GW中のシステマ東京の予定

ゴールデンウィーク中の5月4日(水)朝と5月5日(木)の夜クラスはお休みとなりますのでお気をつけください。

よみうりカルチャー体験クラス、BULINKクラス、フィットネスセッションクラス、LV2.1徹底強化クラスなど、特別クラスが多数開催されますので、ぜひそちらへの参加をご検討ください。

Tag:システマ東京スケジュール 

5月のBULINKクラスは「マーシャルアーツ LV1クラス」です

久々に行われるBULINK主催のシステマクラス。5月は「マーシャルアーツ LV1クラス」です。

とりあえず知っておきたい、マーシャルアーツ的なテクニックをざーっとおさらいします。初めての武術、武道がシステマという方には「こういうことが知りたかった!」と思ってもらえる内容になるんじゃないかと思います。もちろん経験者のブラッシュアップの場としても最適です。興味ある方ぜひどうぞ。

〈BULINK主催 マーシャルアーツLV1クラス〉
5月3日(火・祝)17:30〜20:30(17:00から受付け)
東京武道館 1F 第一武道場 A面(手前半面)
詳細とお申し込みはコチラからどうぞ

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

システマ東京クラス2016年5月、6月の予定

〈一般クラス〉
5月12日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
5月17日(火)文京総合体育館 武道場2(床) 19時20分〜20時50分
5月19日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
5月26日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
5月31日(火)文京総合体育館 武道場2(床) 19時20分〜20時50分

6月2日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
6月7日(火)文京総合体育館 武道場1(畳) 19時20分〜20時50分
6月9日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
6月16日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
6月23日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
6月28日(火)江戸川橋体育館 多目的室 19時30分〜21時
6月30日(木) アカデミア・アーザ 20時45分~22時15分
参加費 システマ会員2,000円 一般3,000円(初回体験のみ2,000円)
持ち物 動きやすい服装(シューズ不要)、参加費、トレーニングナイフ(持っている人)
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV1クラス〉
5月21日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室B 12時15分〜16時15分
6月25日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室B 9時30分〜13時30分
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈LV2.1特別強化クラス〉
5月5日(木・祝) 文京総合体育館 武道場1(畳) 12時30〜17時
参加費:一般6,000円 システマ会員5,000円
※システマ東京クラス参加2回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈クリニッククラス〉
5月28日(土)文京総合体育館 武道場2(床) 9時〜11時15分
参加費:会員3,000円 一般4,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。
※お問い合わせはコチラから

〈自習時間〉
5月17日(火)文京総合体育館 武道場2(床) 18時〜19時20分
5月31日(火)文京総合体育館 武道場2(床) 18時〜19時20分
6月7日(火)文京総合体育館 武道場1(畳) 18時〜19時20分
6月28日(火)江戸川橋体育館 多目的室 18時30分〜19時30分
上記スケジュールのうち、自習可能とされている時間は自主練で使うことが可能です。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は基本的に不在です。たまにいても質問には答えますが指導にあたることはありません。

〈親子クラス〉
5月9日、16日、23日、30日
会場:教育の森公園
6月6日(多目的室B)、13日、20日、27日
時間:16時〜16時45分 いずれも月曜日
会場:特に記載のない場合は文京区スポーツセンター 多目的室全面
5月は
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。
※お申し込み、お問い合わせはコチラから

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京が主催する一般クラス、LV1クラス、LV2クラスなどにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

特別クラスにミカエル・リャブコがゲスト参加!

いよいよ迫ったシステマ東京主催「Upgrade Systema LV2.1 seminar」。
大阪セミナーはシステマ大阪の大西インストラクターが驚くほどの加速ぶりで内容が進化。
東京セミナーではどうなるかかなり期待が高まります。

さらにセミナー前後の特別クラスではスペシャルゲストとして、ミカエル・リャブコの参加が正式に決定しました!
このまたとない機会をお見逃しなく!

〈女性限定クラス〉
4月15日(金) 17時15分〜18時15分 東京武道館 第一武道場半面B
力強い男性にどう対処するか。女性ならではの体の使い方などをマスターに直接お尋ねください。
同日のボディーガードクラスにも参加の場合 2,000円
女性限定クラスのみ参加 3,000円

〈ベーシックスキルオブボディーガード〉
4月15日(金) 18時30分〜20時30分 東京武道館 第一武道場半面B
VIPをいかに守るか。ロシア政府内務省直伝のボディーガードスキルを学びます。
参加費:システマ会員5,000円、一般6,000円

〈2 Against 1 (旧タイトル:ファンダメンタルオブチームワーク)〉
4月18日(月) 19時〜21時 荒川スポーツセンター 剣道場
パートナーと連携し、強大な敵を制圧する、警官やセキュリティスタッフ向けの技術を学びます。
参加費:システマ会員5,000円、一般6,000円

また特別クラスの最中にもスティックコンディショニングが受けられます。
クラス参加費が特別価格になりますので、ぜひあわせてご利用を。

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

【札幌・仙台】8月にシステマ体験WS実施決定

8月、仙台と札幌でワークショップを実施することになりました。
興味あるかたぜひどうぞ。

【仙台】
8月14日(日)
第1部 13時30分〜15時 ブリージングとムーブメント
第2部 15時〜16時30分 マーシャルアーツ
参加費 1クラスのみ:3,000円 2クラス連続5,000円
会場:スタジオルーモ
お申込みフォームはコチラ

【札幌】
8月21日(日)
第1部 13時30分〜15時 ブリージングとムーブメント
第2部 15時〜16時30分 マーシャルアーツ/テクニカル
第3部 16時30分〜18時 マーシャルアーツ/ファンダメンタル
参加費 1クラス:3,000円 2クラス:5,000円、3クラス:7,000円
会場:スタジオベガ 第1スタジオ
お申込みフォームはコチラ

※海外インストラクターによるセミナーが重なった際には、8月7日(日)か他の日に変更、もしくは中止となります。その旨ご了承ください。

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

システマ女子会4、5、6月の参加受け付け中

動作術の会主催、システマ女子会の4月〜6月の予定がアップされました。
4月は2コマ連続集中クラスになります。興味ある方、ぜひご参加下さい。

〈技アリ企画「2コマ連続スペシャル『女性限定 ミカエル&ダニールセミナー復習クラス』」〉
2015年4月30日(土) 文京総合体育館 多目的室A
1クラス目/9:30─11:15(9:15受付開始)
2クラス目/11:30─13:15(11:15受付開始)
※どちらかひとつだけでも参加できます。連続だと割引があります。
              
〈5月のシステマ女子会〉
2015年5月14日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館 多目的室A
2016年5月29日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館 多目的室A

〈6月のシステマ女子会〉
2015年6月11日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館 多目的室A
2016年6月18日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館 多目的室B

いずれも講師は渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
詳細とお申し込みはコチラからどうぞ

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

動作術の会システマクラス4月、5月の予定

動作術の会が主催するシステマクラス、4月と5月の予定が決まりました。

〈ロシア武術システマ ─ ミカエル&ダニールセミナー徹底復習〉
ミカエル&ダニールセミナーの模様を徹底的に復習します。
2016年4月24日(日)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始) 文京総合体育館 武道場1(畳)
2016年4月30日(土)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始) 文京総合体育館 多目的室A

〈ロシア武術システマ ─ どSバランスワーク〉
バランス感覚にフォーカスして身体能力のレベルを引き上げます。
2016年5月7日(土)9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始) 文京総合体育館 スポーツ多目的室A
2016年5月21日(土)9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始) 文京総合体育館 スポーツ多目的室B

詳細とお申し込みはコチラからどうぞ

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

システマ本部認定クラス
russlogo.jpgWarriorLogoFullmini.png
問い合わせ先
システマに関する問い合わせやシステマ東京への依頼などはContactからどうぞ。
メールマガジン登録
システマ関連情報やコラムを配信する週間メールマガジン「システマ東京ガジェータ」を希望される方は、こちらからご登録を。
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では以下のクラスを実施中です。
・レギュラークラス ・呼吸法クラス ・親子クラス ・プライベートクラス ・女性限定クラス ・外部スクールクラス
各クラスとも初心者歓迎。詳細はこちらをご参照下さい。お問い合わせはContactよりお気軽にどうぞ
クラス日程(北川担当分と主なイベントのみ)
システマセミナー情報
〈札幌〉システマワークショップ
2016年8月14日(日・予定)
〈仙台〉システマワークショップ
2016年8月21日(日・予定)
〈東京〉ヴラディミア・ヴァシリエフセミナー
2016年11月5日(土)、6日(日)
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなどを中心に年間400コマ以上を担当している。クラスには幼児から高齢者まで幅広く参加。防衛大学課外授業、公立小学校など公的機関での指導実績も有るほか、テレビや雑誌などを通じて広くシステマを紹介している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

システマ書籍
ブログ内検索
最新記事
おすすめショップ
〈システマDVD&システマグッズ〉
システマジャパンショップ
システマ大阪ショップ
QRコード
QRコード
BBS
会員制BBSはコチラ
システマクラスに継続的に参加されている方が対象です。
参加希望の方は「お名前」「所属クラス」「参加期間」を記入の上、フォームよりお申し込みください。