動作術の会システマクラス9月は「誰でもわかるインターナルワーク」です

動作術の会主催のシステマクラス、9月の予定は次のとおりです。
北川が担当する一般クラスのテーマは「誰でもわかるインターナルワーク」。
苦手意識を持つ人も多いインターナルワークを、「どうしたらできるようになるのか」ではなく「どうしたら練習できるのか」という視点で1から解説していきます。

〈一般クラス〉
技アリ企画「ロシア武術システマ ─ インターナルワークが苦手な人のための特別クラス1」
第1回 2015年9月5日(土)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始) 文京総合体育館 多目的室A
第2回 2015年9月21日(月・敬老の日)12時15分 ─ 14時15(12時受付開始) 文京総合体育館 武道場1(畳)

〈システマ女子会〉
2015年9月5日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館 多目的室A
2015年9月21日(月・敬老の日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始) 文京総合体育館 多目的室A
講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)

いずれも詳細とお申し込みはコチラからどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

ビジネスパーソン&ファシリテーター向けシステマクラス、久々に実施

北川の日程の都合でしばらくお休みになっていた、ビジネスパーソン&ファシリテーター向けシステマクラスが久々に実施されます。

〈ビジネスパーソン&ファシリテーター向けシステマクラス〉
9/2(水)19:40-21:40(19時30分受付開始)
参加費:社会人4,000円 学生2,000円(お釣りのないようにご準備ください)
講師:北川貴英
場所:CCCアジト@外苑前
〒 107-0062 港区南青山2-27-21 セイリンビル4F

持ち物、服装:タオル、ズボンやトレーニングウェアなど動きやすい服装 
詳細、申し込みはこちらからどうぞ。

Tag:国内特別クラス、定例クラスなど 

東京でザイコフスキー特別クラス実施決定!

※スティックを使うことになりました。お持ちの方はご持参ください。

8月末に大阪でセミナーをやるモスクワ本部のインストラクター、ヴラディミア・ザイコフスキーが、8月23日に東京で特別クラスを実施することになりました。

〈ザイコフスキー特別クラス〉
2015年8月23日 日曜日 18時30分〜20時30分
文京区総合体育館 武道場2
参加費:システマ会員4,000円 一般5,000円 海外割引(※)3,000円

※海外割引適用者…2015年1月1日以降開催の、ミカエル・リャブコもしくはヴラディミア・ヴァシリエフが日本国外で行なったセミナーに参加された方、あるいは申し込み飛行機チケットの手配をされた方。またはモスクワ本部もしくはトロント本部のクラスに10回以上参加された方。

・申し込みは不要です。直接、会場にお越しください。

また他の地域でも特別クラスが実施されるとのこと。大阪にいけない方もいける方もふるって参加しましょう。

Tag:システマ東京スケジュール 

最新システマDVDはアレクサンダー・アンドレイチャンコフ

昨年7月に行われたミカエルの古参弟子、アレクサンダー・アンドレイチャンコフのセミナーがDVD化されました。
発売日は8月27日。皆さんぜひチェックしてみてください!


Tag:最新情報:その他 

月刊秘伝最新号にミカエル&河野智聖氏コラボ記事掲載

月刊秘伝9月号にミカエルと河野智聖氏によるコラボ記事が掲載されています。
河野智聖氏がミカエルの身体をどう読むか? ぜひ読んでみてください。
北川も別の記事で出ています。


Tag:メディア登場情報 

システマ東京2015年9月、10月の予定

9月、10月のスケジュールは以下の通りです。

〈一般クラス〉
9月1日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
9月3日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
9月10日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
9月17日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
9月22日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
9月29日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可

10月1日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月6日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
10月8日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月15日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月20日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
10月22日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
10月29日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

〈ジュニアクラス〉
9月22日(火・祝) 10時〜11時15分
会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
参加費:2,000円/1家族
対象:小学校4年生〜中学3年生までの運動に耐えられる健康状態の男女。

・小学生は保護者の同伴が必要です。
・対象となる参加者の弟、妹に限り小学4年生未満の子供も参加可能です。
・保護者も参加可能です。参加費は変わりません。
・申し込みは不要です。直接、会場にお越しください。
・会場にて免責の同意書にご記入、ご提出いただきますことをご了承ください。

〈LV1クラス〉
9月19日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室B面 9時15分〜11時15分
10月24日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 9時15分〜11時15分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈ボディーワーククラス〉
呼吸、リラクセーションなど身体の効率的な使い方に特化したクラスです。
10月17日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室A面 15時15分〜16時45分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈自習クラス〉
9月1日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分
9月22日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分
9月29日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分
10月6日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分 
10月20日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分 

参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は不在の場合があります。

〈呼吸クラス〉
9月14日(月) 17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1、500円(上限8,000円/ひと月 一般クラスとLV1クラスの総額になります)
※10月以降、呼吸クラスはしばらくお休みとし、土曜日に不定期に実施する〈ボディーワーククラス〉に統合します。

〈親子クラス〉
9月14日、10月5日、19日、26日 いずれも月曜日 
時間:16時〜16時45分 
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラス、LV1クラス、呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ東京2015年7月、8月の予定

※経験者限定特別クラス日程変更 8月9日→8月8日
※LV1クラス追加 7月25日(土)
※8月20日神楽坂クラス中止
※記載漏れ追加 8月18日クラス

7月、8月のスケジュールは以下の通りです。
夏の特別企画として「LV1集中特別クラス」と「経験者限定特別クラス」の二つがあります。

〈一般クラス〉
7月2日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月7日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
7月9日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月16日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月21日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 19時50分〜21時20分 ※18時30分〜19時45分 自習利用可
7月23日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
7月30日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

8月4日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時20分 自習利用可
8月6日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
加!8月18日(火) 文京総合体育館 武道場1 19時20分〜20時50分 ※18時〜19時15分 自習利用可
8月20日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分
8月27日(木) 神楽坂ダンスファクトリー 20時40分~22時10分

追加!〈LV1クラス〉
ブリージング、リラクゼーション、プッシュアンドムーブなどフィジカルなテクニックや原理についてなど、基礎的な部分をじっくりと練習します。今さら聞けないあんなこと、こんなことを確かめる機会としてぜひご活用ください。
7月25日(土)文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 9時15分〜11時15分
参加費:2,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈LV1特別クラス〉
LV1クラスの拡大版です。
8月2日(日) 文京総合体育館 スポーツ多目的室全面 16時〜20時
参加費:4,000円
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(2回分)としても使えます。

〈経験者限定特別クラス〉
経験者限定で少しハードなクラスをやります。
ブリージングやストライクの練習をある程度やっていることが前提の内容になります。
日程変更! 8月8日(土) 文京スポーツセンター 多目的室 13時15分〜14時45分
参加費:2,000円
参加資格:公認インストラクターによるクラスへの総参加時間24時間以上
※システマ東京クラス参加1回分にカウントされます。
※カルチャーセンターのシステマクラス欠席の穴埋め(1回分)としても使えます。

〈自習クラス〉
7月7日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時15分 自習利用可
7月21日(火) 文京スポーツセンター 剣道場 18時30分〜19時45分 自習利用可
8月4日(火) 文京総合体育館 武道場1 18時〜19時20分 自習利用可

これら特にリード役を決めない自習クラスです。
参加費:500円(当日のシステマ東京クラスに参加する場合は無料)
※体験不可 システマを継続的に学んでいる方のみとさせていただきます。
※スパーリング不可
※北川は不在の場合があります。

〈呼吸クラス〉
7月6日、13日 いずれも月曜日 この2回のみ。7月後半〜8月いっぱいはお休みです。
時間:17時〜18時
会場:文京区スポーツセンター 多目的室
参加費:1、500円(上限8,000円/ひと月 一般クラスとLV1クラスの総額になります)

〈親子クラス〉
7月6日、13日 いずれも月曜日 この2回のみ。7月後半〜8月いっぱいはお休みです。
時間:16時〜16時45分 
会場:文京区スポーツセンター 多目的室

〈ロシア語勉強会〉
不定期。文京区シビックセンター近辺で行なっています。興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
初心者レベルからじっくりと取り組んでいます。

※システマ東京のレギュラー参加者には、メーリングリストへの参加を薦めています。
急な予定変更やここには記載していない、内輪向けの勉強会についての情報などをお知らせしています。
希望者は氏名(本名)と登録希望メールアドレスを記入のうえ、こちらからお申込みください。
※練習参加者限定ですのでご了承ください。

※朝日カルチャー、東急セミナーBe、池袋コミュニティカレッジなど、北川が担当する受講費先払い式のクラスで受講費を支払ったのち、やむを得ない理由で欠席した場合、システマ東京一般クラス、LV1クラス、呼吸クラスにて振替可能です。参加費に関わらず欠席1回分でクラスに1回参加できます。(キャンセルに伴う返金があった場合は含みません。)

Tag:システマ東京スケジュール 

システマ本部認定クラス
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問い合わせ先
システマに関する問い合わせやシステマ東京への依頼などはContactからどうぞ。
ドキュメンタリーDVD「強き祈りの手」
「体力をつけ精神力を高めることで、攻撃しない人間になれるのです」 システマの哲学と軌跡に迫るドキュメンタリーの日本語版。正教との関わりからアンコンタクトワークまで、システマのエッセンスが凝縮された充実の52分。主演:ミカエル・リャブコ 数量限定生産なのでお早めに。
システマ東京案内&問い合わせ先
正規システマクラス「システマ東京」では以下のクラスを実施中です。
・レギュラークラス ・呼吸法クラス ・親子クラス ・プライベートクラス ・女性限定クラス ・外部スクールクラス
各クラスとも初心者歓迎。詳細はこちらをご参照下さい。お問い合わせはContactよりお気軽にどうぞ
クラス日程(北川担当分と主なイベントのみ)
システマセミナー情報
〈大阪〉ヴラディミア・ザイコフスキーセミナー
2015年8月29日〜30日
〈モスクワ〉国際セミナー(露日通訳付き)
2015年9月24日〜27日
〈東京〉ヴラディミア・ヴァシリエフセミナー
2015年11月7日(土)、8日(日)
〈大阪〉ヴラディミア・ヴァシリエフセミナー
2015年11月14日(土)、15日(日)
プロフィール

TKHDKTGW

Author:TKHDKTGW
北川貴英:08年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人2人目の公式システマインストラクターとして認可。システマ東京クラスや各地のカルチャーセンターなどを中心に年間400コマ以上を担当している。クラスには幼児から高齢者まで幅広く参加。防衛大学課外授業、公立小学校など公的機関での指導実績も有るほか、テレビや雑誌などを通じて広くシステマを紹介している。システマ東京のスケジュールはコチラをご参照下さい。
著書
「システマ入門(BABジャパン)」
「最強の呼吸法(マガジンハウス)」
「最強のリラックス(マガジンハウス)」
「逆境に強い心のつくり方ーシステマ超入門ー(PHP文庫)」
「人はなぜ突然怒りだすのか?(イースト新書)」
「システマ・ストライク(日貿出版社)」
「Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る(マガジンハウス)」
「システマ・ボディワーク(BABジャパン)」
「ストレスに負けない最高の呼吸術(MOE)
DVD
「システマ入門Vol.1,2(BABジャパン)」
「システマブリージング超入門(BABジャパン)」

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