動作術の会システマクラス、5月は2コマ連続特別クラス

動作術の会主宰システマクラス、5月のテーマは「ストライク・フォー・テンションコントロール」です。
ストライクを通してどのように相手の緊張をコントロールしていくか2コマ連続で実習します。2コマ連続参加特典もアリ。興味ある方ぜひどうぞ。

〈ロシア武術システマ ─ ストライク・フォー・テンションコントロール〉
2017年5月5日(金・こどもの日) 
第一部:9時15分 ─ 11時30分(9時受付開始)
第二部:11時45分 ─ 14時(11時30分受付開始)
会場:文京総合体育館 武道場1(畳)/東京都文京区本郷7-1-2
最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
参加費:1コマ 2000円、2コマ連続3500円

詳細とお申込みはコチラからどうぞ

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

動作術の会システマクラス、3月、4月の予定

動作術の会主宰のシステマクラス、3月&4月の予定です!
こんな感じのテーマを予定していますが、先日のセミナーの影響で内容が変わる可能性もかなり高いです。
それでも良かったら皆さんぜひ。

〈ロシア武術システマ ─ ジョイント・コントロールの基礎知識〉
2017年3月18日(土) 15時15分 ─ 17時15分(15時受付開始) 
文京総合体育館 スポーツ多目的室全面
2017年3月 25日(土) 9時15分〜11時15分(9時受付開始)
会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
              ◆
〈ロシア武術システマ ─ テンション・コントロールの基礎知識〉
2017年4月15日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
2017年4月29日(土) 9時15分〜11時15分(9時受付開始)
文京総合体育館 スポーツ多目的室B面

上記の詳細をお申込みはコチラからどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【新宿・立川・横浜】朝日カルチャーシステマクラス受け付け開始

朝日カルチャーセンターのシステマクラス、受け付けがスタートしました。
今期からは呼吸や女性向けクラスがさらに充実。より多くの皆さんにご参加頂けるようになりました!

【新宿】
レギュラークラス
4/14~6/23 金曜 19:00-21:00 全6回
詳細とお申込みはコチラから
新設!ブレス&ヘルスクラス
4/19~6/21 水曜 10:00-11:30 全3回
詳細とお申込みはコチラから
女性限定クラス
4/23 日曜 10:00-11:30
詳細とお申込みはコチラから

【立川】
4/12~6/28 水曜 19:00-20:45 全5回
詳細とお申込みはコチラから
初回トライアルもあり。詳細とお申込みはコチラから

【横浜】
レギュラークラス
4/11~6/27 火曜 19:15-20:45 全6回
詳細とお申込みはコチラから
1日体験クラス
6/18 日曜 12:30-14:00
詳細とお申込みはコチラから
女性限定クラス
4/16 日曜 12:30-14:00
詳細とお申込みはコチラから

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

動作術の会システマクラス、2月の予定

2月の動作術の会クラスの日程は次の通りです。予定を変更してテーマを「ヒーリング」にしました。興味あるかたぜひどうぞ。

〈技アリ企画「ロシア武術システマ ─ システマ・ヒーリング」〉
今月は普段とはうって変わって、マーシャルアーツ要素一切なし。
身体を整えるヒーリングにフォーカスして練習します。動きと感覚を深く見つめ直すきっかけとなるでしょう。
2017年2月11日(土・建国記念の日)9時30分 ─ 11時45分(9時15分受付開始)
会場:江戸川橋体育館 多目的室
日時:2017年2月26日(日)18時15分〜20時30分(18時受付開始)
会場:文京総合体育館 武道場1(畳)

いずれも詳細とお申込みはコチラからどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【旭川・札幌】夏のシステマワークショップ日程決定

7月に北海道でシステマワークショップを実施します。
今回は恒例の札幌の他に、初めて旭川での実施が決定しました!
両会場とも全4クラス構成。1コマ体験するもよし、じっくり練習するもよし。都合のつく方ぜひどうぞ。

〈旭川〉
7月16日(日) 第1部…10時30分〜12時 第2部…12時〜13時30分 第3部…14時〜15時30分 第4部…15時30分〜17時
会場:旭川駅前ビル5階 貸し会議室内 北海道旭川市宮下通7丁目

〈札幌〉
7月17日(月・祝)
第1部…9時30分〜11時 第2部…11時〜12時30分 第3部…13時〜14時30分 第4部…14時30分〜16時
会場:スタジオベガ 第1スタジオ

参加費(両会場共通):1コマのみ…3,000円 2コマ参加…5,000円 3コマ参加…7,000円 4コマ参加…9,000円

持ち物:動きやすい服装、トレーニングナイフ(持ってる人のみ)
当日はTシャツやトレーニンググッズなどの物販もおこなう予定です。ぜひご利用下さい。

いずれもお申込みはこちらのフォームからどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【変更あり】動作術の会主催システマクラス、11月〜2017年1月のスケジュール

動作術の会が主催するシステマクラス、11月〜1月の日程が決まりました。
※12月18日の回、時間と会場が変更となりました。
※1月29日(日)の回、時間と会場が変更となりました!

〈トロント本部最新事情〉
2016年11月19日(土)12時15分 ─ 14時15分(12時受付開始) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
2016年11月19日(土)15時15分 ─ 17時15分(15時受付開始) 文京総合体育館 武道場2(床)

〈テーマ未定〉
2016年12月10日(土)9時15分 ─ 11時30分(9時受付開始) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
2016年12月18日(日)12時45分 ─ 15時(12時受付開始) 江戸川橋体育館 柔道場

〈テーマ:インターナル・ファイト〉
2017年1月9日(月・成人の日)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
2017年1月29日(日)12時45分 ─ 14時45分(12時30分受付開始) 文京スポーツセンター

上記詳細及び申込はコチラをどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【横浜】よみうりカルチャーシステマクラス、1月期

毎回多くの人にご参加いただいている祝日恒例よみカル横浜クラス。来年1月期は2月、3月の実施が決定しました!
ご都合つく方、ぜひいらしてください。

〈よみカルシステマクラス〉
2/11(土/祝) 13:30~16:00
3/20(月) 12:30~15:00
詳細とお申し込みは3種類あります。
2DAYSセットはコチラ
2/11のみ参加はコチラ
3/23のみ参加はコチラ 

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【二子玉川・青葉台・自由が丘】東急セミナーbeシステマクラス1月期申込開始

東急セミナーBeでのシステマクラス。天田インストラクターによる青葉台クラスも好調です!新しくスタートした自由が丘クラスは、「システマを初歩の初歩から学びたい」という人にうってつけです。みなさんぜひ!

【二子玉川校】
第2・4土曜日 全6回 13:30~15:00
詳細とお申込みはコチラから
1,000円トライアル
1月14日 土曜日 13:30~15:00
詳細とお申込みはコチラから

【青葉台校】
第2・4土曜日 全6回 19:15~20:45
講師:天田憲明(公認インストラクター、システマ銀座主催)
詳細とお申込みはコチラから

【自由が丘校】
第2・4土曜日 全6回 10:00~11:30
講師:天田憲明(公認インストラクター、システマ銀座主催)
詳細とお申し込みはコチラから

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【新宿・横浜・立川】朝日カルチャーシステマクラス1月期募集開始

朝日カルチャーセンターで実施中のシステマクラス、1月期の申込がスタートしました!

【新宿教室】
カルチャーセンターでは最も歴史のあるシステマクラス。開設当初からの参加者もいらっしゃいます!
1/13~3/24 全6回 金曜 19:00-21:00 
詳細とお問合わせはコチラからどうぞ。

〈女性限定クラス〉
好評の女性限定クラス!
12/24 土曜 10:30-12:00
講師:渡辺文
詳細とお問合わせはコチラからどうぞ。
2/18 土曜 18:30-20:00
講師:渡辺文
詳細とお問合わせはコチラからどうぞ。

【横浜教室】
いま盛り上がってる神奈川エリアのクラス。和気あいあいとやってます。
10/4~12/27 全6回 火曜 19:15-20:45
詳細とお問合わせはコチラからどうぞ。
〈女性限定クラス〉
11/20 日曜 12:30-14:00
講師:渡辺文
詳細とお問合わせはコチラからどうぞ。

【立川教室】
敏腕担当者が仕切るアツいクラス。最後の回の打ち上げも毎回楽しいです。
1/11~3/29 全7回 水曜 19:00-20:45
詳細とお問合わせはコチラからどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【横浜】よみうりカルチャーシステマクラス11月体験クラス

祝日日中恒例となっている、よみうりカルチャー横浜システマ体験クラス。11月分の受付中です。
お近くの方、ぜひいらしてください。

〈よみうりカルチャー横浜システマ体験クラス〉
第1回 11月3日 (木・祝) 15:30~18:00
第2回 11月23日 (水・祝) 15:30~18:00
詳細とお申し込みは下のリンク先をご参照ください。
11月3日のみ参加
11月23日のみ参加
2日セット参加

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【青葉台・自由が丘・二子玉川】東急Beシステマクラス10月期参加者募集

東急セミナーBeのシステマクラス、10月期の募集が始まりましたー。
5周年を迎える二子玉川クラス、北川から天田インストラクターに講師を交代した青葉台クラスも好評継続中。天田さんの護身術講座も好評だったことから自由が丘校でも新たなクラスがスタートしました。田園都市線沿線の方、ぜひご参加を!。

〈青葉台〉
毎土曜日 全6回 19:15~20:45
インストラクター:天田憲明(システマ銀座)
詳細とお申し込みはコチラ
〈自由が丘〉
毎土曜日 全6回 10時~11時30分
インストラクター:天田憲明(システマ銀座)
詳細とお申し込みはコチラ
〈二子玉川〉
インストラクター:北川貴英(システマ東京)
毎土曜日 全6回 13時30分~15時
詳細とお申し込みはコチラ

いずれも初回のみ1,000円体験アリ。ぜひご活用ください。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

システマ女子会9月〜11月の予定

動作術の会主宰によるシステマ女子会、9月〜11月の予定が決まりました。
まるっとコピペしておきます。ぜひご参加ください。

『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第104回
2016/9/10(土)
9:30─11:15(9:15受付開始)

●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下1F/多目的室A
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:1クラス2000円
●お申込み
※女性限定です。
9/10の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第105回
2016/9/17(土)
9:30─11:15(9:15受付開始)

●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下1F/多目的室A
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:1クラス2000円
●お申込み
※女性限定です。
9/17の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第106回
2016/10/1(土)
9:30─11:15(9:15受付開始)

●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下1F/多目的室A
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:1クラス2000円
●お申込み
※女性限定です。
10/1の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第107回
2016/10/15(土)
9:30─11:15(9:15受付開始)

●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下1F/多目的室A
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:1クラス2000円
●お申込み
※女性限定です。
10/15の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第108回
2016/11/12(土)
9:30─11:15(9:15受付開始)

●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下1F/多目的室A
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:1クラス2000円
●お申込み
※女性限定です。
11/12の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

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『呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」第109回
2016/11/19(土) 9:30─11:15(9:15受付開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京区総合体育館 地下1F/多目的室A
(都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」4番出口より徒歩約5分・東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩約8分、または千代田線「湯島」駅からも歩けます。がんばれば上野や御徒町駅も徒歩圏内です。)
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:1クラス2000円
●お申込み
※女性限定です。
11/19の「システマ女性クラス」と明記して、「お名前」と「Eメールアドレス」を添えて世話人の中島章夫さんまでメールでお申込みください。
hanmidosa@gmail.com
※当日飛び込み参加も歓迎です。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【新宿・横浜・立川】朝日カルチャー新宿クラス10月期受付スタート

システマ東京が担当する朝日カルチャーセンターのシステマクラス、10月期の受付がスタートしました!

〈新宿教室〉
レギュラークラス
全6回 金曜 19時〜21時
詳細とお申し込みはコチラから
女性限定クラス
9月18日(日) 10:15-11:45
詳細とお申し込みはコチラから
12月24日(土) 10:30-12:00
詳細とお申し込みはコチラから
講師:北川文

〈横浜教室〉
レギュラークラス
全6回 火曜 19時15分〜20時45分
詳細とお申し込みはコチラから
女性限定クラス
11月20日(日) 12:30-14:00 詳細とお申し込みはコチラから

〈立川教室〉
レギュラークラス
全4回 水曜日 19時〜20時45分
詳細とお申し込みはコチラから

各教室とも、単発のトライアル参加も可能です。興味ある方はまず教室を管轄するカルチャーセンターにお問い合わせください。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【軽井沢】エハン塾主催10名限定システマワークショップ実施

エハン・デラウィさんのエハン塾にて、10名限定システマワークショップが実施されます。
高原の清涼な空気の中でシステマを体全体で楽しみます。興味ある方はぜひどうぞ。

〈エハン塾主催システマワークショップ〉
2016年9月11日(日)10:00-17:00
詳細とお申し込みはコチラから!

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

動作術の会主催クラス、女子会8月の予定

動作術の会クラス、8月分受付中です。

〈ロシア武術システマ ─ モスクワ研修おみやげクラス〉
モスクワおみやげクラスです。いつも以上にわかりにくいクラスになるうえ、マーシャルアーツのテクニックまでいかないと思います。OSのアップグレードではなく、WindowsからMacOSに乗り換えるくらいの変化を要求するクラスです。たぶんいろんな意味ですごい疲れますが興味ある方はぜひどうぞ。
2016年8月6日(土)12時15分 ─ 14時15分(12時受付開始) 文京総合体育館 スポーツ多目的室B
2016年8月28日(日)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始) 文京総合体育館 武道場2(床)
講師:北川貴英(システマ東京)

〈システマ女子会〉
「月刊秘伝」にも登場する話題の女子クラスです。しかしアヤインストラクター不在のため、北川と蔵部さんによる代行クラスになります。
2016年8月6日(土)15時15分─17時15分(15時受付け開始) 文京総合体育館 武道場2(床)
講師代講:蔵部友子(システマ東京)
【ひとこと】文インストラクターの代講、蔵部さんは、毎年数度モスクワを訪れ、マスターの技をたくさん受けています。メモ魔でもある彼女の知識は半端ではありません。大変お薦めのクラスです。

2016年8月20日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館 多目的室A
講師代講:北川貴英(システマ公認インストラクター)
【ひとこと】文インストラクターの代講は、システマ東京代表の北川貴英インストラクターです。いつもとは違うリズムとテンポのワークを楽しみましょう。

上記いずれも詳細とお申し込みはこちらから

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

システマ ライジス イン ジャパン始動
5/27-28 ダニール・リャブコin東京
10/7-9 本邦初マスターと過ごす富士合宿
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システマ本部認定クラス
WarriorLogoFullmini.pngrusslogo.jpg
問い合わせ先
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正規システマクラス「システマ東京」では以下のクラスを実施中です。
・レギュラークラス ・呼吸法クラス ・親子クラス ・プライベートクラス ・女性限定クラス ・外部スクールクラス
各クラスとも初心者歓迎。詳細はこちらをご参照下さい。お問い合わせはContactよりお気軽にどうぞ
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」の認可も取得。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなど年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。幅広い層にシステマを役立ててもらうべく、教育機関、養護施設、医療系研修、学術学会、雑誌、テレビ、ラジオなどでセミナーや講演会を実施している。毎年欠かさず複数回、海外研修に赴きスキルのブラッシュアップを継続している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書、監修一覧
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)」
「システマ・フットワーク(日貿出版社)」
「人生は楽しいかい?(夜間飛行)」
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

クラス日程(北川担当分と主なイベントのみ)
ライジングコンボ発売中!
ダニール・リャブコ東京セミナーとミカエル&ダニール・リャブコによる富士山合宿がオトクなセットに!
ダニール・リャブコ東京セミナー2017
システマセミナー情報
〈仙台〉システマワークショップ
2017年5月7日(土)
〈東京〉ダニール・リャブコセミナー
2017年5月27日、28日
〈東京〉アダム・ゼットラーセミナー
2017年7月1日、2日
〈盛岡〉システマワークショップ
2017年7月2日(日)
〈旭川〉システマワークショップ
2017年7月16日(日)
〈札幌〉システマワークショップ
2017年7月17日(月・祝)
〈富士〉システマキャンプwithミカエル・リャブコ
2017年10月7日〜9日
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