システマ東京オンラインショップがスタート

システマ東京オンラインショップを開設しました!
富士合宿で好評だったシステマ東京オリジナルTシャツを始め、システマ関連プロダクツを幅広く扱っています。
ぜひご利用ください。

〈システマ東京オンラインショップ〉
https://systematokyo.theshop.jp/

Tag:システマ東京関連情報 

【札幌】新年恒例ワークショップ実施決定

札幌での新年恒例システマワークショップ、来年初頭にも実施されることが決まりました!

システマの基礎から最新ワークまで幅広く取り上げる予定です。老若男女問わず歓迎。
近郊の皆さんぜひどうぞ。北川も毎年とても楽しみにしています。

〈札幌システマワークショップ201801〉
1月4日(木) 10時〜16時30分
第1部:10時〜13時
第2部:13時30分〜16時30分
会場:スタジオベガ 第5スタジオ
講師:北川貴英(システマ東京)
お申込みフォームはコチラです。リクエストや質問もお気軽にお寄せください。

〈プライベートレッスン実施〉
また札幌では期間限定でプライベートレッスンも受け付けます。
期間:1月4日17時〜23時の間、及び翌5日9時30分〜14時までの間。
会場:スタジオベガ 空いてる部屋
価格:45分/7,500円+会場費(2,000円前後) 90分迄連続受講可。
   2名以上の場合は、2人目以降が1,500円/45分となります。
「氏名」、「希望日時」、「システマ歴」、「リクエスト」をご記入のうえ、こちらからお申込みください。じっくり個人的な課題に向き合いたい方、システマへの理解を深めたい方などぜひどうぞ。

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

月刊秘伝2017年11月号にトロント・モスクワ夏期セミナーのレポート掲載

月刊秘伝最新号にトロント・モスクワ夏期セミナーのレポートが掲載されています。
興味あるかた、ぜひお読みください―。

Tag:メディア登場情報 

【システマ東京】プライベートレッスンをリニューアル

微妙にシステムがわかりにくかったシステマ東京プライベートレッスン、システムを一新することにしました。
マンツーマンで行うシステマトレーニングのほか、アプリケート・システマ・コンディショニングが随時受けられるようになります。

【内容】
○プライベートレッスン
マーシャルアーツや呼吸法など、システマのワークを個人指導します。コースは次の5種類。リクエストに応じてカスタマイズも行います。全くのシステマ未経験者の場合、「ベーシック」の10回クラスを修了すればだいたいの基礎が身につきます。

〈ベーシック〉
呼吸法やマーシャルアーツ、リラクセーションなどウェポンワークを除いて、システマトレーニングの概要を理解してもらうことを目的にしたコースです。
対象:システマを始めたばかりの方、普段のグループレッスンに時間の都合などで出られない方。

〈スタンダード〉
システマトレーニングを全面的に扱います。ウェポンワークを含めてさらなるテクニックを身に着けつつ、心身の動きを深めます。
対象:ベーシックレベルを身に着けた方。グループレッスンなら計12時間以上参加された方。

〈アドバンス〉
LV2と呼ばれる範囲も含めて扱います。システマをより深めたい方、最新の動向を学びたい方にオススメです。
対象:スタンダードを終了された方、グループレッスンに100時間以上参加された方。

〈マーシャルアーツ〉
ストライクやウェポンワーク、セルフディフェンスなど、マーシャルアーツ方面のスキルアップに特化したコースです。武術、格闘技愛好家にお薦めです。参加者のスキルやニーズに合わせて内容を変えますので、どなたでもご参加いただけます。

〈ムーブメント〉
心と身体の状態を調えるボディーワーク的な方面に特化したコースです。各種スポーツや日常動作におけるパフォーマンスアップを図ります。参加者のスキルやニーズに合わせて内容を変えますので、どなたでもご参加いただけます。


○アプリケート・システマ・コンディショニング(旧称:スティック・コンディショニング)
本人の努力ではなかなか解消できない緊張を、インストラクターがシステマ独自の技術により、受講者の身体に直接働きかけることによって排出に導きます。アプリケート・システマは身体に緊張の排出法を学習させることを目的としているため、受けるほどにリラックスのスキルが向上します。※テクニックの性質上、数日間肌に跡が残ることがありますことをご了承ください。回数を重ねてリラックスが進むごとに跡が残りにくくなります。
※マンツーマンのみ

【会場】
文京区内のスタジオ(申込みをされた方にお知らせします。)

【日程】
随時:希望日時を3つほどお知らせください。深夜対応可。土日祝日も受け付けます。

【担当インストラクター】
北川貴英 プライベート・システマ・レッスン、アプリケート・システマ・コンディショニング共通
渡辺文 プライベート・システマ・レッスン(女性限定)

【費用と詳細】
・単発クラス
費用:7,500円/45分 or システマ東京レッスンチケット4コマ 会場費込み
内容:リクエストに応じます。申し込み時に質問やリクエストおよび武道やスポーツそのほか身体に関することの経験をお知らせください。
※プライベートレッスン、アプリケート・システマ共通
※プライベートレッスンは4クラス(180分)まで、アプリケート・システマは2クラス(90分)まで連続受講可です。
※同時受講2人まで。2人目は2,500円/45分追加になります。(アプリケート・システマはマンツーマンのみ)
※出張の場合は別途出張費がかかります。出張費:10,000円〜(移動時間や交通費により変動)
※前日および当日のキャンセルは費用が全額かかります。

5クラスセット
費用:37,000円 or チケット20コマ(税込み、会場費込み)

10クラスセット
費用:69,000円 or チケット39コマ(税込み、会場費込み)
※初回レッスン時に一括払い。
※前日および当日のキャンセルは1回分にカウントします。
※有効期間 全5回が3ヶ月、全10回が6ヶ月です。期限を過ぎた場合はカリキュラム途中でも終了となります。残金の返金はありません。

プライベートクラス定期セット
14,000円/月
※月2回まで好きな時にプライベートクラスが受けられます。
※プライベート・システマ・クラスとアプリケート・システマを組み合わせて受講することも可能です。
※最低受付期間3ヶ月。Peatixでの自動引落になる予定です。
※前日および当日のキャンセルは1回分にカウントします。
※月内3回目以降は特別価格6,500円(もしくはチケット3コマ)になります。
※翌月以降への繰越はできません。

申し込みはこちらのフォームからどうぞ。

Tag:システマ東京関連情報 

新Iit三木さん、近藤さんのお披露目クラス実施決定!

今回の富士合宿でミカエルより新たにInstructor in Training(Iit:インストラクター見習い)に認定された三木さんと近藤さんのお披露目クラスを実施します。

三木さんはシステマ東京がスタートした当初から継続的にトレーニングを積み重ね、モスクワ本部セミナーにも参加。また治療院のクライアント達にシステマを伝えたいそうです。近藤さんはほぼ全クラスと言っていいくらいのハイペースでクラスに参加し、同僚を相手にシステマの練習会をスタートしています。ともに練習量的に申し分ないのでミカエルに推薦しました。人柄的には北川よりも数段上な二人のこと、きっと素晴らしいクラスをやってくれることでしょう。お披露目にしては狭めの会場で申し訳ないのですが、皆さん奮ってご参加ください!

〈システマ東京新Iitお披露目クラス〉
10月21日(土)18時30分〜20時30分
会場:スタジオゆとな 302スタジオ
近藤:18時30分〜19時30分、三木:19時30分〜20時30分
参加費:チケット1コマ or 会員:2,000円、一般:2,000円、初回体験2,000円

〈担当iit紹介〉
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近藤豊(こんどうゆたか) ※写真中央
略歴:2015年、北川貴英が講師を務めるカルチャースクールでシステマに出会い、以降同師の元、システマ東京にて継続的にトレーニングを積む。
武術歴:ボクシング、空手、ブラジリアン柔術
メッセージ:皆さんと一緒にシステマの深遠な世界を味わっていきたいと思っています。

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三木正彦(みき まさひこ) ※写真右
システマ歴:2010年、北川貴英のもとでトレーニングを開始。国内各種セミナー、2014年モスクワキャンプ、2015年モスクワセミナーに参加。現在、システマ東京、システマ銀座、システマ吉祥寺にて継続的にトレーニングを行う。
武道歴:剣道、柔道、合気道、ブラジリアン柔術
メッセージ:システマはとても魅力的な武術です。皆さんとシステマの魅力を共有できたら嬉しいです。

※もともと予定されていた蔵部Iitによる回復クラスと通常クラスはお休みです。
※北川は所用のため不参加です。ご了承ください。

Tag:システマ東京スケジュール 

【二子玉川】東急セミナーbeシステマクラス10月期受付中

東急セミナーbe二子玉川教室システマクラス、10月期受付中です!

〈東急セミナーbe二子玉川システマクラス〉
第2・4土曜日 13:30~15:00 全6回
詳細とお申込みはコチラ
1000円トライアルもあります!

天田インストラクター(システマボストーク)がリードする青葉台教室システマクラスもぜひ!

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

【横浜】よみうりカルチャー横浜システマ体験クラス受付中!

よみうりカルチャー横浜で体験クラスを実施します。近郊の方、ぜひどうぞー。

〈よみうりカルチャー横浜システマ体験クラス〉
10/22、11/12 両日とも日曜日 16:30~19:00
詳細とお申込みは下記をクリック!
10/22のみ参加
11/12のみ参加
両日セット参加

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

【新宿・横浜・立川】朝日カルチャーセンターシステマクラス10月期受付中

朝日カルチャーセンターでのシステマクラス、10月期の参加受付中です!
まだ告知がスタートしてませんが12月23日には特別企画も実施予定!

〈新宿教室〉
レギュラークラス
10/27~12/22 金曜 19:00-21:00 5回
お申込みと詳細はコチラ
1日体験クラス
10/29 日曜 10:00-11:30
お申込みと詳細はコチラ
女性限定クラス
11/26 日曜 10:00-11:30
お申込みと詳細はコチラ

〈横浜教室〉
レギュラークラス
10/24~12/26 火曜 19:15-20:45 6回
お申込みと詳細はコチラ
1日体験クラス
11/3 金曜 10:30-12:00
お申込みと詳細はコチラ

〈立川教室〉
レギュラークラス
10/4~12/20 水曜 19:00-20:45 7回
お申込みと詳細はコチラ


Tag:国内セミナー&ワークショップ 

【広島・福岡】システマ東京出張ワークショップ実施決定

広島と九州でのワークショップが決まりました。
テーマは「テンション・コントロール」です。「なんとなく悪いもの」と解釈され気味な「テンション」への理解を深めます。良いテンション、悪いテンション、テンションの扱い方などが理解して、テンションを敵から味方に変えましょう。詳細とお申込みは各主催グループのウェブサイトからどうぞ。

【広島】
日時:11月25日(土)13時〜16時
主催:システマ広島 http://www.systemahiroshima.jp/
【福岡】
11月26日(日) 10時〜17時
主催:システマ九州 https://www.systema9.com/

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

ミカエル特別クラス実施決定!/Extra class by Mikhail Ryabko

English info is following. please scroll this page down.

ミカエル・リャブコによる特別クラスが実施されます。セミナーに参加された方は学びを深めるための、セミナーに参加できなかった方はミカエルを体験するチャンスです。女性や初心者ももちろん歓迎です。

〈ミカエル・リャブコ特別クラス〉
10月10日(火)、11日(水)19時30分〜21時30分(開場:19時)
会場
10日:芸能花伝舎C1スペース
11日:芸能花伝舎A1スペース
芸能花伝舎アクセス:
http://www.geidankyo.or.jp/12kaden/chizu/index.html
参加費(1クラスあたり)
一般:7,000円、会員:6,000円、富士キャンプ参加者:5,000円
・事前予約不要。会場費は当日の受付時にお支払いください。
・物販もあり。ぜひご活用ください。

【トピック】
10日:「インターナルワーク・フォー・ストライラーズ」
11日:「インターナルワーク・フォー・グラップラーズ」
今回の特別クラスは格闘技色強め。「ストライク編」と「グラップル編」の2回に分けて、格闘におけるインターナルワークを学びます。10日は空手やキックなど打擊系格闘技、11日はレスリングや柔道、柔術など組技系格闘技にインターナルワークをどう活用するかを学びます。

〈Extra class by Mikhail Ryabko〉
10th and 11th Oct.
Open/Start/Finish 19:00/19:30/21:30
Venue
Geinou-Kadensya C1-room
Geinou-Kadensya A1-room
PriceRegular price 7,000yen
Membership price 6,000yen
Special price for Fuji-camp participants 5,000yen
*Reservation is unnecessary. Please come directory to the venue on time.

Topic:
10th Internal work for Strikers
11th Internal work for Grapplers

Tag:システマ東京スケジュール 

【システマ・ライジス・イン・ジャパン富士合宿】交通情報

10月7日に幕を開ける富士合宿。
JRー富士急行直行便の運行スケジュールが発表されました。既出の情報も含めて以下にまとめます。

おそらく成田エキスプレスかホリデー快速富士山が使い勝手が良いでしょう。
〈成田空港〜河口湖駅〉
・特急 成田エクスプレス
運行日:土休日
主な停車駅:成田空港、空港第2ビル、東京、渋谷、新宿、八王子、立川
停車駅&時刻表
http://www.fujikyu-railway.jp/train/nex_2017.php

〈新宿駅〜河口湖駅〉
ホリデー快速富士山 1号・2号
 運行日:土休日
 主な停車駅:新宿、三鷹、立川、八王子、高尾ほか
 停車駅&時刻表
 http://www.fujikyu-railway.jp/train/holiday_kaisoku_2017.php

また観光気分を満喫するなら大月駅まで特急かいじか特急あずさで移動し、大月駅からフジサン特急富士山ビュー特急で河口湖駅まで移動するのもオススメです。

その他にも色々な直通便があります。詳細は富士急行ホームページをご参照ください。
http://www.fujikyu-railway.jp/train/

〈高速バス〉
富士急行バスは新宿渋谷・二子玉川秋葉原羽田空港など全国各地から直行便が出ています。詳細は富士急バスホームページをご参照ください。
http://bus.fujikyu.co.jp/highway/fujisan

Tag:システマ東京関連情報 

【新宿・横浜・立川】朝日カルチャーシステマクラス10月期受付開始

首都圏朝日カルチャーのシステマ体験クラス、受付開始です。初めての方にも入りやすいクラスです。ご都合つく方ぜひ。

【新宿】
レギュラークラス
10/27~12/22 金曜 19:00-21:00 5回
詳細とお申込みはコチラから

体験クラス
10/29 日曜 10:00-11:30 詳細とお申込みはコチラから

女性限定クラス
11/26 日曜 10:00-11:30 詳細とお申込みはコチラから
9/16 土曜 18:30-20:00 詳細とお申込みはコチラから

【横浜】
レギュラークラス
10/24~12/26 火曜 19:15-20:45 6回
詳細とお申込みはコチラから

体験クラス
11/3 金曜 10:30-12:00 詳細とお申込みはコチラから

【立川】
レギュラークラス
10/4~12/20 水曜 19:00-20:45 詳細とお申込みはコチラから

Tag:国内セミナー&ワークショップ 

システマ本部認定クラス
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システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では各種クラスを実施中。いずれも初心者歓迎です。
詳細はクラス情報をご参照下さい。
お問い合わせはContactまで。
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:システマ東京主宰。08年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。16年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。首都圏を中心に各地で年間400コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。教育機関、医療系シンポジウムなどでのセミナーや各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。
システマ東京公式サイト
クラス日程
著書&DVD一覧
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システマ東京巡回ワークショップ
システマ東京による東日本巡回WSです。初心者から経験者まで大歓迎。ご都合つく方ぜひご参加ください。
【広島】11/25(土)システマ広島主催特別クラス
【福岡】11/26(日)システマ九州主催1日セミナー
【札幌】2018/1/4(日)システマ東京主催1日セミナー
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからノンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産。
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