる8月31日は、海外で行なわれるシステマセミナーのおみやげクラスが行なわれます。
興味のある方はぜひどうぞ。

〈お土産クラス拡大版〉
第1部 8月31日(日)文京区総合体育館 武道場(板) 13時〜15時
7月末にアウグスブルグで行なわれるシステママスターの一人、ヴァレンティン・タラノフによるセミナーのお土産クラス。
担当:渡辺文

第2部 8月31日(日)文京区総合体育館 武道場(板) 15時〜17時
7月中旬にモスクワで行なわれるミカエルの週末セミナーと、8月にトロントで行なわれるヴラディミア・ヴァシリエフ、ヴァレンティン・タラノフ、コンスタンチン・コマロフら3人によるサマーキャンプのお土産クラス。
担当:北川貴英

参加費通常:1クラス2,000円、2クラス3,000円
システマ東京会員特典:1クラス、2クラスともに2000円

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京合宿2014、締め切り間もなく!

システマ東京夏合宿、申し込み締め切り期限まであともう少しです。
もちろん初心者も大歓迎。みっちり練習しつつ、親睦を深める場なればと思います。
興味ある方はぜひご参加ください。

〈システマ東京夏合宿2014〉
日程:2014年6月28日(土)~6月29日(日) 1泊2日
会場:蓮沼ガーデンハウスマリーノ
参加費:会員19,000円、一般20,000円 夫婦35,000円
申込み締切は6月8日(日)、振込期限は6月10日(火)
※雨天時は屋内練習になります。
※「会員」は公認システマインストラクターのクラスで年会費を払った全ての人が対象となります。
※やむを得ない事情で期限後に申し込まざるを得ない場合は別途ご相談ください。可能な限り受け入れます。

※雨天時は屋内練習になります。
※「会員」は公認システマインストラクターのクラスで年会費を払った全ての人が対象となります。

◎2日目の昼食は地元名物の焼き蛤(!)を予定しています。別途2000円がかかりますので、
希望者は備考欄にその旨を記載しておいてください。

〈アクセス〉
★東京駅発11:40『しおさい5号』→12:53横芝駅着(所要時間1時間13分、片道2,860円)
★普通電車なら 10:55東京駅→総武線快速、千葉、成東駅で総武本線乗換→12:53横芝駅着(所要時間2時間、片道1,450円) 横芝駅から宿の送迎あり(13:00横芝駅集合)、またはタクシーで20分(各自負担)

お申し込みはコチラから


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Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京夏合宿、実施決定

毎年恒例のシステマ東京夏合宿。開催まであと一ヶ月を切りましたー。
昨年は山間の河原でしたが、今年は3年ぶりにビーチでのトレーニングになります。
会場には林や砂浜、そして海中でも楽しくシステマができます。一足早い夏の思い出にぜひどうぞ。

〈システマ東京夏合宿2014〉
日程:2014年6月28日(土)~6月29日(日) 1泊2日
会場:蓮沼ガーデンハウスマリーノ
参加費:会員19,000円、一般20,000円 夫婦35,000円
申込み締切は6月8日(日)、振込期限は6月10日(火)
※雨天時は屋内練習になります。
※「会員」は公認システマインストラクターのクラスで年会費を払った全ての人が対象となります。

◎2日目の昼食は地元名物の焼き蛤(!)を予定しています。別途2000円がかかりますので、
希望者は備考欄にその旨を記載しておいてください。

〈アクセス〉
★東京駅発11:40『しおさい5号』→12:53横芝駅着(所要時間1時間13分、片道2,860円)
★普通電車なら 10:55東京駅→総武線快速、千葉、成東駅で総武本線乗換→12:53横芝駅着(所要時間2時間、片道1,450円) 横芝駅から宿の送迎あり(13:00横芝駅集合)、またはタクシーで20分(各自負担)

お申し込みはコチラからどうぞ

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2014年5、6月の予定

※関連クラスの日程を追加しました(5月3日追記)

〈一般クラス〉
5月1日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分 
5月6日(火) 文京区総合体育館 武道場(板) 19時20分〜20時50分
5月8日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
5月15日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
5月20日(火) 文京区総合体育館 武道場(畳) 19時20分〜20時50分
5月22日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
5月29日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

6月3日(火) 文京区総合体育館 武道場(畳) 19時20分〜20時50分
6月5日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
6月12日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
6月17日(火) 文京区総合体育館 武道場(畳) 19時20分〜20時50分
6月19日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
6月26日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈関連クラス〉
NEW!!
5月27日(火)20時15分〜21時45分 吉澤弘貴(Iit)
6月10日(火)20時15分〜21時45分 池岡宏(Iit)
6月24日(火)20時15分〜21時45分 吉澤弘貴(Iit)
会場:いずれもスタジオフェザー スタジオA
参加費:会場費を頭割り

〈呼吸クラス〉
4月より毎週月曜日に変わります。時間、会場は同じです。
実施日程は以下の通りです。一部、会場が変わりますのでご注意ください。
5月12日 文京区スポーツセンター 多目的室
5月19日 文京区スポーツセンター 多目的室
5月26日 文京区スポーツセンター 多目的室
6月2日 文京区スポーツセンター 剣道場
6月9日 文京区スポーツセンター 多目的室
6月16日 文京区スポーツセンター 柔道場
6月23日 文京区スポーツセンター 多目的室
6月30日 文京区スポーツセンター 多目的室

いずれも月曜日 16時30分~17時30分 


〈親子クラス〉
4月より毎週月曜日に変わります。時間、会場は同じです。
実施日程は以下の通りです。一部、会場が変わりますのでご注意ください。
5月12日 文京区スポーツセンター 多目的室
5月19日 文京区スポーツセンター 多目的室
5月26日 文京区スポーツセンター 多目的室
6月2日 文京区スポーツセンター 剣道場
6月9日 文京区スポーツセンター 多目的室
6月16日 文京区スポーツセンター 柔道場
6月23日 文京区スポーツセンター 多目的室
6月30日 文京区スポーツセンター 多目的室

いずれも月曜日 15時30分~16時30分 

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

〈プライベートクラス〉
以下の時間帯だと交通費+場所代無料で受けられます。
5月6日(火) 文京区総合体育館 武道場(板) 18時〜19時
5月20日(火) 文京区総合体育館 武道場(畳) 18時〜19時
6月3日(火) 文京区総合体育館 武道場(畳) 18時〜19時
6月17日(火) 文京区総合体育館 武道場(畳) 18時〜19時

その他日時も随時受付中です。希望の日時、場所、テーマなどを記入のうえフォームよりどうぞ。
5,000円/1時間より 同時参加3名までとさせていただきます。

システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

Tag:システマ東京スケジュール 

【連絡事項】5月6日のシステマ東京クラスはウィップを使います

5月6日のシステマ東京クラスでは、ウィップを使います。
コサックウィップを持っている方はぜひご持参ください。ナガイカ、ヴォルチャッカのどちらでも可です。
ただ他の人のウィップと取り違えないよう、自分のものと分る目印をつけておくことをお勧めします。

5月6日(火) 文京区総合体育館 武道場(板) 19時20分〜20時50分

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ本部認定クラス
russlogo.jpgWarriorLogoFullmini.png
問い合わせ先
システマに関する問い合わせやシステマ東京への依頼などはContactからどうぞ。
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では以下のクラスを実施中です。
・レギュラークラス ・呼吸法クラス ・親子クラス ・プライベートクラス ・女性限定クラス ・外部スクールクラス
各クラスとも初心者歓迎。詳細はこちらをご参照下さい。お問い合わせはContactよりお気軽にどうぞ
クラス日程(北川担当分と主なイベントのみ)
システマセミナー情報
〈東京〉マックス・フランツセミナー
2015年7月18日〜19日
〈モスクワ〉本部セミナー(露日通訳付き)
2015年8月15日〜16日
〈大阪〉セルゲイ・オジョレリフセミナー
2015年8月29日〜30日
〈モスクワ〉国際セミナー(露日通訳付き)
2015年9月24日〜27日
〈東京〉ヴラディミア・ヴァシリエフセミナー
2015年11月7日(土)、8日(日)
〈大阪〉ヴラディミア・ヴァシリエフセミナー
2015年11月14日(土)
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなどを中心に年間400コマ以上を担当している。クラスには幼児から高齢者まで幅広く参加。防衛大学課外授業、公立小学校など公的機関での指導実績も有るほか、テレビや雑誌などを通じて広くシステマを紹介している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

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参加希望の方は「お名前」「所属クラス」「参加期間」を記入の上、フォームよりお申し込みください。